✅ راهکارهای حفظ سلامتی در زمان آلودگی هوا دکتر زهرا دانشمندی، فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی 🔹آلودگی هوا فقط یک تهدید زیست محیطی نیست و سلامت انسان را نیز تهدید می‌کند. 🔸 آلودگی هوا موجب اختلال در سلامت به ویژه برای بیماران و گروه‌های آسیب پذیر می‌شود 🔹 تمام شهروندان در روز‌های آلوده بهتر است از تماس با هوای آلوده پرهیز کنند. 🔸بستن درب‌ها و پنجره‌های منزل و استفاده از تهویه مناسب در منزل وهمچنین اجتناب از ورزش‌های سنگین در روز‌های آلوده به هم‌وطنان پیشنهاد می‌شود. 🔹 توجه به محافظت فردی در روز‌های آلوده باید بیشتر باشد شست و شوی مرتب دست و صورت استفاده از ماسک فیلتر دار در خارج از منزل و تعویض لباس هنگام بازگشت به منزل برای کاهش حجم آلاینده‌ها در منزل پیشنهاد می‌شود. 🔸 تغذیه مناسب، استفاده از شیر کم چرب، میوه و سبزیجات و افزایش مصرف مایعات در روز‌های آلوده به کاهش اثرات آلودگی بر سلامت فرد کمک می‌کند. 🔹استفاده از میوه‌های سرشار از ویتامین ث همچون گوجه فرنگی، کیوی، فلفل دلمه و همچنین دمنوش‌ها و مایعات به منظور رقیق شدن ترشحات تنفسی در روز‌های آلوده و پرهیز از غذا‌های پرچرب در این ایام به شهروندان پیشنهاد می‌شود. ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

تاثیر ۶۰ درصدی واکسن آنفلوآنزا در پیشگیری از بیماری مدیرگروه بیماری‌های واگیر و غیرواگیر مرکز بهداشت استان یزد: 🔹واکسن آنفلوآنزا قادر است تا ۶۰ درصد از بروز بیماری پیشگیری کند و حتی در مواردی که فرد با وجود تزریق مبتلا شود، علائم را بسیار خفیف‌تر و قابل کنترل‌تر می‌کند. 🔹بهترین زمان تزریق واکسن شهریور و مهرماه است اما تا زمانی که ویروس در جامعه در حال چرخش است، تزریق واکسن همچنان توصیه می‌شود و مردم می‌توانند در صورت دسترسی، برای دریافت آن اقدام کنند. 🔹واکسن آنفلوآنزا در مراکز بهداشتی استان موجود است و برای گروه‌های پرخطر به صورت رایگان تزریق می‌شود. ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

⭕️ سهم وسایل نقلیه در آلودگی هوا 🔹این آمار فقط مربوط به آلودگی به وسیله وسایل نقلیه می‌باشد و درصدهای ارائه شده به نسبت کل آلودگی هوا نیست. ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

🔺 رفلاکس معده و رابطه آن با مواد غذایی سالم 🎤 خانم حسینی، کارشناس تغذیه ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

🔹هشدار آلودگی سطح زرد در استان یزد ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

🎥 خاطره شهید دکتر امیرحسین فقهی، دانشجوی شهید دکتر شهریاری، از حل مساله علمی توسط شهید شهریاری بعد از اقامه دو رکعت نماز مستحبی 🔻انتشار به مناسبت ایام سالروز شهادت دانشمند شهید مجید شهریاری ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

❇️ اجرای دلنشین گروه سرود نجوا در برنامه میدانِ مردم 🏷 #میدان_مردم | #بسیج_مستضعفین ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

⭕️شرکت پخش: کارت سوخت سفید نداریم شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی: 🔹اساساً امکان وجود کارت سوخت تحت عنوان «کارت سوخت سفید» در سامانۀ هوشمند سوخت وجود ندارد. 🔹فرآیند ثبت درخواست و صدور کارت سوخت، یک فرآیند بین دستگاهی است که هر کارت براساس شماره شناسایی خودرو(VIN) دقیقا به یک وسیله نقلیه موتوری تخصیص داده شده است. 🔹۳۱ میلیون کارت سوخت فعال وجود دارد که از این تعداد ۲۲ میلیون کارت برای خودروی سواری، ۶ میلیون برای موتورسیکلت، و ۳ میلیون کارت سوخت برای خودروهای دولتی و عمومی صادر شده. ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

🔴 سن ورود به پایه اول تغییر نمی‌کند رئیس پژوهشگاه مطالعات آموزش‌وپرورش: 🔹سن ورود به پایه اول ابتدایی تغییر نخواهد کرد و خانواده‌ها در این زمینه نگرانی نداشته باشند. آنچه اکنون در دستور کار است، نه تغییر سن ورود به مدرسه، بلکه تقویت دوره پیش‌دبستانی است. 🔹در طرح جدید، پیش‌دبستانی به‌صورت اجباری پیش‌بینی شده تا همه کودکان کشور از ۵ سالگی بتوانند وارد این دوره شوند. همچنین تدابیری در حال بررسی است تا هزینه‌ها به گونه‌ای مدیریت شود که امکان حضور برای همه خانواده‌ها فراهم باشد. ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

🔻 فیلم‌ سینمایی #شبکه_یزد 🎞 تجارت جهانی 📆 یکشنبه ۹ آذر | ساعت ۲۳:۳۰ ♻️ تکرار روز بعد ساعت ۱۴ خلاصه فیلم: دو افسر پلیس بین الملل به نام‌های سالینجر و الا پس از کشف فعالیت‌های گسترده بانک بین‌المللی در تجارت‌های غیر قانونی مانند خرید و فروش سلاح به دنبال افشای این سازمان هستند... ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

#ایران_غنی_شده کاربرد انرژی هسته‌ای در باستان‌شناسی 🔰انرژی هسته‌ای در باستان‌شناسی برای تاریخ‌گذاری اشیاء تاریخی به‌کار می‌رود. 🔰ایزوتوپ کربن۱۴ پس از مرگ موجودات فروپاشی می‌شود؛ با طیف‌سنجی میزان باقی‌مانده آن در چوب یا استخوان، عمر شیء تعیین می‌گردد. 🔰در سفال و فلزات باستانی نیز با تابش نوترون، ترکیب شیمیایی مشخص و با دوره‌های تاریخی تطبیق داده می‌شود. ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir