پاسخگویی مستقیم محمدرضا بابایی؛ استاندار یزد از طریق سامانه سامد 📅 فردا؛ یکشنبه نهم آذرماه از ساعت 8 الی9 صبح ☎️شهروندان محترم می توانند مسائل و مشکلات خود را از طریق تلفن 111 با ایشان مطرح نمایند. ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

🟡 نجات کل وحشی گرفتار در استخر غیر استاندارد ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

📺📋جدول پخش برنامه‌های شبکه یزد 🍂 ‌ 🗓 یکشنبه ۹ آذر ماه ۱۴۰۴ با سیمای #شبکه_یزد همراه باشید ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

✅ راهکارهای حفظ سلامتی در زمان آلودگی هوا دکتر زهرا دانشمندی، فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی 🔹آلودگی هوا فقط یک تهدید زیست محیطی نیست و سلامت انسان را نیز تهدید می‌کند. 🔸 آلودگی هوا موجب اختلال در سلامت به ویژه برای بیماران و گروه‌های آسیب پذیر می‌شود 🔹 تمام شهروندان در روز‌های آلوده بهتر است از تماس با هوای آلوده پرهیز کنند. 🔸بستن درب‌ها و پنجره‌های منزل و استفاده از تهویه مناسب در منزل وهمچنین اجتناب از ورزش‌های سنگین در روز‌های آلوده به هم‌وطنان پیشنهاد می‌شود. 🔹 توجه به محافظت فردی در روز‌های آلوده باید بیشتر باشد شست و شوی مرتب دست و صورت استفاده از ماسک فیلتر دار در خارج از منزل و تعویض لباس هنگام بازگشت به منزل برای کاهش حجم آلاینده‌ها در منزل پیشنهاد می‌شود. 🔸 تغذیه مناسب، استفاده از شیر کم چرب، میوه و سبزیجات و افزایش مصرف مایعات در روز‌های آلوده به کاهش اثرات آلودگی بر سلامت فرد کمک می‌کند. 🔹استفاده از میوه‌های سرشار از ویتامین ث همچون گوجه فرنگی، کیوی، فلفل دلمه و همچنین دمنوش‌ها و مایعات به منظور رقیق شدن ترشحات تنفسی در روز‌های آلوده و پرهیز از غذا‌های پرچرب در این ایام به شهروندان پیشنهاد می‌شود. ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

تاثیر ۶۰ درصدی واکسن آنفلوآنزا در پیشگیری از بیماری مدیرگروه بیماری‌های واگیر و غیرواگیر مرکز بهداشت استان یزد: 🔹واکسن آنفلوآنزا قادر است تا ۶۰ درصد از بروز بیماری پیشگیری کند و حتی در مواردی که فرد با وجود تزریق مبتلا شود، علائم را بسیار خفیف‌تر و قابل کنترل‌تر می‌کند. 🔹بهترین زمان تزریق واکسن شهریور و مهرماه است اما تا زمانی که ویروس در جامعه در حال چرخش است، تزریق واکسن همچنان توصیه می‌شود و مردم می‌توانند در صورت دسترسی، برای دریافت آن اقدام کنند. 🔹واکسن آنفلوآنزا در مراکز بهداشتی استان موجود است و برای گروه‌های پرخطر به صورت رایگان تزریق می‌شود. ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

⭕️ سهم وسایل نقلیه در آلودگی هوا 🔹این آمار فقط مربوط به آلودگی به وسیله وسایل نقلیه می‌باشد و درصدهای ارائه شده به نسبت کل آلودگی هوا نیست. ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

🔺 رفلاکس معده و رابطه آن با مواد غذایی سالم 🎤 خانم حسینی، کارشناس تغذیه ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

🔹هشدار آلودگی سطح زرد در استان یزد ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

🎥 خاطره شهید دکتر امیرحسین فقهی، دانشجوی شهید دکتر شهریاری، از حل مساله علمی توسط شهید شهریاری بعد از اقامه دو رکعت نماز مستحبی 🔻انتشار به مناسبت ایام سالروز شهادت دانشمند شهید مجید شهریاری ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir