. 🔴 یک اشتباه خیلی رایج وجود داره… خیلی‌ها فقط وقتی جایی از بدن‌شون درد می‌گیره، یا یک بیماری شدید سراغشون میاد تازه بهش توجه می‌کنن. در صورتی که بدن قبل از درد، کلی علامت ریز می‌ده. 🔍 مثلاً همین سنگینی بعد از غذا… خیلی‌ها فکر می‌کنن طبیعیه، درحالی‌که این اولین علامت ضعف هضمـه. فقط یه هشدار کوچیکه که انگار بدن داره می‌گه: «من درست کار نمی‌کنم.» ⚠️ یا اون پُف صبحگاهی، خشکی دهان، سنگینی پا و … این‌ها بیماری نیستن؛ زبان بدن هستن. 🕊 مشکل از جایی شروع می‌شه که مردم این علامت‌ها رو با قهوه یا یه چیزی خوردن خاموش می‌کنن. و همون اشتباه کوچیک، چند سال بعد تبدیل می‌شه به دیابت، فشار خون یا انواع کیست ها. بدن قبل از فریاد زدن… آروم حرف می‌زنه. ما فقط باید خوب گوش بدیم. 🎧 🖌 استاد علی فراهانی 📡 عضویت در کانال👇 @www_irismed_ir