‌ 🔴 علت و درمان #صدای_شکم (غار وغور): ♻️ معمولا وقتی باد تولید شده در دستگاه گوارش نتواند از طریق دهان و مقعد خارج شود، در شکم حبس شده و با حرکت روده، سر و صدا ایجاد می‌شود. 🔹موارد زیر موجب سر و صدای شکم و ضعف دستگاه گوارش می‌شود 👇 ▫️#سردی_معده و روده ▪️مصرف حجم زیاد غذا در یک وعده(در هم خوری و #پرخوری کردن) ▫️خوردن غذای بد مانند فست فودها و غذاهای کنسروی ▪️تلنبار شدن مواد غذایی و فشار زیاد به دستگاه گوارش بخاطر #یبوست ▫️مصرف وعده های غذایی با سرعت زیاد و بدون #جویدن و مصرف غذاهای نفاخ مثل نخود و لوبیا بدون خیساندن و مصرف مصلحاتش ▫️#استرس و اضطراب یا تنش فکری شدید ✅ جهت درمان: #روغن‌مالی ناحیه شکم با روغن‌های گرم و #بادکش_شکم همچنین خوب جویدن غذا و عدم پرخوری در رفع این مشکل بسیار موثر است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir