‌ مزاج گرم یا سرد؟ پاسخ در "قفسه سینه" شماست! 🔍 مقایسه کنید: ✅فرد گرم‌مزاج: سینه‌ای پهن، عروق برجسته، اندام‌های درشت ❌فرد سردمزاج: سینه‌ای کوچک، عضلات ظریف، اندام‌های لاغر 🍃 اینجا یاد می‌گیرید که تنها با نگاه کردن، مزاج خود و اطرافیان را تشخیص دهید. 🇮🇷✨ شفاخانه طب و تمدن اسلامی @tebeaemeh

پاهایتان چه رازهایی از مزاج شما می‌گویند؟ 🦵 نگاه کنید: •ساق‌های درشت + رگ‌های نمایان = گرمی مزاج •مفاصل زبر و برجسته + بینی استخوانی = خشکی مزاج ✨ ظاهر شما، اولین و قابل‌اعتمادترین راهنما برای شناخت درون شماست. #تشخیص #اندام #مزاج_خشک 🇮🇷✨ شفاخانه طب و تمدن اسلامی @tebeaemeh

"اندام معتدل" چگونه است؟ تصویر سلامتی کامل را ببینید! 🌟 ویژگی‌های یک بدن متعادل از نگاه طب سنتی: ✔قد و استخوان‌بندی متناسب ✔عضلات پر و کشیده (نه زیاد خشک، نه زیاد شل) ✔پوستی گندمگون و روشن 👀 با چشم‌های خودتان مزاج را تشخیص دهید. 🇮🇷✨ شفاخانه طب و تمدن اسلامی @tebeaemeh

🔥❄️ قاعده طلایی تشخیص مزاج: گرمی و سردی ❄️🔥 برای قدم نهادن در مسیر سلامتی و تشخیص، ابتدا باید زبان بدن خود را بفهمیم. اولین و مهم‌ترین قدم، درک مفهوم "گرمی" و "سردی" مزاج است. این دو، اساس تمام طبایع چهارگانه هستند. #مزاج #گرمی #سردی #تری #خشکی #تشخیص با ما همراه باشید ... 🇮🇷✨ شفاخانه طب و تمدن اسلامی @tebeaemeh

#تشخیص #مزاج #انفعال_اعضا ▪️اگر عضوی از بدنتان به سرعت و بدون هیچ زحمتی (مثلاً در هوای سرد) گرم شود، نشان از غلبۀ گرمی در مزاج آن عضو یا کل بدنتان دارد. ▪️برعکس، اگر به سرعت سرد شود، دلیل بر غلبۀ سردی است. ▪️این یک قانون نسبی است: حتی یک چیز گرم، در مقابل چیزی گرم‌تر، "سرد" محسوب می‌شود و تحت تأثیر آن قرار می‌گیرد. همین رابطه برای سردی نیز صادق است. ▪️وقتی دو عامل گرم با هم برخورد کنند، همدیگر را تقویت می‌کنند و گرمی را تشدید می‌نمایند. 🇮🇷✨ شفاخانه طب و تمدن اسلامی @tebeaemeh

🎯 نتیجه‌گیری: پس برای تشخیص اولیۀ مزاج خود، به عکس‌العمل بدنتان در برابر سرما و گرما، تری و خشکی هم دقت کنید! 🧶 این اولین سرنخ برای تنظیم سبک زندگی و تغذیه است.

حرارت غریزی چیست؟ 🛡️🔥 حرارت غریزی: سرباز نگهبان سلامت شما! 🔥🛡️ در درون هر یک از ما،یک سیستم دفاعی و تنظیم‌کنندۀ قدرتمند وجود دارد به نام "#حرارت_غریزی". این نیرو، فرمانده و کدخدای اصلی بدن است که دائماً برای حفظ تعادل و زندگی می‌جنگد. 🇮🇷✨ شفاخانه طب و تمدن اسلامی @tebeaemeh

‌ ▪️این حرارت، ابزاری در دست "#طبیعت" بدن است. زمانی که یک گرمی مضر و خارجی (مثل یک سم گرم) به بدن حمله کند، این حرارت غریزی است که برای دفع آن مقاومت می‌کند و حتی آن را می‌سوزاند. ▪️وظیفۀ دیگر آن، مقابله با عوارض ناشی از "#سردی"‌های خارجی است که با تولید گرمی متعادل‌کننده، آن‌ها را خنثی می‌نماید. ▪️حرارت غریزی، محافظ #رطوبت‌های_ذاتی بدن است و موتور محرک تمام نیروهای بدن محسوب می‌شود. ▪️به همین دلیل است که همیشه از "حرارت غریزی" صحبت می‌شود و نه "سردی غریزی"، زیرا سردی مخالف #زندگی و #نیروست و سودی برای بدن ندارد. #حرارت_غریزی #علم_العلامات #تشخیص 🇮🇷✨ شفاخانه طب و تمدن اسلامی @tebeaemeh

🏺نتیجه‌گیری: حفظ و تقویت این حرارت غریزی، کلید #سلامتی و #طول_عمر است. رفتارهای غلط (مثل مصرف زیاد سردی‌ها) این موتور حیاتی را تضعیف می‌کند. #حرارت_غریزی #طبیعت_بدن #تقویت_حیات #علم_العلامات #تشخیص 🇮🇷✨ شفاخانه طب و تمدن اسلامی @tebeaemeh

#علم_العلامات طبع دَم (گرم و تر): سرزندگی و چالش‌ها 💪🌊 طبع دَموی: سرشار از نیرو و حیات! اما مراقب باشید! 🌊💪

#مزاج_دم #گرم_و_تر افراد با مزاج"دَم" (گرم و تر) معمولاً افرادی پرانرژی، خونگرم و قوی‌هیکل هستند. اما همین قدرت و رطوبت، اگر کنترل نشود، می‌تواند به مشکلاتی منجر شود. ویژگی‌ها و اولویت‌های طبع دَم: 🍎 وزن: مستعد افزایش وزن (اولویت دوم پس از بلغم) 🥘 پرخوری: تمایل ذاتی به پرخوری (اولویت دوم پس از بلغم) 🥵 تعریق عمومی: تعریق زیاد و طبیعی (اولویت اول) 👤کم‌کاری تیروئید: از علل شایع است (اولویت اول) ❤️ توان جنسی: بالا و قوی (اولویت اول) 😊 خوش‌بینی: بسیار خوش‌بین و مثبت‌اندیش (اولویت اول) 🕺قد: بلندقامت (اولویت دوم پس از صفرا) 🦶🏻گرمی کف پا: دارند (اولویت دوم پس از صفرا) 🇮🇷✨ شفاخانه طب و تمدن اسلامی @tebeaemeh