پاییز و میهمان ناخوانده: یبوست! 🍂😣 یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی در فصل پاییز، #خشکی_دستگاه_گوارش و #یبوست است. یبوست در طب ایرانی به معنی خشک شدن است، یعنی دفع سخت و با فاصله طولانی مدفوع که اغلب همراه با خشکی و گاهی درد است. کیفیت هوای سرد و خشک پاییز، باعث کاهش رطوبت های طبیعی بدن و غلبه "#سودا" می‌شود. روده‌ها خشک شده و حرکت مواد دفعی کند می‌گردد.🍂🌬 بنابراین؛ ✅مصرف غذاهای خشک (فست‌فود، سرخ کردنی) ✅کم‌تحرکی ✅نوشیدن مایعات گرم ناکافی وضعیت رو بدتر میکنه. 🇮🇷✨ شفاخانه طب و تمدن اسلامی @tebeaemeh

درمان یبوست پاییزی با نسخه‌های #طب_ایرانی_اسلامی 🌿🍯 برای مقابله با خشکی روده‌ها در پاییز، این راهکارهای ساده و نافع را امتحان کنید: درمان‌های غذایی: ➡️شربت خاکشیر: یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر در یک لیوان آب جوشیده ولرم، صبح ناشتا ۵ تا ۷ روز. ➡️انجیر و آلو: ۷ عدد انجیر خشک یا آلوی بخارا و یا هر دو را در آب جوش ولرم خیس کنید و صبح میل نمایید. ➡️صبحانه درمانگر: حریره بادام خانگی با کمی دارچین و عسل. درمان‌های غیرخوراکی: ➡️روغن‌مالی شکم: ماساژ ملایم شکم با روغن بادام شیرین به جهت عقربه‌های ساعت. ➡️در روایات بر مصرف انجیر به عنوان میوه‌ای که برای قولنج و نرم کردن روده مفید است، تأکید شده. ⛔️از مصرف زیاد چای پررنگ، قهوه و غذاهای سرد و خشک بپرهیزید. 🍯🍂 یک لیوان آب جوش با عسل و چند قطره لیموترش تازه، معجونی ناب برای شروع یک روز پاییزی است. 🇮🇷✨ شفاخانه طب و تمدن اسلامی @tebeaemeh

🚨🚨❗ برخی کشورها در آسمان ایران و کرمان گاز سـ‌.ـمی پخش کردند؛ 🔻عشرت کردستانی عضو شورای شهر کرمان در صحن علی شورای شهر مدعی شد 🔹 برخی کشورها در آسمان ایران و کرمان گاز سـ‌.ـمی کمتریل را پخش کرده‌اند. ⛔ #کمتریل 🪧 #هشیار_باش ❗ 🇮🇷✨ شفاخانه طب و تمدن اسلامی @tebeaemeh

🎥 ‌افشاگری مرحوم علی اصغر زارعی نماینده سابق مجلس از جنایت وحشتناک فرانسوی‌ها بر علیه مردم آفریقا از طریق تزریق واکسن !! وزیر بهداشت یکی از کشورهای آفریقایی: ما بعد از ۱۰ سال فهمیدیم فرانسوی ها با همین قطره واکسن #فلج_اطفال دختران ما را عقیم کردند... #واکسن ممنوع #هشیار_باشید 🇮🇷✨ شفاخانه طب و تمدن اسلامی @tebeaemeh

‌ والا بخدا!😄 🇮🇷✨ شفاخانه طب و تمدن اسلامی @tebeaemeh

زنانی که با حضرت زهرا(سلام‌الله‌علیها) محشور می‌شوند #آیت_الله_مجتهدی 🇮🇷✨ شفاخانه طب و تمدن اسلامی @tebeaemeh

🎙سرخط مهمترین اخبار الگوی پیشرفت اسلامی - امشب ساعت ۹ https://virasty.com/Islam1357/1763652513993471619

🌹بفرمایید حدیث/ جلسه آغاز شده است

این داروخانه را میشناسید ؟! 👌میوه ای که خیلیامون بهش اهمیت چندانی نمیدیم در حالی که خودش یک داروخانه است ! 🔮عَنِ اَلصَّادِقِ عَلَيْهِ السَّلاَمُ قَالَ: مَنْ أَكَلَ اَلسَّفَرْجَلَ أَجْرَى اَللَّهُ اَلْحِكْمَةَ عَلَى لِسَانِهِ أَرْبَعِينَ صَبَاحاً./مکارم الأخلاق / ج ۱  ص ۳۶۱ امام صادق عليه السّلام:هركس به بخورد،خداوند تا چهل روز حكمت را بر زبانش جارى مى‌كند. 🔮اَلْعُيُونُ،عَنِ اَلرِّضَا عَنْ آبَائِهِ عَلَيْهِمُ السَّلاَمُ عَنْ عَلِيٍّ عَلَيْهِ السَّلاَمُ قَالَ: دَخَلْتُ عَلَى رَسُولِ اَللَّهِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ يَوْماً وَ فِي يَدِهِ سَفَرْجَلٌ فَجَعَلَ يَأْكُلُ وَ يُطْعِمُنِي وَ يَقُولُ كُلْ يَا عَلِيُّ فَإِنَّهَا هَدِيَّةُ اَلْجَبَّارِ إِلَيَّ وَ إِلَيْكَ قَالَ فَوَجَدْتُ فِيهَا كُلَّ لَذَّةٍ فَقَالَ لِي يَا عَلِيُّ مَنْ أَكَلَ اَلسَّفَرْجَلَ ثَلاَثَةَ أَيَّامٍ عَلَى اَلرِّيقِ صَفَا ذِهْنُهُ وَ اِمْتَلَأَ جَوْفُهُ حِلْماً وَ عِلْماً وَ وُقِيَ مِنْ كَيْدِ إِبْلِيسَ وَ جُنُودِهِ . امیرالمومنین عليه السّلام فرمود نزد رسول خدا صلّى اللّٰه عليه و آله آمدم و به در دست داشت و آغاز بخوردن آن نمود و بمن هم خورانيد و ميفرمود: اى على بخور كه اين هديه خدا است به من و تو،فرمود:هر لذتى را در آن يافتم فرمود:اى على هر كه سه روز ناشتا به خورد ذهنش پاك شود،و درونش پر از بردبارى و دانش گردد و از كيد ابليس و لشكرهاش محفوظ‍‌ ماند. 💥طب اسلامی، طب برتر #آیت_الله_تبریزیان 🇮🇷✨ شفاخانه طب و تمدن اسلامی @tebeaemeh

نان سبوس‌دار باعث سیری واقعی شده و چاق‌کننده نیست !🍞 ▫️موادغذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نان‌های سبوس‌دار باعث می‌شود، با حجم کمتری از غذا افراد سیر شوند و سلول‌ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری شود. 🇮🇷✨ شفاخانه طب و تمدن اسلامی @tebeaemeh

🔴 نشانه‌های #کم_خونی ♻️کم‌خونی با علایم زیر خود را نشان می‌دهد: 🔹 احساس سستی و خستگی 🔹 احساس سرما در دست و پا 🔹 احساس سرگیجه هنگام بلند شدن بعد از یک یا دو ساعت نشستن 🔹 کم اشتهایی و بی‌حوصله و عصبی شدن 🔹 خواب رفتگی اعضای بدن 🔹 تیرگی زیر چشم 🔹 تهوع 🔹 عدم تمرکز 🔹 یبوست 🔹 تپش قلب، درد در قفسه سینه 🔹 کمرنگ شدن بستر ناخن‌ها 🔸درمان: استفاده از غذاهای گرم و تر که #خونساز هستند مثل: 🔹 زرده تخم مرغ عسلی یا نیم برشت که اگر محلی باشد بهتر است 🔹 کباب گوسفندی یا عصاره گوشت، نخوداب، سوپ گندم 🔹 میوه انگور، شیره انگور، مویز( بخصوص ۲۱ عدد ناشتا روزانه) 🔹 مغزیجات 🔹 آب سیب یا فالوده سیب 🔹 شیر بادام ❗️ اصلاح تغذیه و رفع #یبوست و عدم استفاده از غذاهای دیرهضم مثل گوشت گاو، سوسیس و کالباس، ماکارونی، الویه و محصولات کارخانه‌ای فراموش نشود! ✅ بخصوص در این ایام پاییزی که با توجه به هوای سرد و خشک پاییز، مصرف غذاهای گرم و تر( خونساز ) توصیه می شود. ➖➖➖➖➖➖➖➖ 👌🏻آیدی استاد نادری جهت #ویزیت_مجازی @darentezaryar 🛒 #فروشگاه_ولی_عصر (عج) 🌐 @teb120 💫 آسوده خاطر، آنلاین خرید کنید 💫 💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸 ┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅ @tebeaemeh

جایگزینی ۳۰ دقیقه نشستن با فعالیت سبک برای تقویت خلق و خو مؤثر است ◽️تحقیقات جدید نشان می‌دهد که جایگزینی حتی ۳۰ دقیقه نشستن با فعالیت سبک، مانند پیاده‌روی و انجام کارهای خانه، می‌تواند خلق و خو و انرژی را در روز بعد افزایش دهد. ◽️فعالیت سبک قوی‌ترین ارتباط را با داشتن احساسات بهتر در روز بعد دارد و در این مورد از ورزش متوسط بهتر عمل می‌کند. محققان می‌گویند که تغییرات کوچک و مداوم در برنامه‌های روزانه، نه تمرینات شدید، ممکن است بزرگترین مزایای عاطفی را به همراه داشته باشد. 🇮🇷✨ شفاخانه طب و تمدن اسلامی @tebeaemeh