🧠 #اعصاب 🤯 #عصب ✅عزیزانی که دستور اعصاب دارند به موارد زیر توجه کنند ۱:هرروز صبح ناشتا ۲۱عددمویز سیاه میل شود ۲:دمنوش اعصاب(۲قاشق غذاخوری بابونه+۲قاشق غذاخوری بادرنجبویه)روزی دولیوان ۳:شربت گلاب وعسل وزعفران روزی ۲لیوان(دربیماری های قند با احتیاط مصرف شود/در خانم های باردار ممنوع است) ۴:هرروز صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری اسپند نشسته بامقداری اب میل شود(برای کسانی که یبوست دارند یا باردار هستند یا پروستات دارند ممنوع است) ۵:استفاده کردن از رنگ زرد وسفید مخصوصا در کفش ۶:استفاده از نوره وحنا ۷:استفاده کردن از صدر و گل ختمی ۸:انجام ورزش اسب سواری وتیراندازی وشنا ۹:کوتاه کردن موی سر ۱۰:شستن دست وصورت با گلاب اصل ۱۱:مالیدن گلاب وزعفران به پشت لب ۱۲:استفاده از عطرهای طبیعی مانند عود هندی مشک و... ۱۳:بادمجان با روغن زیتون ۱۴:انار شیرین ۱۵:مصرف انگور سیاه ۱۶کدو وآب درصورت عصبانی بودن ۱۷:استفاده کردن از روغن زیتون محلی وشحم گاو ۱۸:درصورت سیاهی رفتن چشم هنگام بلند شدن از شربت ۳شیره روزی دولیوان استفاده شود ۱۹:کباب چنجه ۲۰:حمام ۲۱:تفرج ۲۲:خوردن به ۲۳:خوردن گوشت دراج ۲۴:خوردن تلبینه ۲۵:پوشیدن لباس تمیز وپاکیزه ۲۶:کوتاه کردن موی سر ۲۷:گرفتن ناخن ۲۸:اگر بدن گرم است ازخنکی ها مانند خرفه واسفرزه وعناب استفاده شود ۲۹:انگشتر عقیق ۳۰:نماز شب ۳۱:هرروز گفتن ۱۰۰مرتبه ذکر لاحول ولاقوة الا بالله ٣٢:زیارت رفتن ۳۳:گریه کردن برای سیدالشهداء علیه السلام ۳۴:صلوات فرستادن ۳۵:شانه کردن موی سر ومحاسن وبعد شانه را روی سینه کشیدن ❌پرهیزاتی که باید توجه کنید ۱:استفاده نکردن از رنگ مشکی ۲:ترک ناهار ۳:ترک قلیان وسیگار ۴:ترک موسیقی ۵:ازچیزهایی که باعث کدورت میشود مثل غیبت کردن دوری کنید ۶:گوش کردن ودنبال کردن اخبار حوادث و.... ۷:خندیدن در قبرستان ۸:چیدن موی محاسن بادندان ۹:روی شکم خوابیدن ۱۰:خوردن غذا بادست چپ ۱۱:ایستاده پوشیدن شلوار ۱۲:پوشیدن لباس سنگین وتنگ وغیر طبیعی مثل لباس های پلاستیکی ۱۳:استفاده از روغن هایی که طبیعی نیستند ۱۴:استفاده از سوسیس وکالباس وفست فود و‌... ۱۵استفاده کردن از مواد سودا زا ۱۶:استفاده کردن از چیزهایی که مواد نگه دارنده دارند مثل تن ماهی وشیرهای موجود در مغازه ها و..... #شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا @tebeaemeh

‍ #سلسله_احادیث #رمضان #روزه #سویق #خرما #سحری 🔆 امام صادق علیه السلام: «أَفْضَلُ سَحُورِكُمُ السَّوِيقُ‏ وَ التَّمْر» بهترین سحری شما، سویق و خرماست. 📔 منبع : المحاسن، ج‏۲، ص۴۹۰ ⚠️ سویق آرد تفت داده ی حبوبات است، 🌾 مثلاً سویق گندم = آرد تفت داده ی گندم بدون روغن 👈 سویق غذای مهمی است که امروزه مغفول واقع شده و درباره سویق روایات فراوانی درباره خواص و تأکید بر مصرف آن وارد شده که از جمله خواص آن عدم احساس گرسنگی و تقویت بدن است که به تحمل روزه دار کمک شایانی می‌کند. ⚠️ در کلام معصومین (ع) خرما یکی از غذاهای کامل معرفی شده که خداوند، آنچه بدن به آن نیاز دارد را در آن قرار داده است؛ و آن را برای روزه داران بسیار سفارش فرمودن. ⚠️ خرما: از جانب محققین و پزشکان نوین مصرف خرما در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است چرا که این میوه، قند خون کاهش یافته در دوران روزه‌داری را جبران می‌کند و به علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملین بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه‌داری بی‌تحرک شده است را به تحرک وا‌ می‌دارد. این میوه سرشار از انواع ویتامین از جمله E-C-B-A است. مصرف خرما همچنین به دلیل جذب سریع قند آن، از ایجاد اشتهای کاذب که منجر به پرخوری می‌شود، جلوگیری کرده و این امر، به صحت دستگاه گوارش کمک می‌کند. ⚠️ در روایات؛ بعلاوه خرما، شیرینی ها و حلواهایی که از مواد سالم و طبیعی تهیه شده اند نیز سفارش شده. ⚠️ در روایات اهمیت سحری بیش از افطاری قلمداد شده و از ترک سحری (بالاخص در ماه مبارک رمضان) بسیار نهی کردند: 👇🏻 🔆 رسول الله صلی الله علیه و آله: «تَسَحَّرُوا وَ لَوْ بِجُرْعَةٍ مِنْ مَاءٍ أَلَا صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَی الْمُتَسَحِّرِین» سحری بخورید هر چند یک جرعه آب باشد همانا صلوات خدا بر سحرخورندگان است. 📔 منبع : مقنعه، ص۳۱۶ 🔆 رَسُولُ اللَّهِ صلی الله علیه و آله: «السَّحُورُ بَرَکَةٌ، لَا تَدَعْ أُمَّتِی السَّحُورَ وَ لَوْ عَلَی حَشَفَةٍ» سحری برکت است و امت من سحری را ترک نمی‌کنند؛ اگرچه با خرمای خشکیده‌ای باشد. 📔 منبع : کافی، ج۴، ص۹۵ من لا یحضره الفقیه، ج ‌۲، ص ۱۳۵ وسائل ‌الشیعة، ج ۱۰، ص ۱۴۳ 🔆 امام صادق علیه السلام: «و قال ـ علیه‌السلام ـ لو أن الناس تسحروا ثم لم یفطروا إلا علی الماء لقدروا علی أن یصوموا الدهر» اگر مردم سحری می‌خوردند و آن‌گاه جز با آب افطار نمی‌کردند، هر آینه می‌توانستند تمام روزگارشان را روزه بگیرند. 📒 منبع : وسائل ‌الشیعة، ج ۱۰، ص ۱۴۵ 🔆 امام صادق علیه السلام: «و سأله أبوبصیر عن السحور لِمَنْ أَرَادَ الصَّوْمَ أَ وَاجِبٌ هُوَ عَلَیْهِ فَقَالَ لَا بَأْسَ بِأَنْ لَا یَتَسَحَّرَ إِنْ شَاءَ وَ أَمَّا فِی شَهْرِ رَمَضَانَ فَإِنَّهُ أَفْضَلُ أَنْ یَتَسَحَّرَ نُحِبُّ أَنْ لَا یَتْرُکَ فِی شَهْرِ رَمَضَانَ» از امام صادق (ع) درباره «سحری» برای کسی که قصد روزه گرفتن دارد، سؤال شد که آیا خوردن سحری بر او واجب است؟ آن‌ حضرت فرمود: اگر بخواهد بدون سحری روزه بگیرد، اشکالی ندارد؛ اما در ماه رمضان بهتر آن است که از سحری استفاده کند. ما خوش داریم که آن (خوردن سحری) در ماه رمضان ترک نشود. 📒 منبع : کافی، ج ۴، ص۹۴ 🔆 «و روی عن أمیرالمؤمنین ـ علیه‌السلام ـ عن النبی ـ صلی‌الله‌علیه‌وآله ـ أنه قال‌:إن الله تبارک و تعالی و ملائکته یصلون علی المستغفرین و المتسحرین بالأسحار فلیتسحر أحدکم و لو بشربة من ماء» امیرالمؤمنین علی (ع) از پیامبر (ص) نقل می‌فرماید: خداوند تبارک و تعالی و فرشتگانش بر کسانی که در سحرها آمرزش می‌طلبند و سحری تناول می‌کنند، درود می‌فرستند؛ پس هر یک از شما سحری تناول کنید، اگرچه با شربتی از آب باشد. 📒 منبع : من لا یحضره الفقیه، ج ‌۲، ص ۱۳۶ #شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا @tebeaemeh

پنج راه ساده و فوق العاده برای زیبایی ناخن ها😍 1-ناخن ها را نجوید 2-به اندازه ناخن ها را کوتاه کنید 3-سوهان ناخن را فراموش نکنید 4-ناخن هایتان را مرطوب کنید 5_از روغن های مفید برای ناخن ها استفاده کنید #شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا @tebeaemeh

زیبایی ناخن ها😍 ❇️هر روز مدت کوتاهی رو به مرطوب کردن ناخن هاتون اختصاص بدید👌 به این صورت که در یک ظرف آب گرم بریزید و ناخن ها را به صورت عمودی در آن قرار بدید تا بافتی نرم پیدا کنه و از خشکی و شکنندگی جلوگیری کنه😍🤩 ❇️استفاده از روغن زیتون و ماساژ آن روی ناخن باعث شفافیت و براقی ناخن ها میشه و روشی طبیعی برای محکم شدن ناخن هاست😍 ❇️حتما در برنامه ی غذاییتون از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید تا بافت ناخن هاتون مقاوم و محکم بشه😌😍 #شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا @tebeaemeh

‌ تصویری جالب از شب احیاء چهار تا دهه هشتادی یک قرآن داشتند برای «قرآن سرگرفتن..» 🔹‌ دشمن برای اینا برنامه داره..؟!!   🤲🏼الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّڪَ الْفَرَج 🤲🏼اللهم احفظ قائدنا الامام الخامنه‌ای حتی ظهور المهدی #شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا @tebeaemeh

ماجرای پوست موزی که لیبرال‌ها زیر پای دولت انداختند این دو ویدیو کوتاه از رسانه لیبرال اکوایران گوشه کوچکی از ماجرای ارائه آدرس غلط و تصمیم‌سازی غلط برای دولت را نشان می‌دهد، با هجمه رسانه‌ای توصیه به حذف‌ارز‌حمایتی کردند و آن را ضد تورم نامیدند حالا از تورم سهمگین بعدش دارند از آبی که خودشان گل‌آلود کردند ماهی‌های سیاسی خود را می‌گیرند... #شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا @tebeaemeh

‍ ♨️ ایمنی روزه‌داری برای بیماران دارای فشار خون بالا 🔎 مطالعه‌ پِرک و همکاران(۲۰۰۱)، به منظور بررسی تأثیر روزه ماه مبارک رمضان بر افراد مبتلا به فشار خون بالا در ۱۷ فرد مبتلا به فشار خون انجام شده است. #شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا @tebeaemeh

🧪شرکت‌کنندگان توسط پایش ۲۴ ساعته فشار خون یک‌بار قبل از ماه‌ رمضان و یک‌بار در هفته آخر ماه رمضان مورد ارزیابی قرار گرفتند، در شرایطی که همه به مصرف داروهای خود ادامه می‌دادند. میانگین فشار خون ۲۴ ساعته یعنی میانگین فشارخون ​​بیداری و میانگین فشارخون در خواب، قبل و در طول ماه رمضان مقایسه شدند. 📚نتایج این مطالعه‌ نشان داد: 1️⃣ تفاوت معنا‌داری بین میانگین فشار خون قبل و در طول ماه رمضان وجود نداشت (به‌ترتیب ۱۳۸.۵ ± ۱۸.۵/۷۷.۲ ± ۸.۱ در مقابل ۱۳۶.۴ ± ۲۰.۴ / ۷۵.۷ ± ۵.۹ بر حسب میلی متر جیوه). 2️⃣ بار فشار خون قبل و در طول ماه رمضان نیز تفاوت معنا‌داری نداشت (بار سیستولیک ۴۹ درصد در مقابل ۴۴ درصد، بار دیاستولیک ۲۱ درصد در مقابل ۱۸ درصد). 3️⃣ وزن افراد نیز ۱.۶ ± ۱.۴ کیلوگرم کاهش یافت. ✳ به طور کلی بر اساس نتایج این مطالعه به نظر می‌رسد که ممکن است بیماران تحت درمان پرفشاری خون با ادامه مصرف داروهای قبلی، بتوانند روزه ماه رمضان را بگیرند. ✍🏻 با توجه به محدود بودن تعداد نمونه‌ها در این مطالعه، برای حصول نتایج دقیق‌تر با قابلیت تعمیم بالاتر، مطالعات بیشتری در این زمینه نیاز است. #شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا @tebeaemeh