☕️دمنوش بابونه در تابستان 🌼 دمنوش خنک تابستانی بابونه یکی از گیاهان محبوب در تابستان است. 🌼 این دمنوش آرامبخش و تسکین دهنده اعصاب است و استرس را بسیار کاهش می‌دهد و نیز به داشتن خوابی آرام و عمیق کمک بسزایی می‌کند. 🌼همچنین این دمنوش در برطرف کردن سنگ کلیه و شادابی و نشاط پوست و مو تاثیر دارد و می‌تواند در ترکیب با دارچین ورم معده را از بین می‌برد و فشارخون را تنظیم می‌کند. 🌼 بابونه برای ناراحتی های معده و تقویت دستگاه گوارش بسیار مفید است و حتی برای کاهش کولیک در کودکان نیز می‌شود. #گرما #تابستان #بابونه ✨🇮🇷 شفاخانه طب و تمدن اسلامی @tebeaemeh

☀️ فصل تابستان :گرم و خشک 🌤فصلی است که نیاز به خنک کردن بدن است. 🟢 یکبار نوره زدن در تابستان بهتر از ۱۰ بار نوره زدن درزمستان است زیرا منافذ باز است وفضولات بهتر تخلیه می شود. 🟢 پوشیدن لباس پنبه ای که خنک است. 🟢 کاهش مصرف غذاهای سنگین زیرا خون در سطح بدن است وهضم ضعیف است. 🟢 بچه ها بیشتر آب بازی و خاک بازی کنند. 🟢 بهترین دمنوش بنفشه-ترنجبین است. 🟢 استفاده از نوره،حنا،سدرباعث خنکی می شود . 🟢 کسانی که خیلی عرق می کنند باید ورودی مایعات بدن را کاهش دهند و حجامت کنند . 🟢 عدم انجام ورزش های زیاد و سنگین و تحرک کم شود. #تابستان #گرما ✨🇮🇷 شفاخانه طب و تمدن اسلامی @tebeaemeh