...: 🔴 تغییر فصل و کرونا ♻️ ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود.. لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت ازین زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت و این‌هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و موجب ایجاد #آبریزش، #زکام و کرونا و .... میشود پس راهکار چیه؟ درسته باید درون را #خنک کرد و سطح ظاهری بدن رو گرم نگهداشت البته در صبح و شب که سرد است و ظهر که هوا گرم است، باید پوشش رو کم کرد. چطوری؟ با خنک کننده های طبیعی فصل مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد. این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از ابتلا به #کرونا پیشگیری گردد.

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ 📝یک نسخه مجرب و ساده برای #گلودرد #آبریزش و #سرماخوردگی کودک و بزرگسال 💧 آب گرم + نمک دریا (مقداری شور بشه) رو مخلوط کنید و غرغره کنید 🔢 تعداد دفعات در روز بستگی به شدت بیماری دارد. 👈مخصوصا شبها قبل خواب و صبح وقتی بیدار می شید این کار ساده اما بسیار موثر رو انجام بدید. 👶👧👦برای بچه های کوچک هم که غرغره بلد نیستند، آبنمک رو داخل قطره چکان داخل هر دو بینی بریزید . بهترین زمان این کار شب قبل خواب و صبح ابتدای بیدار شدن است. ✳️نکته: آب نمک هایی که تحت عنوان قطره سدیم کلراید در داروخانه هست به هیچ وجه مورد تایید و نظر ما نیست 🤒 اگر خیلی زیاد عفونی باشه و مخصوصا بینی و گوش رو هم درگیر کرده باشه، میتوانید این آب نمک ولرم را #استنشاق کنید( یعنی از راه بینی آبنمک رو بالا بکشید و بیرون بریزید ) ⚡️البته اگر استنشاق براتون مقدور نیست برای خودتان هم میتوانید با قطره چکان داخل بینی بریزید... این روش مقداری سوزش دارد اما بسیار موثر و مجرب هست بطوریکه همردیف پنی سیلین یک میلیون و دویست عمل میکند البته برعکس آن بدون هیچ گونه #عوارض #درمان_خانگی