✨ بدان ماه شعبان ماه عظیم‌الشأنی است و در آن شبی قرار دارد که خداوند متعال به‌سبب مولود آن شب، انوار اسلام و ایمان را نگاه داشته است. (سیدبن‌طاووس) ✍️ در شرف این ماه همین روایت کافی است که رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله آن را برای خود اختیار کرده و هرکه او را در این ماه به روزه‌داری یاری کند را دعا نموده است: «شَعْبَانَ شَهْرِي، رَحِمَ اللَّهُ مَنْ أَعَانَنِي عَلَی شَهْرِي؛ شعبان ماه من است؛ خداوند بیامرزد کسی را که در این ماه، مرا یاری کند.» 🔻 گزیده‌ای از اعمال ماه مبارک شعبان: ۱. #دو_رکعت_نماز در هر #پنج_شنبه از این ماه که در هر رکعت بعد از حمد، ١٠٠ مرتبه سوره توحید خوانده می‌شود و بعد از سلام نماز ١٠٠ مرتبه صلوات فرستاده می‌شود. ۲. #روزه در این ماه؛ هر مقدار که در توان شخص بود. به‌ویژه در #روز_نخست این ماه. در روایت است که پیامبر صلی‌الله‌علیه‌وآله [جز رمضان] هیچ ماهی را کامل روزه نمی‌گرفت، مگر ماه شعبان. ۳. پرداخت #صدقه؛ در روایت است هر که در ماه شعبان صدقه‌ای بدهد، خدا آن را می‌پرورد تا در قیامت آن را که به‌‌اندازه کوه احد شده است، به او برگرداند. ۴. #استغفار: ♦روزی ٧٠ مرتبه «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَ أَسْأَلُهُ التَّوْبَة» ♦روزی ٧٠ مرتبه «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلهَ إِلَّا هُوَ الرَّحْمنُ الرَّحِيمُ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَ أَتُوبُ إِلَيْه‏» ۵. گفتن این #ذکر در کل ماه شعبان به تعداد هزار بار: «لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ‏ وَ لَا نَعْبُدُ إِلَّا إِيَّاهُ‏ مُخْلِصِينَ لَهُ الدِّينَ‏ وَ لَوْ كَرِهَ الْمُشْرِكُونَ؛ معبودى جز خدا نيست، و جز او را نمی‌پرستيم درحالی‌كه عبادت را براى او خالص مى‌كنيم، اگرچه مشركان را خوش نيايد». ۶. خواندن #صلوات_شعبانیه هنگام ظهر و اذان در هر روز. ۷. خواندن #مناجات_شعبانیه. #ماه_شعبان #صلوات #مدرسه_تعالی #آیت_الله_بهجت ✅ @Taalei_edu

💢نماز پنجشنبه ماه شعبان و آثار روزه این ماه اميرالمؤمنين عليه‏‌السلام در هر پنجشنبه شعبان، آسمانها زینت شده و آنگاه فرشتگان عرض مى کنند: 🤲 خداى مـا! #روزه‌داران شـعبان را بـبخش و بیـامرز و دعایشان را #اجابت فرما. بنابراین کسى که دو رکعت نماز بجـا آورد کـه 1⃣ در هـر رکعت سوره ( فاتحه ) را یک بار 2⃣ و ( قل هو االله احد ) را صد بار بخوانـد 3⃣ و بعـد از سلام دادن صدبار بر پیامبر صلی‌الله‌علیه‌وآله درود فرستد، آثار: 🔸 خداوند تمـام خواسـته هـاى دینى و دنیایى او را برآورده مى‌فرماید. 🔸و کسى که یک روز آن را #روزه بگیـرد، خداوند بدن او را بر آتش حرام مى‌کند. 📚المراقبات/فصل نهم/صفحه۱۲۶ #شعبان ✅@Taalei_edu

💢نماز پنجشنبه ماه شعبان و آثار روزه این ماه اميرالمؤمنين عليه‏‌السلام در هر پنجشنبه شعبان، آسمانها زینت شده و آنگاه فرشتگان عرض مى کنند: 🤲 خداى مـا! #روزه‌داران شـعبان را بـبخش و بیـامرز و دعایشان را #اجابت فرما. بنابراین کسى که دو رکعت نماز بجـا آورد کـه 1⃣ در هـر رکعت سوره ( فاتحه ) را یک بار 2⃣ و ( قل هو االله احد ) را صد بار بخوانـد 3⃣ و بعـد از سلام دادن صدبار بر پیامبر صلی‌الله‌علیه‌وآله درود فرستد، آثار: 🔸 خداوند تمـام خواسـته هـاى دینى و دنیایى او را برآورده مى‌فرماید. 🔸و کسى که یک روز آن را #روزه بگیـرد، خداوند بدن او را بر آتش حرام مى‌کند. 📚المراقبات/فصل نهم/صفحه۱۲۶ #شعبان ✅@Taalei_edu

💢نماز پنجشنبه ماه شعبان و آثار روزه این ماه اميرالمؤمنين عليه‏‌السلام در هر پنجشنبه شعبان، آسمانها زینت شده و آنگاه فرشتگان عرض مى کنند: 🤲 خداى مـا! #روزه‌داران شـعبان را بـبخش و بیـامرز و دعایشان را #اجابت فرما. بنابراین کسى که دو رکعت نماز بجـا آورد کـه 1⃣ در هـر رکعت سوره ( فاتحه ) را یک بار 2⃣ و ( قل هو االله احد ) را صد بار بخوانـد 3⃣ و بعـد از سلام دادن صدبار بر پیامبر صلی‌الله‌علیه‌وآله درود فرستد، آثار: 🔸 خداوند تمـام خواسـته هـاى دینى و دنیایى او را برآورده مى‌فرماید. 🔸و کسى که یک روز آن را #روزه بگیـرد، خداوند بدن او را بر آتش حرام مى‌کند. 📚المراقبات/فصل نهم/صفحه۱۲۶ #شعبان ✅@Taalei_edu

💢نماز پنجشنبه ماه شعبان و آثار روزه این ماه اميرالمؤمنين عليه‏‌السلام در هر پنجشنبه شعبان، آسمانها زینت شده و آنگاه فرشتگان عرض مى کنند: 🤲 خداى مـا! #روزه‌داران شـعبان را بـبخش و بیـامرز و دعایشان را #اجابت فرما. بنابراین کسى که دو رکعت نماز بجـا آورد کـه 1⃣ در هـر رکعت سوره ( فاتحه ) را یک بار 2⃣ و ( قل هو االله احد ) را صد بار بخوانـد 3⃣ و بعـد از سلام دادن صدبار بر پیامبر صلی‌الله‌علیه‌وآله درود فرستد، آثار: 🔸 خداوند تمـام خواسـته هـاى دینى و دنیایى او را برآورده مى‌فرماید. 🔸و کسى که یک روز آن را #روزه بگیـرد، خداوند بدن او را بر آتش حرام مى‌کند. 📚المراقبات/فصل نهم/صفحه۱۲۶ #شعبان ✅@Taalei_edu

🎙️#فقه_زندگی #احکام_ماه_رمضان ✍️ آیا ممکن است خانم باردار یا شيرده از بجا آوردن قضای روزه معاف شود؟ (پاسخ طبق فتوای رهبر معظم انقلاب) 🖋دوره احکام را از طریق لینک زیر دنبال کنید : https://taalei-edu.ir/workshop/453 #ماه_رمضان #روزه #مدرسه_تعالی ✅ @Taalei_edu

🎙️#فقه_زندگی #احکام_ماه_رمضان ✍️ اگر شک داشته باشیم که کفاره ای به گردن ما هست یا نه، تکلیف چیه؟ 🖋دوره احکام را از طریق لینک زیر دنبال کنید : https://taalei-edu.ir/workshop/453 #ماه_رمضان #روزه #مدرسه_تعالی ✅ @Taalei_edu

#خوراک_نورانی 🍱 آداب وعده سحری 🔺غذاهای با طبیعت گرم و خشک در وعده‌ سحری ممنوع است. خاصیت غذاهای صفراوی این است که آب و رطوبت بدن را کامل خشک میکند و میکِشد، چون هم گرمی شدید دارد و باعث گرفتن رطوبت می شود و هم خودش خشکی دارد، این گرمی و این خشکی کنار هم باعث میشود که رطوبت بدن گرفته بشود. 👈 مثلا غذاهای سرخ کردنی و غذای خیلی خشک و یا پرادویه ممنوع است. #روزه #ماه_رمضان #اصول_تغذیه #مدرسه_تعالی ✅ @Taalei_edu

#خوراک_نورانی 🍱 آداب وعده سحری 🔸 مصرف غذای پرفایده و کم حجم در سحری 👈 سعی کنید غذاهایی که انرژی و قدرت و فایده غذایی بیشتری دارند را مصرف کنید. اصطلاحا کثیرالغذاء و صالح الکیموس باشند، یعنی غذاهایی که میزان مواد مقوی آن زیاد است و باعث افزایش انرژی در بدن میشوند، مانند غذاهای گوشتی و پروتئینی یا برنج و خورشتی، همچنین غذاهای محلیِ پرفایده. 🔹 مصرف حجم زیادی از غذای کم انرژی در سحری اصلا مناسب نیست. مثلا مرکبات ، حبوبات و سبزیجات ، خوراک لوبیا سبز، یا سوپ سبزیجات، که مادیت و غذاییّت شان کم هست و صد در صد می‌تواند برای شخص روزه دار مضر باشد. #روزه #ماه_رمضان #اصول_تغذیه #مدرسه_تعالی ✅ @Taalei_edu

🎙️#میراث_حکمت #صوتی 🔰 درک عظمت ماه مبارک رمضان 📌برگرفته از بیانات استاد ایوبی حفظه‌الله #مدرسه_تعالی #ماه_رمضان #روزه ✅ @Taalei_edu

🎙️#احکام_ماه_رمضان #فقه_زندگی ✍️ اگر کسی نداند که باید تا قبل از ماه رمضان بعد، قضای روزه ها را بجا آورد ‌؛ آیا کفاره تاخیر دارد؟ 🖋دوره احکام را از طریق لینک زیر دنبال کنید : https://taalei-edu.ir/workshop/453 #ماه_رمضان #روزه #مدرسه_تعالی ✅ @Taalei_edu

#خوراک_نورانی 👦🏻 روزه اولی ها 💧 افزایش و حفظ رطوبت صالح بدن: 👈 روزه باعث خشکی و کم آبی بدن می‌شود، تأمین رطوبت بدن فقط با آب نباشد؛ یعنی مایعات غیر از آب نیز مصرف شود. مانند: دمنوش‌ها، شیر، شیر و خرما، آبمیوه‌های طبیعی، سالادها (بدون سُس) که البته خیلی آب دارند، میوه‌های آبدار مثل طالبی و گرمک (بصورت فالوده) و... 🥥 نکته: میوه‌هایی با طبیعت گرم و خشک مثل نارگیل، انبه و آناناس برای وعده سحری مناسب نیستند. #روزه #ماه_رمضان #مدرسه_تعالی ✅ @Taalei_edu