نکته‌ای بسیار مهم برای رفع خستگی ذهن @shiravi_ir #ذهن #سبک_زندگی

🎙خوش گذرانی ۱. شادی در شادی دیگران است: اگر به دیگران خوش بگذرانیم، اول خودمان شاد می‌شویم. ۲. مواد شادی آماده است: خدا همه مواد شادی را داده، ما باید ترکیبشان کنیم. ۳. چهار عنصر شادی: احساس مفید بودن، دیده شدن، دوست‌داشتنی بودن، و نبودن بن‌بست در مسیر رشد. ۴. دلایل انجام ندادن: ندانستن ارزش شادی‌آفرینی، ندانستن تکلیف بودن آن، و انتظار از دیگران. ۵. شادی بدون هزینه ممکن است: با کارهای ساده مثل گوش دادن، گفتن جوک، یا کارهای کوچک و خدمت‌رسانی. ۶. فرهنگ مهرورزی: حتی کارهای کوچک می‌تواند اثر بزرگی بگذارد، ولی باید با شناخت و ملاحظه باشد. ۷. غصه واقعی وجود ندارد: غم ترکیب ذهنی ماست، بیرون ذاتاً غمی نیست. ۸. قدردانی از زندگی: هر اتفاقی حتی از دست دادن عزیز می‌تواند با نگاه الهی، شادی‌آفرین باشد. #سبک_زندگی #فکر_عمیق l عضو شوید 👇 @shiravi_ir

☕️ یک فنجان معرفت ؛ رَه‌بری‌های رهبر 🔅رهنمود امروز : ورزش روزانه در کنار سایر کارها را فراموش نکنید #رهبر #کلام_ولایت #ورزش #سبک_زندگی #فکر_عمیق l عضو شوید 👇 @shiravi_ir