با بد غذايي كودكان چه کنیم؟
اگر کودک اشتهایی به خوردن غذا ندارد، برای سیر نگه داشتنش، هر چیزی به او ندهید. شیرینی و بیسکویت در اختیارش نگذارید و اجازه بدهید از همان 4 و 3 سالگی آرام آرام عادت های غذایی خوب در او شکل بگیرد.
ترتیب های غذایی را به او یاد بدهید. از پیش غذاها شروع کنید. اگر نخورد، اشکالی ندارد؛ چند لحظه صبر کنید بعد بشقاب را از جلوی او بردارید. همین کار را در مورد غذای اصلی انجام دهید.
اگر پیش غذا و غذای اصلی را نخورد، دسرش را 2 برابر نکنید تا حداقل سیر شود. حتی اگر دسر را نخورد، نگویید اگر غذا بخورد برایش اسباب بازی می خرید یا او را به گردش می برید.
اجازه بدهید خوب گرسنه شود. وقتی میلش کشید، به او غذا بدهید. خیلی نگران نباشید، اگر فکر می کنید ممکن است دچار کم وزنی شود به متخصص اطفال مراجعه کنید.
می توانید از چند کودکی که میل و اشتهای زیادی به خوردن دارند نیز کمک بگیرید تا بلکه فرزندتان سر شوق بیاید.
#فرزند_دلبندم
🆔 @Shamimeashena
🔵آموزش مهارت برقراركردن ارتباط به كودكان
🚫فرزندتان را به شراکت مجبور نکنید
به عنوان پدر یا مادر، وظیفه شما است که به فرزند خود دست‌ودلباز بودن را بیاموزید.
🍃اما کودک مجبور نیست همه وسایل خود را با دیگران شریک شود. برخی از وسایل یا اسباب بازی ها برای کودکان بسیار ارزشمند هستند، می توانید آنها را کنار بگذارید تا کودک خودش اختصاصی از آنها استفاده کند.
✅اما در وسایلی که تعصب خاصی به آنها ندارد به او بیاموزید که با دیگران شریک شود و به آنها اجازه دهد از وسایلش استفاده کنند.
◀️با این نوع تربیت، کودکان کمتر با هم دعوا خواهند کرد.
#فرزند_دلبندم
🆔 @Shamimeashena
🔴هیچ رفتاری به اندازه #انتقاد کردن از تلاش کودک برای او ناامید کننده نیست.
در مواقعی که کودک کار را به درستی انجام نمی دهد، به او پیشنهاد موثر بدهید اما از کارش انتقاد نکنید .
چرا که اگر فرزند شما احساس کند که در صورت عدم موفقیت باعث ناراحتی والدین خود می شود، هرگز به انجام کارهای جدید مبادرت نخواهد کرد.
#فرزند_دلبندم
🆔 @Shamimeashena
جدول‌های #سودوکو و #پازل‌های تصویری یکی از بهترین ابزارهای افزایش تمرکز کودکان هستند.
✅جدول، ترتیب حروف و چینش صحیح آنها را به کودک آموزش می‌دهد👍
در حالی‌که پازل‌های تصویری، که برای پیدا کردن هر تکه مناسب باید توجه و تمرکز زیادی به خرج داد، تمرکز و توجه کودک را افزایش می‌دهند.
#فرزند_دلبندم
🆔 @Shamimeashena