شعرخوانی #صابرخراسانی برای امام زمان(ع) ‌ 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

توهین به دبیرستانی‌ها! #علیرضا_پناهیان 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

🏴 آقا جانم؛ یابن الحسن؛ خدای عزیز در شـــهادت پــدر بزرگوارتون به شما صبر و اجر عنایت و وجود نازنین شما رو از گزند بلیات محافظت فرماید؛ آمین یا رب العالمین 🤲 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

🔸 واقعیت مهمی که بلاگرهای #مهاجرتی از شما پنهان می‌کنند! 🔹 بلاگرهای مهاجرتی: کانادا بهشت دنیاست. 🔹 شهروند کانادایی: به خاطر هزینه بالای خرج و مخارج گریه کردم. سه شغل دارم اما نمی‌توانم هیچ پس‌اندازی داشته باشم! 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

. . 💥آقایان اپوزیسیون لطفاً هر چه سریعتر اقدام کنید تا نظام سقوط کند😁😁 خییییلی حق گفت 👌 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

🔹خروجی‌های حوزه علمیه در دفاع مقدس: ۳ هزار و ۸۹۰ شهید ۳ هزار جانباز ۳۰۰ آزاده ۹۳ شهید روحانی مفقود الاثر ۱۵۶ شهید روحانی ترور ۳۰ شهید مجتهد مسلّم ۷۰ شهید روحانی غواص ۵۶۷ شهید در عملیات کربلای ۵ و به لحاظ جمعیت،۶ برابر دیگر اقشار جامعه، رزمنده، شهید، جانباز و آزاده تقدیم اسلام و میهن کرده است! 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

منافع ملی که در سفر رئیسی به نیویورک لحاظ شد: - برنامه‌ریزی دقیق در مواجهه‌ی صحیح با ضدانقلاب - حضور مفید در صدر رسانه‌های جهان - تبادل بی‌نقص زندانیان - آزادی شش میلیارد دلار پول - ریاست امیرعبداللهیان به مجمع همکاری آسیا - بازگشت ۳۵۰۰ لوح که در دوره پهلوی غارت شده بود 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

📣 خواص درمانی کدو 🔺مصرف کدو موجب خوش اخلاقی انسان می شود 🔺موجب شادابی صورت می شود 🔺بهتر است در غذایتان به خصوص خورشت و آب گوشت کدو اضافه کنید 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

📣 بدرقه یادگار شهید بلباسی تا مدرسه 🔸همزمان با آغاز سال تحصیلی جدید، استاندار مازندران در منزل شهید مدافع حرم شهرستان قائمشهر حاضر شد تا زینب، دختر کوچک این شهید بزرگوار را به نمایندگی از تمامی فرزندان شهدای این شهر و استان تا مدرسه همراهی و بدرقه کند. 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

۲۴ساعت از پایین کشیدن دیوارنگاره بانک ربوی گذشت!!! تقریبا تمام فضای مجازی رو هم درگیر خودش کرده... اما هنوز یک مسئول انقلابی پیدا نشده زنگ بزنه بگه مجددا این کار نصب بشه! همه میگن کار ما نبوده! باشه، نبوده، پیگیری که میتونی بکنی! دوباره بره بالا! حرف آقا رو زمین نمونه! 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

🚨روش حذف عادت های منفی 🚨 • دوپامین یه هورمون مهم تو بدنه که کارش ایجاد انگیزه، افزایش حافظه و لذته، یاد بگیر چطوری این هورمون کار می‌کنه : - الگوی تکراری دوپامین : از هر کاری که توی ساعت - روز - ماه و حتی سال قبل لذت برده باشی، مغزت دوباره میخواد انجامش بده. پس اگه چند ساله که رژیم غذایی ناسالم و شب بیداری داری، طبیعیه نتونی سریع خودتو عوض کنی. 1- چطوری از دوپامین به عنوان عادت استفاده کنیم؟ : بزار مغزت فکر کنه داری لذت میبری نه رنج! توی دفترت ننویس : باید ورزش کنم. بنویس : می‌خوام ورزش کنم تا با بدنم عشق کنم. 2- واضح باش : هیچوقت قرار نیست به هدف غیر واضحت برسی، برای هر عادتت زمان دقیق مشخص کن. 3- جایزه بده : بعد انجام هر عادت توی روزت به خودت جایزه بده. این می‌تونه تیک زدن جلوی کارات، درست کردن یه لیوان آبمیوه، یا 5 دقیقه کشش باشه. 3- از کم شروع کن : عادت های منفی یک شبه درست نشدن که سریع از بین برن، توی 1 ماه فقط 2 عادت بساز و کم کم زیادش کن. ‌ 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran