مرکز مشاوره راه روشن تقدیم میکند : سرکار خانم لیلا سادات قربانی کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی 🔰روان درمانگر کودک و نوجوان 🔰درمان اضطراب در کودکان 🔰اختلال وسواسی 🔰ترس های خاص 🔰بررسی مشکلات فرزندپروری 🔰زوج درمانگر جهت رزرو نوبت مشاوره @kharati 09190170036 02177526134 میدان شهدا خیابان مجاهدین اسلام کوچه سعید کاظمی پلاک پنج طبقه اول ❌روزهای یکشنبه و دوشنبه❌

مخصوص دوستان تهرانی 👌👌

دفترچه استخدام دبیری و هنرآموز آموزش و پرورش #اشتغال صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

😌 #ببینید 💰میخوای مالت زیاد بشه؟ ببین امام جواد علیه السلام چی فرمودند... @safirzendegi

گر هشت رضا و نه جواد است چه غم بگــــذار که هشـــتم گرو نه باشد🖤🌿 #شهادت_امام_جواد_تسلیت

📸 کدام کشور رتبه دار مصرف داروهای ضدافسردگی است؟ دین عامل نشاط هرزگی و بی بند و باری عامل سرخوردگی و افسردگی است #سبک_زندگی #غرب_وحشی صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

هفت فنّ عشق... صفیر زندگی؛صدای آرامش شما @safirzendegi

🎙با حضور حجت الاسلام والمسلمین دکتر مهکام 🔸در برنامه این هفته تلویزیون اینترنتی پاسخ؛ با موضوع «راز و رمزهای ازدواج از منظر روانشناختی دینی» ✔️مهمترین عوامل خوشبختی أمیرالمومنین (ع) و حضرت زهرا (س) چه بوده است؟ ✔️روزی فرد مجرد آیا بعد از ازدواج تغییر می کند؟ ✔️با محدودیت‌های اسلام، شناخت از همسر آینده چطور ممکن است؟ ✔️با گسترش روابط در عصر جدید، چرا طلاق افزایش پیدا کرده است؟ ⏱ زمان پخش: 📆 چهارشنبه، ۳۱ خرداد ۱۴۰۲ ساعت ۱۸:۰۰ 🔸پخش با اینترنت رایگان در تلویزیون اینترنتی پاسخ: 🖇 https://heyatonline.ir/pasokh.tv 🌐 مرکز مطالعات و پاسخگویی به شبهات (حوزه‌های علمیه) ➡️ @spasokh 🌐 عضویت در کانال رادیو پاسخ: https://eitaa.com/radio_pasokh 🌐 عضویت در کانال شهر پاسخ: https://eitaa.com/pasokhcity

منم آن که زیارت مخصوص در خراسان هوای تو کردم عرفه میهمان نمی‌خواهی؟ هوس کربلای تو کردم #پنجشنبه_های_حسینی صفیر زندگی؛صدای آرامش شما @safirzendegi

شب زیارتی اباعبدالله الحسین علیه السلام التماس دعا #روضه صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

🔴 علت و درمان بی‌خوابی ♻️ بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا خشکی مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب با توجه به مزاج فرد بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در ایجاد خشکی و برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. به هرحال بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ می دهد. از جمله این درمان‌ها: 🔹 در وعده شام کاهو میل نمائید. 🔹 برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 🔹 مالیدن روغن بنفشه پایه بادام‌ شیرین به ملاج سر 🔹 نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 🔹 پاشیدن یا اسپری کردن گلاب بر روی بالش و‌ صورت #سلامت صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi