استفاده از موبایل برای آرام‌کردن کودکان آسیب‌زاست 🔹نوروساینس‌نیوز گزارش کرده پژوهشگران دریافته‌اند که استفادهٔ مکرر از تبلت یا تلفن‌های هوشمند برای آرام‌کردن کودکان منجر به مهارت‌های ضعیف‌تر در مدیریتِ خشم می‌شود. به‌جای ابزارهای دیجیتال، حمایت والدین در مواجهه با هیجانات نقشی حیاتی دارد. این یافته‌ها بر ضرورتِ آموزشِ والدین درباره‌ی راهبردهای سالم‌تر برای تنظیم هیجانات تأکید می‌کند. 🔹دکتر کنوک، پژوهشگرِ این مطالعه: عصبانیت‌ها را نمی‌توان با وسایل دیجیتال درمان کرد. کودکان باید یاد بگیرند که احساسات منفیِ خود را به‌تنهایی مدیریت کنند. آن‌ها در این فرایند یادگیری به کمک والدین نیاز دارند؛ نه کمکِ یک وسیله‌ی دیجیتال. 🔹پژوهشگران همچنین دریافتند که هرچه مهارت‌های مدیریت خشمِ زمینه‌ایِ کودکان ضعیف‌تر باشد، والدین بیشتر از وسایل دیجیتال به‌عنوان ابزاری برای مدیریت آن استفاده می‌کنند. 🔹پروفسور فیتزپتریک، پژوهشگرِ این مطالعه: با توجه به نتایج ما، می‌توان برای والدین روش‌های آموزشی و مشاوره‌ایِ جدیدی توسعه داد. اگر آگاهیِ مردم درباره‌ٔ نامناسب‌بودنِ وسایل دیجیتال برای درمانِ عصبانیت‌ها افزایش یابد، سلامت روان و رفاه کودکان از آن منتفع خواهد شد. #سبک_زندگی #تربیت صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

#ازدواج آمادگی های قبل از ازدواج(۱)💍 رشدجنسی، جسمی و عاطفی🧐 رشد عاطفی یعنی، فرد قادر به شناسایی و هیجانات و احساسات خود باشد و توانایی درک احساسات دیگران را داشته باشد.😲 رشد عاطفی یعنی، بتواند عواطف مثبت و منفی خود را مدیریت کند و طرف مقابل را ازنظر عاطفی تأمین کند.😌 #ازدواج صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

کنشگری تضمین تربیت مقاوم و ماندگار اگر فرزندان ما از عقاید و افکارشان دفاع کنند دیگر با عوض شدن محیط رنگ عوض نکرده و با گذشت از دوران «تقلیدی» کودکی به دوره «شناختی» نوجوانی آسیب نمی بینند #تربیت صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

یکی از منشأهای «افسرده خویی» در بیان امام خمینی «ره» #اختلالات صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

#سوال‌شما 👇 سلام وقتتون بخیر عزاداری هاتون قبول حق پسرم ۴سالشه چند روزی هست با عرض معذرت گاهی با آلتش بازی میکنه یا در روز چندبار به بهانه دستشویی میره و به خودش آب میریزه.🤷‍♀ در این مورد چطور برخورد کنم که این کارش تکرار نکنه. #پاسخ سلام و ادب ابتدا در عضو جنسی ببینید حساسیت پوستی نباشه اگر هست به پزشک مراجعه و درمان کنید و اگر به مدت زیادی اینکارو نمیکنه درصدد کشف عضو جنسی است بعنوان یک عضو بدنش اگه این بازی کردن طولانی شد با انجام بازی حواس‌پرتی براش ایجاد کنید. برخورد شدید و تذکر پیاپی ندید نتیجه عکس داره. #تربیت صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

🔸🍀🔸🍀 #سوال‌شما👇 سلام مادری هستم ۴۷ساله دختری دارم ۱۱ساله خیلی لجباز ه و حرفم رو گوش نمیکنه به خاطری که حجاب نزنه تو روی من حاضر جوابی میکنه نماز هم نمیخونه از این بابت خیلی ناراحتم لطفا کمکم کنید🙏 🍀✨🍀✨ #پاسخ‌👇 سلام وادب برای دیندار کردن بچه ها باید شرایطی رعایت بشه و صرف گفتن حجاب داشته باش یا نماز بخون کفایت نمیکنه. اولین قدم ارتباط گیری با فرزند است در ارتباط گیری توجه بخشیدن مهمترین رکن است. مثلاً مادر به فرزند بگه از اینکه درساتو خوب میخونی باعث سرافرازی منه، از اینکه به خواهرت کمک کردی متشکرم، از اینکه حرف زشت نمیزنی تشکر میکنم.☺️ ارتباط که برقرار شد تازه میتوانیم پیام را انتقال بدهیم یعنی در مورد خدا و نماز و.. با فرزند صحبت کنیم.😌 از طرفی باید آستانه تحمل خودمون رو بالا ببریم یعنی زود جوش نیاریم و برخوردهای سخت و‌ خشن با رفتارهای اشتباه بچه ها نداشته باشیم که اثر عکس در دیندار شدن بچه ها می‌ذاره. آرامش خودمون رو برابر در رفتارهای اشتباه بچه ها حفظ کنیم. #تربیت صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

#توسعه_فردی به جنگ شکست هایتان بروید👊🏻 دنیا که به آخر نرسیده سرتان نه نه فکرتان را بالا بگیرید، چشمانتان را به آرامی باز کنید و این چند خط را بخوانید؛ ✓خود را تحقیر نکنید.😠 ✓انتظاراتی واقع بینانه از خود داشته باشید.🤓 ✓. همان طور که درباره شکست دوست صمیمی تان قضاوت می کنید درباره شکست خودتان هم قضاوت کنید.🤨 ✓دلایل شکستتان را بنویسید و از دیگران کمک بگیرید.🤔 ✓ برای رفع هر دلیل چند راه حل مطرح کنید و بهترین آنها را به کار ببرید.✅ ✓برای موفقیتهای به دست آمده به خود پاداش دهید.🎁 ✓شکست ها آموزگاران خوبی هستند. درس های بعد از هر شکست را یادداشت کنید.📝 #موفقیت صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

#سوال_شما 👇 سلام عزاداری‌ها قبول ی دختر ۱۸ ساله پدرش فوت کرده، حدود ۳ روز تو شوک و اصلا هیچ گریه زاری نکرده راهکار پیشنهادی چیه؟ ممنون پاسخ👇👇 سلام قبول باشه استشمام مکرر عطر گل محمدی روزی دو مرتبه دود اسفند رو استشمام کند بلعیدن اسفند شب ها یک قاشق مرباخوری (به شرط نداشتن فشار خون) اگر همکاری می کند گذاشتن حنا بر سر اگر همکاری می کند پیاده روی ببرندش حتی اندک شدت فشار سوگ مربوط به نداشتن تصویری درست از دنیای بدون همسر یا پدر هم هست این تصویر سازی توسط فرد موجهی از اطرافیان گام به گام و با شیب ملایمی برای دختر خانم انجام شود #سوگ صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

🎥 از اینستاگرام فاصله بگیرید، همه چیز رو متلاشی می‌کنه… 🔸من در خانه‌ام اینستاگرام را حرام اعلام کرده‌ام… #سبک_زندگی صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

🔰 تولید هورمون زنانه در بدن مردها و هورمون مردانه در بدن خانم ها تغذیه از عوامل مهم روان_تنی سلامت است #سبک_زندگی صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

زندگی یعنی همین زمین خوردنا و ادامه دادنا.. مثل آب حوضی که فواره دارد زیبا بالا برو و زیبا پایین بیا💪 اگر بد پایین بیایی و در هنگام شکست بی تابی کنی بیرون حوض می ریزی😞 #موفقیت #ACT #پذیرش_و_تعهد صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

🎥🍒شاخه گیلاس که از دیوار باغ زده بیرون هر عابری هوس میکنه یه دونه بچینه توجیه منطقی فرزندان نوجوان با مثال های نغز و روان، از ضرورت های تعامل با فرزندان است #تربیت صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi