🎙 #بشنوید 💠 دل می زنم به دریا 🎤 #حاج_مهدی_سلحشور 🗓 انتشار به مناسبت ۲۰ اسفندماه، روز #راهیان_نور صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

#تربیت_فرزند مسئولیت پذیری برای اینکه بچه ها مسئولیت پذیر بار بیان لازم نیست کار شگفت انگیزی انجام بدیم همینکه شما از هر بچه ای متناسب سن و توانش کار بخواید کم کم این حس تقویت میشه 😊 مثلا پسر دوسالمون میتونه یه نمکدون بیاره سر سفره پس ازش بخوایم 😉 بچه ها اگر از سن کم به این کار عادت کنن این حس درشون عمیق میشه ما پدرو مادرا گاهی به خاطر ترس های بی جامون یا کمال گرایی که در انجام کارها داریم(مثلا از بچه هاگرد گیری نمیخوایم چون میخوایم همه جا برق بزنه 🤩 ) باعث میشیم بچه ها مسئولیت پذیر بار نیان اینجوری که از بچگی بهشون مسئولیت بدید هم اونا مسئولیت پذیر میشن هم کارهای خودتون کم میشه 😉 و ضمنا بعد از پایان کار اصلا از کم و کاستی کارشون ایراد نگیرید دفعه بعد که خواستید بهشون کار بگید نکات لازم رو تذکر بدید 😌 اگرم تنبلی میکنن بهشون یاد آوری کنید که همه اعضای خانواده باید برای رسیدن به هدف مشترک که آرامش کنار هم هست تلاش کنن بابا و مامان به سهم خودشون بچه ها هم به سهم خودشون 😍 صفیر زندگی؛صدای آرامش شما @safirzendegi.

#خانمها_بدانند بانوی عزیز یادت نره برای مرد هیچی با ارزش تر از این نیست که قهرمان زندگی همسرش باشه🦸‍♂😄 یادت نره که این قهرمان بودن رو دائم بهش یادآوری کنی و بهش بگی چقدر تو زندگی دلت به حضورش گرمه و خیالت از همه سختی ها راحته👩‍❤️‍👨 🤩این روش برای آقایونی که اعتماد به نفس پایین هم دارن موثره امتحانش ضرر نداره این جملات و جملات قشنگ تر از این رو بهش بگو و انرژی مثبت و حال خوب رو تو زندگیت ایجاد کن 😍 لحظه لحظه در کنار هم بودنتون عسل❤️🍯 صفیر زندگی؛صدای آرامش شما @safirzendegi

#آقایان_بدانند آقای محترم گاهی از وقتا خانمها حال روحی و جسمی مناسبی ندارن به جای اینکه بهش غر بزنی و بگی تو همیشه مریضی 😔 پاشو یه غذای خوب براش درست کن یا یه خوراکی خوشمزه براش سفارش بده یا حتی چنتا از کارهای خونه رو انجام بده 😍 با این کار یه تیر و صد تا نشون میزنی😁 هم همسرت متوجه میشه چقدر دوسش داری هم احساس ارزشمندیش رو تقویت میکنی هم جلوی بچه ها عزت و احترام مادر رو حفظ میکنی هم به خودت احترام میذاری و باعث میشی حس درک متقابل تو خونه تقویت بشه بازم بگم یا کافیه 😂 حواستون به نهال زندگیتون باشه 🌳 زندگی دائما به مراقب و آبیاری و هرس احتیاج داره 🌞🌻 صفیر زندگی؛صدای آرامش شما @safirzendegi

یکی از تمرین های مهم برای سخت نگرفتن به خود (خود خوری) و کم کردن فشارهای زندگی چیه؟ با هم بشنویم #استاد_جامئی #سلامت_روان صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

خوشحال میشیم نتایج این تمرین رو با ما به اشتراک بگذارید☺️

رابطه جنسی و عاطفی قبل از ازدواج, به ازدواج کمک می کند؟ جواب 👇👇 پرسان https://porsan.ir/question/q-25514 #پیش_از_ازدواج صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

#تله_ایثار_و_از_خودگذشتگی 🔻اگه نمیتونی به بقیه «نه» بگی و درخواست شون رو رد کنی 🔻اگه خواسته بقیه همیشه نسبت به خواسته خودت در اولویته 🔻و اگه مدام به فکر این هستی که کاری برای بقیه انجام بدی و خدمتی به کسی بکنی 🔻و یا از کادو گرفتن حس خوبی نمی‌گیری ولی کادو دادن رو خیلی دوست داری ❗️دچار تله ایثار و از خودگذشتگی هستی 🔻فردی که توی این تله گرفتاره بیشتر از هر چیزی به نیاز بقیه اهمیت میده. 🔻مدام به این فکر میکنه که دیگران چی میخوان و چی دوست دارن. 🔻نیازهای خودش خیلی اهمیتی نداره و همیشه اول نیاز بقیه رو پاسخ میده و اگه هم گاهی به نیاز خودش توجه کنه یا به خواسته بقیه «نه» بگه بشدت دچار عذاب وجدان میشه. 🔻سنگ صبور همه هستن و به درد دل بقیه گوش میکنن. 🔻دوست نداره کسی رو ناراحت کنه حتی اگه خودش ناراحت بشه و زجر بکشه. 🔻معمولاً جذب آدمایی میشه که نیاز به کمک و توجه دارن، و نسبت به خودش ضعیفتر محسوب میشن ❗️از طرفی این افراد دچار نوعی خشم درونی و ناخودآگاه هستند همیشه از اطرافیان شون گلایه دارن و احساس میکنن بقیه ازشون سواستفاده کردن. 🔻نیازهاشون رو نمیگن ولی انتظار دارن دیده بشن و همین باعث دلخوری و کدورت میشه. 🔻توی روابط عاطفی هم معمولاً جذب کسایی میشن که مشکل دارن مثلا اعتیاد داره، بیماره، و ... چون میتونن اون حس ایثارگری رو ارضاء کنن در ادامه این مطلب با ما همراه باشید..... صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi