🔻 آب را چگونه بنوشیم تا کبد آسیب نبیند؟ آداب شگفتانگیز آب خوردن در روایات
❓آیا میدانستید حتی نحوه نوشیدن آب نیز بر سلامتی ما تأثیر مستقیم دارد؟
پیامبر اکرم (ص) و ائمه معصومین (ع) آداب دقیقی برای آب خوردن تعیین کردهاند که رعایت آنها، به خصوص برای حفظ کبد حیاتی است.
🗝اصول کلیدی آداب آب در طب اسلامی:
👈پیامبر (ص) میفرمایند: «آب را بمکید و به یکباره ننوشید (عبّاً)، زیرا به یکباره نوشیدن، بیماری کبدی (الکباد) را به دنبال خواهد داشت.»
👈نوشیدن یکباره حجم زیاد آب (سرکشیدن)، باعث شوک به کبد و طحال شده و به مرور زمان آن را فرسوده میکند.
👈در سه نفس بنوشید:
آب را در سه نوبت بنوشید. هر بار با «بسم الله» شروع و با «الحمدلله» قطع کنید. این کار ثواب تسبیح آب در بدن را به دنبال دارد.
👈نشسته بنوشید (مگر در شب):
توصیه شده است که آب را در روز در حالت ایستاده و در شب در حالت نشسته بنوشند. (البته برخی روایات بر نشستن در روز تأکید بیشتری دارند تا ایستادن).
👈احتیاط شب: نوشیدن آب زیاد در حالت ایستاده در شب میتواند برای بدن مضر باشد.
👈ذکر هنگام نوشیدن:
هنگام نوشیدن آب در شب، این سلام را بر آبهای مقدس بدهید تا ضرر نوشیدن آب در شب از شما دفع شود:
«یَا مَاءُ عَلَیْکَ السَّلَامُ مِنْ مَاءِ زَمْزَمَ وَ مَاءِ الْفُرَات»
با رعایت این آداب ساده، شما نه تنها آب مینوشید، بلکه طبق آموزههای دین، کبد خود را از بیماریها حفظ میکنید و به یک عادت حیاتبخش تبدیل مینماید.
#آداب_آب #کبد_سالم #سلامتی #نوشیدن_آب
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib