💪حافظمون رو قوی کنیم!
🔸برای تقویت حافظه باید تغذیه را سالم کنیم ، مخصوصا از روغن های ناسالم پرهیز کنیم.
از اونجا که اکثر روغن ها خالص نیستن و از دانه های تراریخته درست شدن ، عوارض جانبی زیادی برامون بوجود آوردن مثل:
🛑 چاقی 🛑بیماری قلبی 🛑کبد چرب
🛑دیابت 🛑 سو هاضمه🛑
یکی از بهترین روغن هایی که برای جایگزینی روغن های صنعتی و تراریخته معرفی می شود، روغن ارده کنجد است.
#روغن_تراریخته
#روغن_کنجد
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib