✅ توصیه هایی برای رفع استرس 🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی: ۴. بیشتر گریه کنید! سختی و مشکلات را از طریق اشک از خود دور کنید. با گریه کردن استرس کمتر میشود. نکته مهم در این است که برای مشکلات خود گریه نکنید! توجه به غم های شخصی اتفاقا استرس زا و افسرده کننده است. سعی کنید توجهتون را به سمت یک غم عظیم که همانا نابودی آرمان بشریت است جلب کنید. گریه کنید بر غم حسین علیه السلام و خاندان پاکش «إِنْ کُنْتَ بَاکِیاً لِشَیْ‏ءٍ فَابْکِ لِلْحُسَیْنِ بْنِ عَلِیٍّ» (ادامه دارد...) 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7