مدیریت استرس۰۰۶.mp3
زمان:
حجم:
5.08M
مدیریت استرس ۷
قدم هفتم: نوشتن افکار و احساس منفی
تکنیک تعویق زمانی
تکنیک قلک روانی
#استرس
💡زندگی خوب، با خودم آغاز میشود
آموزههایی برای رشد، تغییر، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir