. ۵۴ دقیقه بامداد امشب یعنی شش دقیقه مانده به ساعت ۱ِ یک فروردین لحظه تحویل سال است از ۵۴ دقیقه قبل یعنی از ساعت صفر ۰۰:۰۰ چشم های خود را از رسانه ها، گوشی ها، شبکه های اجتماعی و ماهواره ای و تلویزیونی و...بردارید گوش های تان را از شنیدن سخنان غیر لازم و غیر ضروری محروم کنید و زبانتان را جز برای ضرورت ها نچرخانید⛔️ از چند ساعت قبل شکم را خالی نگه دارید تا در این ساعت به هیچ وجه احساس سنگینی نکنید و از ساعت صفر دیگر هیچ چیز نخورید .