♦️قهوه زیاد؛ تهدید خاموش برای استخوانهای زنان مسن؟☕️
🔹مصرف نوشیدنیهای روزانه میتواند بهطور تدریجی بر سلامت استخوان زنان مسن اثر بگذارد.
🔹بر اساس یک مطالعه ۱۰ساله روی حدود ۱۰ هزار زن، مصرف متوسط چای با حفظ چگالی استخوان ارتباط دارد، اما مصرف بالای قهوه بهویژه در زنانی که الکل مصرف میکنند ممکن است با کاهش چگالی استخوان همراه باشد.
🔹بهطور کلی، قهوه در حد اعتدال بیخطر است، اما زیادهروی در آن میتواند برای سلامت استخوانها مناسب نباشد.
@AkhbareFori