❣﷽❣ 🔻 #استاد_پناهیان * #لذت_آغوش_خدا.... * 29 💕◈•══•💖•══•◈🌺 #مدیریت_رنج_ها 28 "کاهش رنج" 🔶 یکی از بهترین راه های کاهش رنج اینه که «همیشه به رنجورتر از خودمون نگاه کنیم». ✅ خیلی خوبه که هر از چند گاهی به بیمارستان ها یا به آسایشگاه های روانی مراجعه کنیم و ببینیم که بعضی از افراد با چه بیماری های سختی دست و پنجه نرم میکنند. ✅ کافیه سختی های دیگران رو ببینیم، همین باعث میشه که دیگه رنج های خودمون رو نبینیم. 🔶 مثلاً کسانی که در امر مشاوره وارد میشن و مشکلات و سختی های مردم رو میبینن، بسیاری از رنج های خودشون رو از یاد میبرن. 🔞 اگه کسی مدام رنج های خودش رو ببینه دچار خودپرستی میشه. همش به خودش نگاه میکنه. ✔️ گاهی ببین بعضیا چقدر رنج میکشن، کلی آروم میشی... #کاهش_رنج #ادامه_دارد... 🌹🍃🌹🍃 @shahidNazarzadeh