••🧠 [ #مدیریت_فردی ] قسمت هفتم 🌱 سلام دوستان ☺️ در ادامه بحث خواهیم داشت 👇👇 📌مهارتهای کنترل خشم🕹😡 👈اول باید بدونیم خشم چیست⁉️🧐 💢خشم واکنشی است که هرگاه فرد در برابر خواسته های خود مانعی را احساس کند بروز میدهد ✅ ⬅️خشم به صورت بالقوه خطرناکترین هیجان است⚠️ ♾ احساساتی که ممکن است خشم را ایجاد کند🔹🔸🔹 -احساس درماندگی😥 -احساس ناکامی😩 - احساس شرم😅 - احساس حقارت🤯 - احساس حسادت😒 🔘ادامه دارد... ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) http://eitaa.com/joinchat/800784391C7b124b340c ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼