☑️ هنگام بحث و تبادل نظر از #مهارتهای_ارتباطی زیر استفاده کنید:
🎈 هر بار روی یک مشکل کار کنید.
🎈 وقتی حرف میزنید فراموش نکنید در حال ارزیابی رابطه تان هستید نه همسرتان.
🎈 فراموش نکنید که عقاید, ارزش ها و نیازهای هر دو نفرتان به جا و مهم است.
🎈 #مشکلات و معضلات خود را به طوری بیان کنید که همسرتان را تهدید نکنید.
🎈 به ارامی و در مورد موضوعات واقعا مهم ابراز وجود کنید.
🎈 روشی را دنبال کنید که یک نفر مسئول کل تصمیم گیری ها و تبعات انها نباشد.
🎈 سعی کنید ارتباط گر بهتری شوید.
🎈 برای انکه مطمئن شوید منظور همسرتان را فهمیده اید, اظهاراتش را تکرار کنید.
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖