✅غذاهای مناسب سحری 👌🏻بهتر است غذاها به صورت آب پز و بخار پز باشد. 🔸عسل 🔸شیره انگور 🔸روغن حیوانی گاوی 🔸تخم مرغ آب پز و مواد غذایی پروتئینی مانند سینه و گوشت مرغ. 🔸پلوی ساده و یا پلوهایی که دارای ترکیبات مقوی هستند. 🔸سبزیجات و میوه های مختلف (بهترین میوه برای وعده سحر سیب است) 🔸انواع سالاد ها بدون سس مایونز مانند سالاد کاهو و خیار بدون نمک 🔸کاهو همراه با سکنجبین 🔸رب انارشیرین 🔸سویق باخرما 🔸گوشت های گرم 🔸مصرف مقدار کمی تمرهندی در وعده سحر برای رفع عطش و خشکی دهان مناسب است. غذاهای پرچرب، پرکربوهیدرات، سس مایونز، غذاهای تند و پرادویه و شور که باعث تشنگی می شوند، نباید در وعده غذایی سحری میل شوند. ⬅️ چون این غذاها می توانند باعث افت قند خون و ضعف در طی روزه داری شوند. #سحری #رمضان 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

✅خوابیدن بعد از وعده سحر 👈خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن سحری باعث: 🔹 سوءهاضمه و مشکلات گوارشی 🔹فشار به معده 🔹کسلی وخمودگی میشود. ❎در این صورت از مزایای روزه هیچ بهره‌ای نمی‌بریم. چرا که هدفمان از روزه شادابی و نشاط و دفع سموم از بدن و سلامت بدن و گوارشمان است. ✅ صحیح است که بعد از سحری تا زمان بین طلوعین بیدار بمانیم تا احساس سنگینی نکنیم. #سحر #رمضان 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

دعای روز هفدهم ماه مبارک رمضان🤲 #رمضان 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

دعای روز هجدهم ماه مبارک رمضان🤲 #رمضان 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

﷽ 💢 شرح دعای روز هجدهم 🔰 آیت‌الله مجتهدی تهرانی رحمةالله‌علیه 💠اَلْـݪّٰـهُـمَّ ✨ نَـبِّـهْـنِـی فِـیـهِ لِـبَـرَكـٰاتِ اَسْـحـٰارِهۦٓ ✦ ♥️ خـدایا مرا متنبه کن تا از برکات سحرهای ماہ رمضان استفادہ کنم و اهل سحر باشم و طوری نباشد که فقط برای سحری خوردن بلند شوم و اهل نماز شب و دعای سحر نباشم سعی کنید در طول سال از سحرها استفادہ کنید. هر گنج سعادت که خدا داد به حافظ از یُمن دعای شب و وِرد سحری بود ♥️ خـدایا توفیق بهرہ برداری از برکات سحر را روزی من کن ، حتی کسانی که نمی‌توانند روزہ بگیرند ، سحرها بیدار باشند تا از برکات سحر استفادہ کنند ⃟⃝ 💟 وَ نَـوِّرْ فِـیـهِ ✨قَـلْـبِـی بِـضِـیـٰاءِ اَنْـوٰارِهۦٓ ✦ خـدايا قلب مرا نورانی کن به روشنائی انوار سحر 🔹بخاطر اینکه سحر یک نورانیتی دارد ♥️خـدایا به آن نور سحر قسمت می‌دهم که قلب ما را نورانی کن ، الآن قلب‌های ما زنگ زدہ است ، الآن من خودم را می‌گویم قلب من هم دچار زنگار است خود من به احوالات گذشته خودم که نگاہ می‌کنم می‌بینم که آن آدم چهل سال پیش نیستم 🔹دعای کمیل را که می‌خواندم شاید حدود سه ساعت طول می‌کشید و اصلاً یک پلک بر هم زدن خسته نمی‌شدم ✍🏼شصت و سه سال قبل که در مشهد بودم ♻️مرحوم کلباسچی که شرحی بر دعای کمیل هم از ایشان منتشر شدہ است به نام «انیس اللیل» در صحن مسجد گوهرشاد دعای کمیل می‌خواندند، آن هم از حفظ و با چه حال و هوائی اما الآن که به خودم نگاہ می‌کنم دیگر آن حال نیست ، محیط چه کارها که با ما نمی‌کند چرا چشم ما آلودہ شدہ؟! چرا گوش ما آلودہ شدہ؟! و همه چیز ما عوض شدہ است 🔹لذا دعا دعای خیلی خوبی است که از خـدا بخواهیم قلب و دل ما را نورانی کند ⃟⃝ 💟 وَخُـذْ بِـکُـلِ‏ّ اَعْـضـٰائِـی ✨اِلـَۍ ٱتِّـبـٰاعِ آثـٰارِهۦٓ ✦ خـدایا تمامی اعضاء مرا طوری قرار بدہ که از آثار تو پیروی کنم 🔹طوری باشم که چشم و دست و همه اعضاء و جوارحم از آثار و برکات تو پیروی کند ⃟⃝ 💟 بِـنُـورِکَ اما به نور خودت ♥️خـدایا تو را به نور خودت قسم می‌دهم که این حاجت من را برآوردہ کنی. ممکن است بپرسی که مگر خـدا نور دارد؟ می‌گویم: بله «اَللّٰه نور السَّموات وَالاَرض» ⃟⃝ 💟 یـٰا مُـنَـوِّرَ قُـلُـوبِ ٱلْـعـٰارِفِـیـنَ. ای خـدائی که به نور خودت قلب عارفین را نورانی کرده‌ای 🔹منظور از عارف کسی نیست که از عرفان دم می‌زند و حرف از وادی عشق می‌زند و خود آراسته به آداب اهل معرفت نیست 🔹گاهی امام از عرفان می‌گوید و یک زمانی آدمی که محاسن ندارد ، از عرفان دم می‌زند و بین این دو تفاوت است 🔹شما جوانان الآن که دل‌های شما پاک و نورانی است مواظبت از حریم قلبتان کنید و دری محکم و آهنین بر آن بسازید تا شیطان بر دل شما راہ پیدا نکند و اگر امروز و فردا بکنید دیر می‌شود. 🔹در روایت آمدہ است که عمر به 🧮 چهل سالگی که رسید شیطان 😘بر پیشانی شخص گناهکار بوسه می‌زند و می‌گوید: کار تو دیگر تمام شدہ است 🔹چرا که دل تبدیل به ویرانه شدہ است و خرابه‌ای بیش نیست ، خوشا به حال جوان‌هائی که قدر نعمت جوانی را می‌دانند. #شب_قدر #رمضان 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

🔰 آمادگی برای ورود به ساحت لیلةالقدر ✍️#امام_خامنه‌ای: در ماه رمضان، دلها را تا میتوانید با ذکر الهی نورانی‌تر کنید، تا برای ورود به ساحت مقدس لیلةالقدر آماده شوید. شب سلامت دلها و جانها، شب شفای بیماریهای اخلاقی و مادی و اجتماعی که امروز متاسفانه دامان بسیاری از ملتهای جهان، از جمله ملتهای مسلمان را گرفته است! سلامتی از همه اینها، در شب قدر ممکن و میسر است؛ بشرطی که با آمادگی وارد این شب شوید. ✏️ رهبر انقلاب: قلّه‌ی ماه رمضان، ایّام قدر و لیالی مبارکه‌ی قدر است؛ ما به این قلّه رسیده‌ایم؛ از فرصت بی‌نظیر توسّل و تضرّع و دعا و طلبِ از پروردگار عالم [باید] استفاده کنیم... برای خودتان و همه‌ی برادران دینی‌تان و کشورتان و جامعه‌تان دعا کنید و از خدا مطالبه کنید، درخواست کنید و مطمئنّ به اجابت باشید. 🌸استاداصغرطاهرزاده: 💥《بحث در «حتی مطلع الفجر » است. مگر می توان فجری که در پیش است را ما ادعای ایجاد ان را داشته باشیم؟.. بحمد الله فجری در پیش است زیرا در شبی هستیم که فرشته گان در حال نزول اند..》 💠مفهوم قران بر سر گذاشتن در شب های قدر ⁉️با سلام خدمت استاد گرامی استاد عزیز خواستم مفهوم قران بر سر گذاشتن در شب های قدر رابدانم. ✅باسمه تعالی: سلام علیکم: همین اندازه می‌دانم که می‌خواسته‌اند به صورتی نمادین در زیر سایه‌ی قرآن، حضرت حق را به اسماء حسنا و اولیاء الهی‌اش قسم دهیم که به نور آن‌ها و ذیل قرآن، موانعِ رسیدن به یک زندگی دینی را برطرف نمایند. موفق باشید . #شب_قدر #رمضان 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

✅اعمال مشترک شب های قدر در ماه مبارک رمضان #شب_قدر #رمضان 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

✅اعمال شب نوزدهم ماه مبارک رمضان در شب های قدر یاد هم باشیم و برای همدیگه دعا کنیم التماس دعا🤲 #شب_قدر #رمضان 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

💔ای شــــــــــــــب قـــــــــــدر شب‌ِ قبرِ مـــرا روشن کن💔 این‌خبررابرسانید به عشاق‌ِنجف بوی سجادهٔ خونینِ علی می‌آید💔 🖤السلام‌ُعلیک‌یاامیرالمؤمنین🖤 اناانزلناه‌فی‌لیلة‌القدر🌙✨ اولین شب قدر فرا رسید وماادریک‌مالیلة‌القدر و تو چه می‌دانی که شب قدر چیست ؟ شب‌قدر؛ شبِ بیدار ماندن نیست، شبِ بیدار شدنه ! ان شاءالله که بتونیم در این ایامِ لیالیِ قدر؛ توشهٔ خوبی برای‌آخرتمون‌ذخیره‌کنیم وخودمون‌رو‌از‌گناه و آلودگی پاک کنیم. رأسِ تمام حوائجمون، فرج مولا و صاحبمون آقا امام زمانمان‌ﷻ رو از خدای مهربونمون درخواست کنیم🌿 لبخندامام‌زمانﷻ روزیتان‌باد🦋✨ #شب_قدر #رمضان 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

شب های قدر ⚜ امام صادق عليه السلام: التَّقديرُ في لَيلَةِ تِسعَ عَشرَةَ، والإبرامُ في لَيلَةِ إحدى وعِشرينَ، وَالإِمضاءُ في لَيلَةِ ثَلاثٍ وعِشرينَ سرنوشت (مُقَدَّر شدن)، در شب نوزدهم است و محكم ساختن، در شب بيست و يكم و امضا (حتمى سازى)، در شب بيست و سوم 📚 الكافی، ج۴، ص۱۵۹ #شب_قدر #رمضان 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

دعای روز نوزدهم ماه مبارک رمضان🤲 #رمضان 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

دعای روز بیستم ماه مبارک رمضان🤲 #رمضان 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib