🌀 چند توصیه مهم به افراد صفراوی مزاج 🔻 چند نکته کلیدی که یک صفراوی مزاج باید در ماه مبارک رمضان راعایت کند... #اطلاع_نگاشت #اینفوگرافی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🍲 برنامه غذايی افطار در زمان افطار قند خون در پايين ترين سطح خود قرار دارد که يکی از علل سردردهای نزديک افطار است. بهترين رژيم برای باز کردن روزه: دريافت مايعات گرم همراه با قندهای ساده طبيعی ، آب جوش به همراه 2-3 عدد خرما، شير گرم به همراه يک قاشق عسل، دمنوش های گیاهی و تازه دم به همراه خرما، کشمش، توت خشک، سپس مصرف کمی نان و پنير و گردو يا سبزی خوردن. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

#آموزش_حجامت 🎥تیزر سطح دو، قسمت حجامت ✅خلاصه عناوین سطح دو ▫️آشنایی با داروهای طب اسلامی ▫️مزاج شناسی مقدماتی ▫️بررسی شرح حال بیمار ▫️حجامت مقدماتی ⏰زمان: 11 اردیبهشت الی 22 اردیبهشت ☺️سوالات خود را از ما بپرسید👇 🆔@Rayeheye313

🔸برگزاری دوره آموزشی حجامت و تدابیر مزاج(سطح دو) حضوری و غیر حضوری ✅خلاصه عناوین سطح دو ▫️آشنایی با داروهای طب اسلامی ▫️مزاج شناسی مقدماتی ▫️بررسی شرح حال بیمار ▫️حجامت مقدماتی ⏰زمان: 11 اردیبهشت الی 22 اردیبهشت 💰هزینه دوره سطح دو تخفیف ویژه 100 هزار تومان می باشد https://idpay.ir/amozesh-bartar/file/186068 ✅جهت ثبت نام کلیک کنید👆

✋سلام صبح همگی بخیر 🔰امروز: 🗓پنجشنبه 9 اردیبهشت 1400 📜16 رمضان 1442 📿ذکر امروز لا اِلهَ اِلاَّ اللهُ المَلِکُ الحَقُّ المُبین

🍈 چند نکته درباره میوه های فصل و غیرفصل باید میوه های هر فصل را در فصل خودش مصرف کرد چرا که چنین میوه هایی موجب سلامتی و صحت بدن انسان شده و غم و اندوه را دور می کند (زیرا بعضی از بیماری ها زجر آور است و گاه موجب افسردگی می شود و گاه موجب اختلالات در خواب می شود و با رفع بیماری ها غم و غصه نیز برطرف می شود.) و میوه غیر فصل را نخورید زیرا موجب درد و بیماری در بدن ها می شود. اگر میوه نارس و نیمه نارس و در غیر فصل خودش باشد مضرات آن بیشتر است و گاه موجب افت هشیاری و یبوست می شود و حتی گاه موجب ضعف اندام دستگاه تناسلی و ایجاد مشکلات در باروری می شود. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🔸یک توصیه برای بهبودی آسیب دیدگی چشم حضرت امیرالمؤمنین علی (علیه السلام) می فرماید: کسی که چشمش آسیب دیده است، آیة الکرسی بخواند و در خاطر خود قرار دهد، برطرف می شود و به توفیق الهی عافیت می یابد ان شاءالله. 📚 بحارالانوار|جلد 94|صفحه 262 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

😁او کیست؟! 😂جان سفت هفت!! #بخندیم 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🥛تدابیر مصرف شیر شیر بهتر است به صورت گرم مصرف شود و حداقل ۲ تا ۳ ساعت با وعده قبل و بعد خود فاصله داشته باشد در غیر این صورت باعث فساد غذا در معده شده و روند هضم را مختل می‌کند. افرادی که مزاج‌شان گرم است با مقدار کمی شکر یا قند آن را مصرف کنند و افرادی که مزاج سرد دارند، بهتر است شیر را به صورت گرم و به همراه عسل یا کمی پودر زنجبیل یا خرما میل کنند. در طب ایرانی اسلامی مصرف همزمان شیر با خوردنی‌های دیگر نظیر میوه، تخم‌ مرغ، ماهی، سبزی‌ها، حبوبات، چیزهای شور، تند و ترش و همچنین کیک و شیرینی منع شده و شیر باید به تنهایی مصرف شود. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🔴اگر دیپلماسی منطقه دست ظریف بود چه صحنه‌ای در برابرمان بود!! 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🤕 از علل تا راهکار مقابله با سردرد روزه‌ داری 🔹 بخش چهارم ه) کم خوابی و خواب نامناسب 🔸 شما باید تا جایی که ممکن است، از مواجهه با محرک‌ها مثل استرس، خستگی و کمبود خواب در طی روزه اجتناب کنید، به خصوص اگر در معرض سردرد هستید. استراحت و خوابیدن مناسب در ایام روزه‌داری می‌تواند به جلوگیری از سردرد کمک کند و اجازه نمی دهد شما روزه تان را بشکنید. بنابراین باید این نکات را درباره خواب رعایت کنید: پس از افطار تا سحر بیدار نمانید. بلافاصله بعد سحری نخوابید. خواب شما نزدیک غروب نباشد. 🔻 بهترین راهکارها برای مقابله با سردرد روزه‌ داری؟ اگر در ساعات روزه‌داری (یا در هنگام تأخیر در غذاخوردن یا در مواقع تشنگی) دچار سردرد همراه با نشانه‌های دیگری مانند خشکی و تلخی دهان، تهوع، حس گرمی و داغی در سر، حس کوبش و ضربان در شقیقه‌ها و احساس کلافگی و بی قراری می‎‌شوید، به این نکات توجه کنید: این سردرد ناشی از افت قندخون یا کاهش فشار خون نیست و به همین دلیل بلافاصله در شروع افطار به شیرینی‌جات متوسل نشوید. این سردرد با خوردن خرما، شیرینی‌ها، شیره انگور و توت و خرما، سیر، خیارشور، شوری‌ها، ادویه تند و گرم در هنگام سحر تشدید می‌یابد. #ماه_مبارک_رمضان #سردرد_روزه_داری #ادامه_دارد 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🔸 از خوردن حلیم غفلت نکنیم! امام علی (علیه السلام): بر شما باد حلیم زیرا به مدت چهل روز سبب نشاط برای عبادت می‌شود و این همان مائده‌ای است که بر پیامبر (ص) نازل ‌شده. 📚 کافی|شیخ کلینی|جلد 6|صفحه 319 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8