✅ماساژ درمانی برای درد آرتروز گردن 🔻یکی از راه‌های تسکین یا درمان ، زمانی که درد آرتروز در نواحی زانو، گردن، شانه و دست به سراغ ما می‌آید، ماساژ درمانی است. این کار، بر روی بافت و عضله ناحیه مدنظر اثر می‌گذارد و به کاهش گرفتگی یا درد کمک می‌کند. به طور معمول مناسب‌ترین نوع ماساژ برای درد آرتروز، ماساژ بافت‌های عمیق است که بسته به شرایط، متغیر خواهد بود. با انجام‌ماساژ به صورت دوره ای و مرتب درمان صد درصدی آرتروز را شاهد خواهیم‌بود! #آرتروز #گردن_درد 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

🔻ماساژ درمانی برای درد سیاتیک سیاتیک طولانی‌ترین عصب داخلی بدن است و هرگونه فشار به آن باعث ایجاد درد می‌شود. بهترین ماساژی که برای درمان سیاتیک پیشنهاد می‌شود، ماساژ بافت‌های عمیق است که قبل از انجام آن باید آب زیادی بنوشید تا درد زیادی متحمل نشوید. 🔹️هم‌چنین رگ گیری از پشت گردن تا کف پا و بالعکس و غمز، نقطه درمانی و طب فشاری در نقاط خاصی از پا باعث بهبودی سیاتیک خواهد شد. #ماساژ #سیاتیک 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

🔹 گردن درد داری؟؟ 👈🏻خیلی از کمردردها، زانودردها، دیسک، سیاتیک، حتی درد شانه و گردن و سردردهای مزمن، نه با دارو خوب می‌شن و نه‌ با‌‌ جراحی. ❌مشکل از جاییه که فکرشم نمیکنی : جابجایی ستون فقرات ، ناهمراستایی لگن، مهره‌ها، و فشردگی عصب و نخاع ⁉️ ✅ میتوان با روش علمی و کاملاً تخصصی ، حرکات اصلاحی و جا اندازی اصولی ، مهره‌ها و مفاصل را به جای درستشان‌ برگرداند. نه با فشار خطرناک و نه با حرکات ناگهانی آسیب رسان ، بلکه توسط حکیم متخصص #ستون_فقرات #گردن_درد #کمردرد #قلنج_گردن #گردن #دررفتگی_مهره_گردن 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

🔻کشیدن گردن ⁉️چه زمانی میتونیم گردن رو بکشیم؟ ⁉️چجوری باید انجام بدیم؟ استاد کمیجانی تو این ویدیو توضیح میدن👌 ⚠️توجه داشته باشید که گردن نقطه ی حساسی هست و این کار حتما باید توسط طبیب متخصص انجام بشه #گردن #کشیدن_گردن #دردگردن #رگ_گردن 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

❌ میدونستی شکستن قلنج گردن عوارض داره؟؟ ▪️شکستن بی دلیل قلنج گردن عوارض دارد و این کار حتما باید توسط طبیب متخصص و حاذق انجام شود. ▫️هیچگاه برای شکستن قولنج خود از افراد دیگر کمک نگیرید زیرا این کار به ستون فقرات شما آسیب زیادی وارد میکند و امکان ضرب دیدگی و کوفتگی و دررفتگی مفاصل را به همراه خواهد داشت. + ممکن است شکستن قولنج انگشتان مشکلی به وجود نیاورد اما این موضوع درباره شکستن قولنج گردن صدق نمیکند. #قلنج #قلنج_گردن #گردن_درد 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

5️⃣ پنج نرمش عالی برای اصلاح قوز یا افتادگی گردن رو به جلو👆 یکی از دلایل عمده خروپف کردن افتادگی گردنه و ریشش هم موبایل دست گرفته برای دوستانتون بفرستید #گردن #قوزگردن 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

📆 #سه شنبه اللهم عجل لولیک الفرج 📿 ذکر 100 مرتبه ☀️یا اَرْحَمَ الرّاحِمین ☀️8 مهر ☀️7 ربیع الثانی ☀️30 سپتامبر 🔸امام علی علیه السلام: کم خوری مایه گرامی داشتن بیشتر خویش است و سلامت را بیشتر استمرار می بخشد. #تقویم 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

❌ گرفتگی چیست و چطور درمان می‌شود؟! گرفتگی های شایع در بدن🧍‍♂️ 🔸عضلات گردن 🔸عضله بازو 🔸عضله کمر 🔸عضلات ساق پا 🔸عضلات ران پا ✅‌ چطور درمانش کنیم؟ 🚨در قدم اول برای درمان گرفتگی‌ها باید کم خونی و یبوست درمان شود. 💢اگر گرفتگی از غلظت خون باشد: 🔸شربت عسل 🔸داروی صاف‌کننده خون 🔸خوردن عناب، انار، کاسنی، کاهو 🔸ماساژ با روغن زیتون 🔸حجامت عام 💢اگر منشا آن عصبی باشد: 🔸داروی تقویت عصب 🔸مفرحات: شربت زعفران 🔸چکاندن روغن بنفشه کنجد 🔸استشمام عطرهای گرم مثل یاس، محمدی، نرگس... 🔸حجامت 🔸استفاده از دمنوش‌هایی مانند بابونه، اسطوخودوس، بادرنجبویه #گرفتگی_عضلات 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

آیا می دانید یکی از علت های آسیب دیدن ستون فقرات استفاده از بالش های نامناسب می باشد!؟😱 ⬅️عوارض بالش نامناسب بر روی مهره های گردنی: 🔹ایجاد فشار بر مهره های گردنی 🔹ایجاد دیسک گردن و آرتروز گردن 🔹بی حس شدن شانه،دست،کتف 🔹ایجاد گرفتگی یا اسپاسم عضلات گردن 🔹ایجاد سردرد،خستگی های همیشگی، خرخر کردن، عصبی شدن و.... #ستون_فقرات #بالش #استاد_کمیجانی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

✅گزیده دوره جامع طب اسلامی 🔸تشخیص آرتروز گردن ✅دقایقی از 400 ساعت دوره جامع طب اسلامی #طب_اسلامی #دوره_های_آموزشی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

🔻کرک گردن ⁉️چجوری قولنج یا کرک گردن رو بگیریم؟ ⁉️کرک گردن در حالت خوابیدا و نشسته چجوریه؟ استاد کمیجانی تو این ویدیو توضیح میدن👌 ⚠️توجه داشته باشید که گردن نقطه ی حساسی هست و این کار حتما باید توسط طبیب متخصص انجام بشه #قولنج #کرک #قولنج_گردن #کرک_گردن #گردن #کشیدن_گردن #دردگردن #رگ_گردن 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

بدترین حالت خواب چگونه است؟ خوابیدن ب شکم است‼️ ❌فشار زیادی به ستون فقرات واندام های داخلی وارد,باعث دردهای گردن و پشت میشود اگر دقت کرده باشید بعد از بلند شدن از این حالت احساس می‌کنید که بدن کاملاً کوفته و عضلات دردناک هست ✅ اگر به هر دلیلی نمیتوانید به حالت دیگری بخوابید زیر لگن بالش قراردهید. #خواب #لگن 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib