✋سلام صبح همگی بخیر 🔰امروز: 🗓شنبه 11 اردیبهشت 1400 📜 18 رمضان 1442 📿ذکر امروز یا ربَّ العالمین 💢مناسبت روز: اولین شب قدر

🔸 یک توصیه برای افزایش رزق امام صادق (علیه السلام): وضو گرفتن قبل و بعد از غذا، رزق را زیاد می کند. 📚 الکافی|جلد 6|صفحه290|حدیث 5 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🌀 خواص روغن سیاه دانه 🔹 مالیدن (و نیز خوردن) روغن سیاه دانه مخلوط با روغن زیتون و کندر برای افزایش نیروی جنسی مفید است. 🔸 چکاندن روغن در بینی گرفتگی بینی را باز می کند و در فلج عصب صورتی موثر است. 🔹 روغن سیاهدنه در درمان‌ سینوزیت و دردهای عصبی، دردهای‌کمر و دیسڪ نیز موثر است. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🔴روشنگری طوفانی آقای پناهیان درخصوص فایل‌صوتی‌ مثلاً لو رفته (شو انتخاباتی ظریف) چقدر جبهه اصلاحات باید پَست باشد. #نامرد_میدان 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

#منتشر_شد 🌀جدیدترین اثر علمی مجموعه رایحه سیب 🔻 برای دریافت #رایگان نسخه pdf کتاب، وارد سایت آموزش مجموعه شوید👇👇 https://b2n.ir/b26592 https://b2n.ir/b26592 #کرونا #کتاب_رایگان 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🌀 یک فرصت استثنائی 🔸مقام معظم رهبری: ماه رمضان فرصت خیلی خوبی است برای شست‌وشوی دل و جان، برای تقویت رابطه‌ی با خدا؛ و به این تقویت رابطه شما احتیاج دارید؛ همه‌ی ما احتیاج داریم. ماه رمضان فرصت بسیار خوبی است. اُنس با قرآن، اُنس با نماز، اُنس با دعا، همین روزه‌ای که میگیرید، نعمتهای خدا است برای شما. موادّ این مهمانی الهی، که در روایات وارد شده [به عنوان] «ضیافت الهی»، همینها است؛ یعنی روزه یکی از آن مائده‌های آسمانی‌ای است که خدای متعال در این مهمانی، در این ضیافت به شما میدهد؛ دعا یکی دیگر از این مائده‌ها است؛ نماز همین جور. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

✋سلام صبح همگی بخیر 🔰امروز: 🗓یکشنبه 12 اردیبهشت 1399 📜19 رمضان 1442 📿ذکر امروز یاذَالجلالِ و الاِکرام 💢مناسبت روز: ضربت خوردن حضرت علی السلام شهادت استاد مرتضی مطهری(1358ه ش) روز معلم

🔸 چرا باید خواب کافی داشته باشیم؟ خواب کافی و مناسب برای زندگی انسان لازم و ضروری است. زیرا خستگی ها را از بین می برد و موادی را که بیش از حد میل به تخلیه دارند، محبوس می کند. عامل ایجاد کننده خواب، رطوبت معتدلی است که بر مغز چیره می شود. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

☕️ دمنوش ‌های بهاری را تجربه کنید.. 🔹 اگر این روزها هوس دمنوش کردید، دمنوش های بهاری میل کنید که خواصی مناسب با موقعیت این فصل و وضع بدن انسان در این موقعیت دارد. ۱) دمنوش کاسنی و شاه‌تره یک قاشق غذاخوری از کاسنی خشک شده و یک قاشق غذاخوری از شاه تره خشک شده را داخل قوری همراه با کمی نبات دم کنید. این دمنوش، طبع معتدل رو به خنک دارد. خواص: رفع کننده حرارت بدن، کاهش عوارض آلرژی فصلی بهاری،ضد التهاب پوستی، جوش و اگزما، دفع سموم کبد و … عوارض و موارد منع مصرف: بانوان باردار، افرادی که قندخون پایینی دارند و دو هفته قبل از عمل جراحی. زیاده روی در مصرف آن باعث ایجاد اسهال یا گرفتگی عضلات و حتی تنگی نفس می‌شود. ۲) دمنوش گل سرخ (گل محمدی) یک قاشق غذاخوری از گلبرگ گل محمدی یا چند عدد از غنچه‌های آن را در آب جوش مانند چای دم کنید. طبیعت گل سرخ معتدل و کمی قابض است. خواص: کاهنده استرس، مفرح و شادی افزا، مقوی ذهن و اعصاب، آرامش بخش، مفید برای تفرادی که احساس افسردگی و اضطراب می‌کنند. عوارض:زیاده روی در مصرف دمنوش گل محمدی باعث سردرد، حالت تهوع، استفراغ و خستگی در افراد می‌شود. ۳) دمنوش به لیمو یک قاشق غذاخوری به لیمو را در آب جوش ریخته و بعد از ۱۵ دقیقه صاف کنید و با کمی عسل یا نبات، نوش جان کنید. این دمنوش طبع گرمی دارد. خواص: آرامبخشی و تسکین اعصاب، رفع سوءهاضمه، رفع استرس و خستگی روحی، رفع بی‌خوابی، ضد آسم عوارض و موارد منع مصرف: زنان باردار و شیرده، افراد دارای حساسیت به به لیمو، افراد دارای بیماری‌های کلیوی. مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🥘 چند توصیه غذایی برای افراد مبتلا به نفخ 🔹 کسانی که از نفخ معده به خصوص در ماه رمضان رنج می برند باید از مصرف غذاهای نفاخ مانند آش رشته پرهیز کنند. همچنین جویدن کامل غذا از دیگر عواملی است که می تواند در کاهش نفخ معده تاثیر به سزایی داشته باشد. 🔸 نباید در حین غذا خوردن آب بنوشیم. همچنین باید از خوردن نان های حاوی جوش شیرین پرهیز کنیم. نان سنگک از نان های مفید به شمار می آید. مصرف زیاد زولبیا و بامیه نیز در برخی از افراد منجر به نفخ و دل درد می شود. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🤕 از علل تا راهکار مقابله با سردرد روزه‌ داری 🔹 بخش پنجم 🌀 پس چاره سردرد روزه داری چیست؟ 🔸 چاشنی‌های مناسب: مصرف رب انار ملس، رب آلوچه، خیسانده آلوبخارا، یا تمرهندی ملس به عنوان چاشنی همراه غذا در وعده سحر، به پیشگیری و کاهش شدت این سردرد کمک می‌کند. 🔹 نوشیدنی‌های مناسب: بهترین نوشیدنی‌ها برای پیشگیری و کاهش شدت این سردرد عبارت‌اند از: شربت سکنجبین شربت ریواس شربت به لیمو شربت لیموترش شربت زرشک شربت آلو شربت خاکشی با گلاب غذاهای مناسب برای وعده شام یا سحری: غذاهای زیر برای برای پیشگیری و کاهش شدت این سردرد سودمندند: خورش کدو با آلو یا لیمو عمانی خورش ریواس خورش قرمه‌سبزی با لیموعمانی و گشنیز بیشتر زرشک‌پلو حرف آخر… در صورتی که نمی‌توانید سردردی که در طول روزه داری برایتان رخ می‌دهد را با اقدامات پیشگیرانه بالا کنترل کنید، یا سردرد غیرقابل کنترل و یا شدید مانند میگرن دارید، توصیه می‌شود که به طبیب مراجعه نمایید. #ماه_مبارک_رمضان #سردرد_روزه_داری #پایان 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🥞 معرفی یک غذای مفید برای ماه مبارک 🔻 در #تصویر_نوشت بخوانید... 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8