🌱🌱 🌻🍃 #نیایش_صبحگاهی خـــدایم....💞 ای بلند مرتبه ی مهربان : ناتوانم، تنها به نگاهت ،به وجودت ،به حضورت،در زندگانیم محتاجم. خدایم ...💞 قلبم را برای رسیدن به خودت به نهایت پاکی ها منور بگردان ومرا در روز موعود در ردیف پاکان قرار ده. سپاس از اینکه به روزهای تاریکم روشنی و رنگ، رنگی به ســـــلیقه خودت پاشیدی🌈 خدایم...💞 برای بودنت در زندگانیـــــم سپاسگزارم زیاد خیلی زیاد... با آرزوی بهترینها صبحتون سرشار از آرامش حضور خدا 🍃🌻 #صبح_بخیر ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 تو چقدر به اهدافت فکر میکنی⁉️ #روانشناسی #توسعه_فردی ❣➕@positivepsychology .

🗻🏔⛰ کافیه باور داشته باشی 🍀 ادموند هیلارى( اولین فاتح اورســـت) پس از تلاش #ناموفقش برای صعود، رو به اورست گفت: برمیگردم و تورو فتح میکنم تو یه کوهی و نميتونى رشد کنی اما من یه آدمم ومیتونم او در 1953 اورست را فتح كرد. 🌱کافیه باور کنی تو هم میتونی رشد کنی و موفق بشی 🌱🌸ـــــــــــــــــــــ ✍زهراسادات عسگری / تراپیست و درمانگر ❣➕@positivepsychology .

🔻 این نشونه‌ها توی روابط زناشویی می‌تونن به خوبی پیش‌بینی‌کننده‌ی مشکلات باشن. 🔥 بی‌توجهی به ترمیـم گذشته⛔️ 🔥 تأکید بر خاطرات بد گذشته⛔️ ♦️زوج‌هایی که با دید ➖منفــــی➖ بــــــه رابطه‌شون نگاه می‌کنن، معمولاً خــــــاطرات بد رو بارها و بارها به شکل بدبینانه‌ای بازگو می‌کنن. ❌ جالبه که چیزی که در نهایت به یاد می‌مــونه، معمولاً تحریف شده‌ست و خیلی به واقعــیت نزدیک نیست.♨️ 🚫در واقع، یه اتفاق بد به مراتب بدتر از اون چیزی که بوده، به یاد آورده و تعریف می‌شـه. این نگرش منفی نسبت به گذشته، تأثیر زیادی روی حال و آینده‌ی رابطه می‌ذاره و می‌تونــه باعث از بین رفتن یک رابطه بشه.📛 🌀 گاهی فقط یه مقدار آگاهی می‌تونه سرنوشت یک زندگی رو تغییر بده. ✍زهراسادات عسگری /تراپیست ❣➕@positivepsychology .

شهادت امام صادق علیه السلام را خدمت همه عزیزان تسلیت عرض میکنم و چه زیبا فرمودند امام صادق (علیه‌السلام) « که با رفتارتان اثر روی دیگران بگذارید نه با گفتار.» نکته تربیتی که ماهمیشه روش تاکید داریم، بچه های ما اونی که توصیه و اصرار داریم و دستور میدیم نمیشن؛ اونی میشن که می‌بینن. .

🌱💚 بیدارشدن امروزت را شوخی نگیر به آن عادت کرده ای؟ ولی ممکن بود هرگز بیدار نشوی امروز را با امید زندگی کن... خدایا شکرت ❣➕@positivepsychology .

💫 عادات آدم‌هاي موفق: سؤالات درستي از خود مي‌پرسن، كه اونها را در مسير مثبت ذهني و رواني قرار مي‌ده. به ندرت از چيزي شكايت مي‌كنن. سرزنـــش نمي‌كننــــد و مسئوليـــت كارهاشون را تماماً به عهده مي‌گيرن. وقتي ناچارند راهي را براي بالا بردن ظرفيتشون پيدا مي‌كنن و از آنــــچه دارن به نحو احسن استفاده مي‌كنن. وقتي كه اغلـــــب افــــراد در حــال استراحت هستن، اونها برنامـــه‌ريزي و فكر مي‌كنن تا وقتي كه كارشـــون را انجام مي‌دن استــــرس كمــــتري داشته باشن. 🌱🌸ـــــــــــــــــــــ ✍زهراسادات عسگری / تراپیست؛ مشاوره فردی و درمانگر اختلالات کودک و نوجوان ❣➕@positivepsychology .