🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی : ⚜️خود را از سردرگمی های روزمره نجات دهید ❗️ 🥘_فردا غذا ناهار یا شام چه چیزی درست کنم 👕_لباس برای جلسه یا کار فردا چه بپوشم 🧹_تمیز کردن خانه از کجا شروع کنم و... 🔸️برای هرکدام از کارهایی که معمولا باید انجام دهید آمادگی داشته باشید. لیستی از غذا هایی برای ناهار و شام تا یک هفته را آماده کنید و لوازم درست کردن آنها را نیز، تهیه کنید خود را از بلاتکلیفی که فردا ناهار و بعد از آن شام چه کار کنم نجات دهید. 🔹️اگر قرار است بیرون بروید به کار یا جلسه ای؛ لباستان را شب قبل آماده و اتو کنید و با ذهنی پر از تشویش صبح بلند نشوید. 🔸️قرار نیست کل خانه را یکباره تمیز کنید، آنها را در روز های هفته تقسیم کنید امروز آشپزخانه فردا اتاق پس فردا حال و پذیرایی و... 🔆خود را از دغدغه های روزمره نجات دهید تا ذهنتان آرامش داشته باشد یکی از دلایل عصبی بودن، سردرگم بودن است؛ بویژه برای کارهایی که همیشه تکرار میشوند با یک برنامه‌ریزی خود را از این بلاتکلیفی نجات دهید اینگونه کمتر عصبی و ناراحت خواهید بود، وقت مشخصی پیدا میکنید، میتوانید برنامه های دیگری داشته باشید مثل رفتن به مهمانی یا گرفتن یک مهمانی و... #خانه_داری #روزمرگی #برنامه_ریزی #زندگی #آرامش ✅ موسسه فرهنگی ققنوس👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵توییت استاد سید علیرضا واعظ موسوی: الان دارم میرم خونه روز خوبی بود و البته هنوز ادامه داره!!! و کار داریم! ✅گاه گاه بخش هایی از گزارش کاری و روزمرگی میزارم که شاید یاد بدم: با زندگیتون حال کنید بسازیدش از خدا خیر بخواهید و براش کار کنید او همه چیز را میسازه... چون ما را دوست داره ❤️ دعاگوی شما:‎#مشاور #کار #مشاور #روزمرگی ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7