جلسه بیست و چهارم: #دوره_همسرداری ✅ مراقبت از همسر 📌مراقبت بر اساس بنیاد روانی (۱) #همسرداری 💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

♦️نشانه سردی عاطفی بین همسران♦️ ✅ این نشانه ها باید همیشگی و بطور غالبی باشد. نه هرزگاهی چند یا در صورت وجود مشکلات و لحظات سخت زندگی❗️❌ ۱. سردی در حرف زدن؛ احساس می کنید در قلبتان جایی برای همسرتان نیست. ۲. عدم تمایل به گفتگو؛ سکوت‌های آزاردهنده ۳. نگاه نکردن مستقیم به چشمان همسر در هنگام گفتگو ۴. تحویل نگرفتن همسر ( حضور و نظر همسر را) ۵. بی توجهی به ظاهر و زیبایی و تغییر در ظاهر همسر ؛ احساس سرخوردگی و ناکامی دارند. ۶. بی کیفیتی و بی علاقگی در رابطه زناشویی ۷. دعواهای مکرر به بهانه‌های مختلف؛ مخصوصا بحث و جدل همیشگی در هر موضوع جزئی و کلی ۸. قهرهای‌ مکرر و طولانی مدت؛ دلخور بودن مکرر از همسر ۹. تمایل زیاد به ارتباط با جنس مخالف خارج از خانه ۱۰. تمایل زیاد به وقت گذرانی با دوستان؛ یعنی همسرتان در اولویت نیست. ◀️ با ما همراه باشید🙏 #همسرداری #بخوان_بیاندیش 💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

♦️قسمت اول ✨توی این کلیپ آسیب دوم خانواده رو براتون گفتیم! 🔹دلت از همسرت سرده؟ 🔹 به چشمای همسرت نگاه نمی‌کنی؟ ⚠️برای حل این مشکل با ما همراه باش 📨بفرست برای اون فردی که رابطه‌عاطفی با همسرش نداره! #همسرداری #زندگی_خوب #کلیپ 💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

♦️قسمت دوم ✨توی این کلیپ آسیب دوم خانواده رو براتون گفتیم! 🔰راه‌های دلگرمی همسران🔰 🔹دلت از همسرت سرده؟ 🔹 به چشمای همسرت نگاه نمی‌کنی؟ ⚠️برای حل این مشکل با ما همراه باش 📨بفرست برای اون فردی که رابطه‌عاطفی با همسرش نداره! #همسرداری #زندگی_خوب #کلیپ 💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

♦️قسمت سوم ✨توی این کلیپ آسیب دوم خانواده رو براتون گفتیم! 🔰راه‌های دلگرمی همسران🔰 🔹ایجاد ذوق زندگی 🔹 ظاهر، راه تحول باطن است. ⚠️برای حل این مشکل با ما همراه باش 📨بفرست برای اون فردی که رابطه‌عاطفی با همسرش نداره! #همسرداری #زندگی_خوب #کلیپ 💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

💠چرا قدردانی از همسر؟؟؟ ♦️قدردانی از همسر، باعث می‌شود افکار مثبت در همسرتان بیشتر شود و از سرزنش شدن شما توسط همسرتان جلوگیری کند. 🔅همچنین نگاه شما را به همسرتان نگاهی مثبت می‌کند و باعث ارتباط بهتر شما با همسرتان می‌شود. همین امر سبب شکرگزاری بیشتر شما از زندگیتان می‌شود. در نتیجه از مقایسه گری‌ها و حسرت خوردنها جلوگیری می‌کند. ‼️مطالعات زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد تمرین قدردانی، باعث تقویت وضعیت ذهنی مثبت در شما می‌شود. #همسرداری #بخوان_بیاندیش 💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

♦️قسمت چهارم ✨توی این کلیپ آسیب دوم خانواده رو براتون گفتیم! 🔰راه‌های دلگرمی همسران🔰 🔹 مراقب ظاهر زندگی خود باشید. 🔹 زندگی بدون مزه مثل غذای بی‌مزه می‌ماند. ⚠️برای حل این مشکل با ما همراه باش 📨بفرست برای اون فردی که از زندگی لذت نمی‌بره! #همسرداری #زندگی_خوب #کلیپ 💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

♦️قسمت پنجم ✨توی این کلیپ آسیب دوم خانواده رو براتون گفتیم! 🔰راه‌های دلگرمی همسران🔰 🔹 هر کسی باید مسئولیت خودش رو در زندگی بپذیره 🔹 زندگی خوب همواره وابسته به رفتار دیگری نیست❗️ ⚠️برای حل این مشکل با ما همراه باش 📨بفرست برای اون فردی که از همسرش ناراضیه! #همسرداری #زندگی_خوب #کلیپ 💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

♦️پنج حقیقت مهم در ازدواج موفق و پایدار♦️ 1️⃣ همسر شما کامل نیست: باید بدانید ازدواج موفق، با داشتن همسر عالی و بی‌عیب و نقص حاصل نمی‌شود. اگر چنین بود هرگز ازدواج‌های موفق شکل نمی‌گرفت. در عوض ازدواج‌های موفق زمانی که زن و شوهر به‌طور منطقی با یکدیگر تفاهم داشته باشند، هرکدام از زوجین به‌دنبال چیزهای خوب در دیگری باشد و زمانی که حمایت متقابل، بخشش و احترام به همسر وجود داشته باشد ایجاد می‌شود. هیچ فردی همسر کامل پیدا نمی‌کند. همه ما به‌عنوان یک انسان در زندگی کمبودهایی داریم. فکر کردن مداوم در مورد نواقص همسر خود، فقط باعث خراب شدن رابطه و ازدواج می‌شود. موضوعات کوچک را رها کنید و روی ویژگی‌های خوب همسر خود تمرکز کنید. 2️⃣ همسر شما نمی‌تواند زندگی شما را کامل کند: بسیاری از زوج‌های جوان این انتظار و تصور غیرواقعی را دارند که با ازدواج و شروع زندگی مشترک، بخش‌های نابسامان و مشکلات زندگی‌شان سروسامان گیرد. البته که با ازدواج انسان کامل می‌شود، اما فرایند کامل شدن به میل و اراده شخصی شما وابسته است نه همسر شما. اگر ازدواج کردید و معتقدید که همسرتان یک شخص فوق‌العاده است و می‌تواند بهترین دوست، مشاور، مربی انگیزشی و جانشین پدر و مادرتان باشد، قطعاً به‌زودی از این انتظار خود ناامید خواهید شد. دلخوری و ناخشنودی سرانجام در شما نهادینه خواهد شد و در این صورت احساس بدبختی و ناکامی از زندگی شما دور نخواهد بود. به‌جای اینکه اصرار داشته باشید همسرتان تمام این نقش‌ها را بر عهده گیرد، به دوستان، خانواده و خودتان تکیه کنید. با دستیابی به این روش زندگی شما کامل‌تر خواهد شد و ازدواج شادتری خواهید داشت. 3️⃣ از ازدواج خود همان چیزی را برداشت می‌کنید که کاشته‌اید: اگر زمان، فکر و انرژی خود را صرف این کنید که روابط زناشویی موفقی در زندگی مشترک داشته باشید، مسلما به یک رابطه و ازدواج موفق دست خواهید یافت. این‌یک تضمین نیست، اما یک اصل است (درست مثل‌ اینکه اگر شما ورزش کنید و خوب غذا بخورید، سالم‌تر خواهید بود و زندگی طولانی‌تری خواهید داشت، به‌جای اینکه هرگز ورزش نکنید یا به‌درستی غذا نخورید). تلاش شما در تجربه یک ازدواج موفق می‌تواند تاثیرگذارتر و مؤثرتر باشد. اگر صادقانه در مورد راه‌های بهبود رابطه زناشویی با همسر خود به گفتگو بنشینید، یاد می‌گیرید که روی چه چیزی بیشتر تمرکز کنید تا به ازدواج شما کمک کند. همچنین زمانی را صرف این موضوع کنید تا در مورد چیزهایی که در رابطه زناشویی شما خیلی خوب پیش نمی‌رود هم با همسر خود صحبت کنید. در مورد اینکه هریک از شما چگونه می‌تواند برای بهبود نقاط ضعف در رابطه گام‌هایی بردارد، برنامه‌­ریزی کنید. این بحث و گفت‌وگو با همسر خود را حداقل یک‌بار در ماه داشته باشید. همچنین مهم است که آن را در لیست کارهای خود قرار دهید. در آخر، به همدیگر لطف داشته باشید و موضوعات کم‌اهمیت را رها کنید. 4️⃣ ازدواج تا حدودی شبیه یک حساب سرمایه‌گذاری است: هرچه ارتباط مؤثرتری با همسر خود ایجاد کنید و نسبت به او مهربانی، حمایت، محبت و احترام داشته باشید، حساب بانکی عاطفی شما بیشتر رشد می‌کند. زمانی که شما موضوعات بااهمیت در زندگی مشترک را فراموش می‌کنید، مثلاً فراموش کردن سالگرد ازدواج یا خریدن چیزی که باید حتما با مشورت و تایید همسرتان باشد، در حقیقت «سرمایه‌ عاطفی» کافی برای حفظ رابطه و ازدواج‌تان را از دست می‌دهید. با این‌حال، این دیدگاه نباید به‌عنوان یک اقدام برای اجازه دادن به بدرفتاری و سو استفاده قرار بگیرد. در ایجاد یک رابطه صمیمی با همسر، رقم زدن خاطرات خوب در رابطه و دستیابی به موفقیت در زندگی مشترک مصمم باشید. یک سرمایه‌گذار فعال در ایجاد یک حساب بانکی عاطفی در زندگی زناشویی خود باشید. 5️⃣ عشق و علاقه به همسر یک فعل است نه یک اسم: بسیاری از افراد یکی از دلایل مهم ازدواج خود را داشتن عشق، محبت و احساس عمیق نسبت به همسرشان بیان می­ کنند. بااین‌حال احساسات بالا و پایین خواهند شد. در ازدواج زمانی وجود خواهد داشت که این احساسات بسیار ضعیف یا کاملا از بین رفته است. به یاد داشته باشید احساسات ناپایدار هستند. ازدواج خود را بر اساس احساسات ناپایدار قرار ندهید. عشق چیزی فراتر از احساسات است. عشق در قلب انسان، تعهدی برای انجام آن چیزی است که برای دیگران بهترین است. این تعهد باید در اقدامات روزانه نشان داده شود، به‌نحوی‌ که دلسوزانه، تصدیق‌کننده و احترام‌آمیز باشد. #همسرداری #بخوان_بیاندیش 💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

⛔️هر مردی نیاز به دیدن و شنیدن این ویدئو داره⛔️ خیلی اوقات خود ما مردها با ندونم کاری‌هامون، اتفاقی رو رقم میزنیم که جبران کردنش کار سختیه... مراقب درخشندگی‌های آرامش زندگیتون باشید☺️🙏🏻 #همسرداری #کلیپ 💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

♦️قسمت ششم ✨توی این کلیپ آسیب دوم خانواده رو براتون گفتیم! 🔰راه‌های دلگرمی همسران🔰 🔹 تعاملات منفی را باید کنار گذاشت ⚠️برای حل این مشکل با ما همراه باش 📨بفرست برای اون فردی که از همسرش ناراضیه! #همسرداری #زندگی_خوب #کلیپ 💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir