⚡️مهمترین و مقدم‌ترین صفت اخلاقی، صبر است. ✅ برای دستیابی به صفت صبر، باید از بدن خود شروع کنیم: 🔴 اولین قدم برای سلامت بدن ، رسیدگی به بهداشت خواب است که از طریق رعایت موارد زیر بدست می‌آید: 🔻👈سعی کنیم بی‌جهت تا پاسی از شب بیدار نباشیم. 🔻👈بهترین ساعت خواب از ۱۰شب تا نیمه دوم شب است. 🔻👈خواب باید در اتاق و با زیرانداز مناسب باشد. 🔻👈ترجیحاً خواب در تاریکی مطلق باشد. 🔻👈بهتر است هنگام خواب پاها و سر پوشیده باشد. 🔻👈فاصله‌ی کافی بین غذاخوردن و خواب برای هضم درست غذا [(هضم اول :معده) و (هضم دوم:کبدی)] را رعایت کنیم. #صبر #رشد 🆔https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

هم اکنون

⭕️ پنل تخصصی بر خط —— موضوع : تجارب نزدیک به مرگ؛ ظرفیت‌ها و چالش‌ها 〰️〰️ ارائه دهندگان: استاد محسن دهقان، استاد جواد حیدری —— مشاهده بر خط: https://eitaa.com/javadheidari110 —— ⏱ زمان : یک شنبه پنجم فروردین ماه 1403 ش ساعت: 21 تا 22 : 30 —— حوزه علمیه امام حسین ع سفیران هدایت / مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی نمایندگی اصفهان #جلسه 🆔https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

خوانش کتاب 📙کتاب الفبای مدیریت عمر اثر دکتر احمد روستا بخشنده باشیم تا بالنده و برازنده شویم.🌺 #بشنویم #پادکست_شبانه 🆔https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

✅بخند تا دلت شاد بشه🤣 ✅بخند تا مغزت‌ گرم بشه😆 ✅بخند تا امیدواریت‌ بیشتر بشه😂 ﺩﯾروز ﺭﻓﺘﻢ ﻋﺎﺑﺮ ﺑﺎﻧﮏ ﭘﻮﻝ ﺑﮕﯿﺮﻡ، ﺩﮐﻤﻪ ﯼ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺭﻭ ﮐﻪ ﺯﺩﻡ، ﻋﮑﺲ ﯾﻪ ﻗﺒﺮ ﺭﻭ ﺻﻔﺤﻪ ﻋﺎﺑﺮ ﺑﺎﻧﮏ ﻧﺸﻮﻥ ﺩﺍﺩ!!! ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺭﻓﺘﻢ ﺑﻪ ﺭﯾﯿﺲ ﺑﺎﻧﮏ ﻣﯿﮕﻢ : ﺁﺧﻪ ﺍﯾﻦ ﭼﻪ ﻭﺿﻌﯿﻪ؟!! ﻋﮑﺲ ﻗﺒﺮ ﻣﯿﺎﺩ ﺭﻭ ﻋﺎﺑﺮ ﺑﺎﻧﮏ. ﻣﯿﮕﻪ: ﻣﻨﻈﻮﺭ عابر بانک اینه که وقتی پول تو حسابت نیست، از سرقبرت بیارم...؟!!😁😃😅😄🤣😆😂🤣😅😅😅 #خنده_تراپی 🆔https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

💢کرِم ضد سیمان! در داروخانه ﻓﺮﺩﯼ ﻭﺍﺭﺩ ﺷﺪ ﻭ با زبان ساده ﭘﺮﺳﯿﺪ : ﮐﺮِﻡ ﺿﺪ ﺳﯿﻤﺎﻥ ﺩﺍﺭﯾﻦ؟ ﻓﺮﻭﺷﻨﺪﻩ ﺑﺎ ﻟﺤﻨﯽ ﺗﻤﺴﺨﺮ ﺁﻣﯿﺰ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﮐﺮﻡ ﺿﺪ ﺳﯿﻤﺎﻥ؟ ﺑﻠﻪ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯾﻢ . ﮐﺮﻡ ﺿﺪ ﺗﯿﺮ ﺁﻫﻦ ﻭ ﺁﺟﺮ ﻫﻢ ﺩﺍﺭﻡ ﺣﺎﻻ ﺍﯾﺮﺍﻧﯿﺸﻮ ﻣﯿﺨﻮﺍﯼ ﯾﺎ ﺧﺎﺭﺟﯽ؟ ﺍﻣﺎ ﮔﻔﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ ﺧﺎﺭﺟﯿﺶ ﮔﺮﻭﻧﻪ ﻫﺎ .... ﻣﺮﺩ ﻧﮕﺎﻫﺶ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﺳﺘﺎﻧﺶ ﺩﻭﺧﺖ ﻭ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻓﺮﻭﺷﻨﺪﻩ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﮔﻔﺖ : ﺍﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺎﺭﮔﺮ ﺳﺎﺧﺘﻤﻮﻥ ﺷﺪﻡ ، ﺩﺳﺘﺎﻡ ﺯﺑﺮ ﺷﺪﻩ، ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﻢ ﺻﻮﺭﺕ ﺩﺧﺘﺮﻣﻮ ﻧﺎﺯ ﮐﻨﻢ .... ﺍﮔﻪ ﺧﺎﺭﺟﯿﺶ ﺑﻬﺘﺮﻩ، ﺧﺎﺭﺟﯽ ﺑﺪﻩ .. ﻣﺘﺼﺪﯼ ﺩﺍﺭﻭﺧﺎﻧﻪ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ،ﺭﻭﯼ ﻟﺒﺎﺵ ﯾﺦ ﺯﺩ .. ﭼــﻪ ﺣﻘﯿــﺮﻭﻛﻮﭼﮏ ﺍﺳــﺖ ﺁﻥ ﮐﺴــﯽ ﻛــﻪ ﺑــﻪ ﺧﻮﺩ ﻣﻐــﺮﻭﺭ ﺍﺳﺖ ! ﭼــﺮﺍ ﻛـــﻪ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧــﺪ ﺑﻌــﺪ ﺍﺯ ﺑــﺎﺯﯼ ﺷﻄﺮﻧــﺞ ، ﺷــــﺎﻩ ﻭ ﺳـﺮﺑــﺎﺯ ، ﻫـﻤــﻪ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺟﻌﺒــﻪ ﻗــــﺮﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧـــﺪ. جايگاه شاه و گدا ، دارا و ندار ، قبراست... انسانیت هست كه به یادگار می ماند... #بخوان_بیاندیش 🆔https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

🔺 قاعده تغییر (۱ + ۶۰) 🔺 یعنی باید برای تغییر کردن حداقل ۶۰ روز بگذره ...✅ یک نفر بیست سال ، سی سال با یک اخلاقی زندگی کرده ... انتظار تغییر سریع نداشته باشیم ❌ 📈 تغییر زمانبره #تغییر 🆔https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

حواست باشه زندگی به همين سرعت ميگذرد . . . ⏳ مثل تابستانی که رفت... مثل پاییزی كه رفت.... مثل زمستانی كه تموم شد از روزهای بهاریی‌کنار عزیزانت لذت ببر 🥰 سلام صبحتون بهشت ☕️ ❄️ بفرس برای بهترین های زندگیت ❤️ #کلیپ 🆔https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

خوانش کتاب ۴ 📙کتاب الفبای مدیریت عمر اثر دکتر احمد روستا چگونه بخشندگی را تمرین کنیم.🌺 #بشنویم #پادکست_شبانه 🆔https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

✍️برای داشتن قدرت تفکر و خلاقیت فکری، شادی و نشاط یکی از بهترین راه‌کارهای موثر است. ✅پس به بهانه‌ای باید خندید.🌺 امروز با سر و صدای مامان بابام از خواب پریدم. رفتم بیرون میپرسم: چی شده؟! بابام میگه: من دیشب خواب دیدم یه زن دیگه گرفتم. واسه مامانت تعریف کردم، اونم گیر داده باید همین الان بخوابی و طلاقش بدی😂😂😂😂😂😂😂🤣😅😅😁 #خنده_تراپی 🆔https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir