🌸فصل بهار و آلرژی و حساسیت فصلی 🌱شروع بهار زمانی است که پوشش مردم کم می‌شود؛ گل‌ها و درختان شکوفه می‌کنند؛ آب و هوا لطیف و ملایم می‌شود؛ چشمه‌سارها فوران می‌کنند و پرندگان آواز بهار سر می‌دهند. 🌱مزاج بهار گرم و تر است در حد اعتدال. بهار مقوی قوا و مناسب مزاج و روح طبی است. همچنین مقوی قوه‌ی مدبره (سیستم ایمنی بدن) است. 🌱برای کهنسالان و صاحبان مزاج سرد و خشک جزو بهترین فصول است. در بهار تولید خون در بدن افزایش می‌یابد. 🌱بیماری‌های دارای عوارض خونریزی مثل: خون دماغ شدن، امتلا یا پری رگ‌ها که منجر به سکته‌های قلبی و مغزی می‌گردد، زیاد می‌شود. 🌱آلرژی‌های فصلی که ناشی از امتلا یا پری فصل زمستان است افزایش می‌یابد. 🌱بیماری‌های پوستی مثل: ورم‌ها، دمل‌ها، جوش‌ها، خارش‌ها و... به دلیل وجود مواد زائد و اخلاط سرگردان در بدن که به سمت اندام‌های ضعیف می‌روند، افزایش می‌یابد. 🌱چنانچه این اخلاط سرگردان به سمت عضو مهمی مثل مغز بروند، خطر صرع و سکته به دلیل آنچه که در زمستان در بدن جمع شده، در بهار به دلیل حرارت نُضج پیدا می‌کند و در واقع پخته می‌شود، افزایش می‌یابد؛ بنابراین باید این اخلاط سرگردان را مدیریت کرد و پاکسازی‌های مناسب فصل را انجام داد. 🔻راه درمان و مراقبت🔻 ۱. مصرف عناب 🔸عناب در کنترل آلرژی‌های فصلی، خارش و کهیر نیز موثر است. اگر سابقه مشکلات آلرژی دارید عناب را فراموش نکنید. 🌀یک روش مطبوع برای میل نمودن عناب: ۷ عدد عناب را با سیب خرد شده با شعله ملایم بپزید. سپس عناب‌ها را با پشت قاشق شیره‌کشی کنید و تفاله را دور بریزید. فالوده آماده است. 👆این فالوده در کاهش خارش و علایم کهیر، هم‌چنین در درمان سرفه‌ی خشک و آب‌ریزش بینی نیز مفید است. نکته مهم: جرم عناب هضم سختی دارد و اگر جوشانده شود و شیره‌کشی شود خواصش به بدن می‌رسد. ۲. مصرف ماءالشعیر طبی به مدت ۳ روز (هیچ غذای دیگری در این ۳ روز میل نشود). ۳ لیوان جو برای ۳ روز و هر لیوان جو مصرف یک روز و یک نفر است. 👈🏻ماءالشعیر نباید لزج و کش‌دار شود. ۳. بعد از ۳ روز مصرف ماءالشعیر، کم‌کم از آش‌ها و سبزیجات پخته بدون ادویه و کم حجم استفاده شود. تا چند روز هم به جای آب، عرق شاهتره، عرق کاسنی و عرق خرفه استفاده شود. ۴. برای ضد سرفه و آلرژی : جوشانده «آویشن + پنیرک + عناب + ختمی + به دانه + انجیر» ۵. حجامت ۶. افزایش میوه فصل و پرهیز از میوه‌های فصل‌های دیگر ۷. افزایش شادی ۸. ورزش سبک و تعریق مناسب بدن ۹. نوشیدنی‌ها و شربت‌های معتدل و کاهنده حرارت مصرف شود. مثل: شربت ریواس، شربتی با عرق کاسنی، شربت زرشک (افراد مبتلا به ضعف یا فشار خون پایین استفاده نکنند)، رب غوره، غوره، شربت نارنج، شربت لیمو، شربت به‌لیمو و... ۱۰. لباس‌های لطیف و سبک (کتانی) بهترین پوشاک برای فصل بهار هستند. ۱۱. از موارد زیر هم پرهیز شود: ❌از حرکت و ورزش سنگین و بیش از حد پرهیز شود. ❌از خشم و تنش‌های روانی پرهیز شود. ❌از ادویه‌های تند و تیز، تلخ و شور و تنقلات پرهیز نسبی شود. ❌حمام گرم و طولانی ممنوع ❌آب‌های معدنی گرم ممنوع ❌نوشیدن آب با معده خالی و ناشتا ممنوع ❌افراد مبتلا به آلرژی از مصرف میوه‌های لطیف مثل: خیار، هندوانه، طالبی و... پرهیز کنند مگر به صورت شربت (ترکیب آب این میوه‌ها با کمی شکر سفید در سوءمزاج گرم و با عسل در سوءمزاج سرد) 👈🏻وجود شکر سفید در تهیه شربت‌ها کاهنده حرارت است و وجود عسل تقویت کننده حرارت. #زندگی_خوب 🆔https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

همین یه جمله رو رعایت کنیم کافیه.. ✅ #زندگی_خوب #کلیپ 🆔https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

✨رزق و روزی در بیان امام رضا(ع)... #کلیپ 🆔https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

🔴زوج آشفته 🔺خودشیفتگی همسران زوجی که دچار خودشیفتگی است: 🔻درباره اهمیت و شایستگی خود احساس اغراق آمیزی دارد. 🔻خود را ویژه و سزاوار لطف دیگران می‌داند، بدون اینکه خود را به جبران متقابل، ملزم بداند. 🔻 در زندگی واقعی، ناکامی‌ها را به سرعت توجیه کرده و تعارض ها را به کمترین حد ممکن می رساند. #همسرداری 🆔hthttps://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

🖍خب حالا می‌خوام تغییر شروع کنم .. از کجا باید شروع کنم!؟ 😎😉 ✅ اگه میخوای تغییر پایدار داشته باشی و روی تصمیمت بمونی ، 💯 این پادکست حتما گوش کن . #تغییر 🆔https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

من چون خودم کلی خندیدم گفتم‌ برا شما هم بفرستم.🤣🤣🤣. ‏۳۰۰صفحه کتاب نوشته "چگونه بر تنبلی غلبه کنیم" سوال اینجاس فرد تنبل میاد ۳۰۰ صفحه کتابو بخونه؟😁😂 راستشو بگم: یادم اومد از کتاب نوشتن خودم که کسی که استرس داره مگه ۳۰۰ صفحه کتاب جان آرام رو میخونه🤭🤭 #خنده_تراپی 🆔https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

حرف حق در قالب لطیفه👆👆

🔻تفاوت و تفکیک ازدواج از تشکیل خانواده ازدواج قرار گرفتن دو زوج در کنار هم است. کششی در دو جنس مخالف است که می تواند با کنار هم قرار گرفتن یکدیگر، آرام و قرار گیرند.💏 در نتیجه، ازدواج میلی درونی و امری فطری و عرشی است که در نهاد هر یک از جنس مذکر و مونث قرار داده شده است.💑 بنابراین، هدف از ازدواج رسیدن به آرامش روحی برای طی کردن مسیر هدف از خلقت است. 👫🏻 هر انسانی به آرامش نیاز دارد و نیاز به ازدواج نیز در وجود هر فردی قرار داده شده که در برهه ای از زمان، آن نیاز به سراغ انسان می آید که اگر عمدا و بی هیچ دلیلی یا بخاطر موانع دست و پاگیری همچون مسکن و مهریه و جهیزیه و غیره نخواهد ازدواج کند، لاجرم ناامنی روانی و اضطراب وجود او را فرا خواهد گرفت. پس امر ازدواج، امری مستقل و جدای از فرآیند تشکیل خانواده و فرزندآوری است. زیرا نیازی درونی و فطری است که نمی توان نسبت به آن بی تفاوت باشیم.🤔 ❌بنابراین شرایط ازدواج هم با شرایط انتخاب همسر فرق می کند: هر پدری و هر مادری و هر دختر و پسری قبل از انتخاب همسر ببینند آیا این شرایط را دارا هستند یا نه: ✅سپری کردن دوران بلوغ، ✅برخورداری از سلامت فکر و روان، ✅تعادل شخصیتی، ✅بلوغ عقلی، ✅تعهد و مسئولیت پذیری فردی و خانوادگی و اجتماعی #ازدواج 🆔https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

چگونه درباره ی مشکلات گفتگو کنیم؟ ✅حرف زدن درباره ی‌ مشکلات، یک مهارت است. مهارتی که آموختنی است و می‌توان آن را به مرور زمان بهتر کرد. گاهی اوقات این ما هستیم به علت ضعف در مهارت طرح مشکل، آن را به یک چالش جدی و تنش شدید تبدیل می‌کنیم. ✅قرار نیست در تعارض و اختلاف، برنده شوید. بسیاری از ما فکر می‌کنیم که هدف نهایی در تعارض، برنده شدن است. به این معنا که باید به نقطه‌ای برسیم که طرف مقابل بگوید «بله. درست می‌گویی. من اشتباه می‌کردم.» یا این که بگوید: تلاشم را می‌کنم که همان جوری که تو می‌خواهی بشوم. باید در گفتگو برای حل مشکل ..... #ارتباط_موثر 🆔https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

(قسمت ۲) چگونه درباره ی مشکلات گفتگو کنیم؟ ✅تعارض در رابطه ی عاطفی، شبیه مذاکره‌ی تجاری نیست که دو طرف بخواهند به سراغ استراتژی‌هایی نظیر تحمیل یا ترغیب بروند. در رابطه ی عاطفی، ما می‌کوشیم بفهمیم طرف مقابل چه می‌خواهد و چه می‌گوید و چه ترجیحاتی دارد. سپس تلاش می‌کنیم تا حدی که توان داریم، انعطاف‌ به خرج دهیم و به خواسته‌ها و ترجیحات او نزدیک شویم. این کار را باید هم‌زمان هر دو طرف انجام دهند. ✅در میانه ی دعوا نمی‌شود به سراغ حل تعارض رفت. ما در میانه ی دعوا، بسیاری احساسی و هیجان‌زده هستیم. کمتر از منطق استفاده می‌کنیم و دنیا را بیشتر در چارچوب «پیروزی و شکست» می‌بینیم. بنابراین بهتر است پس از گذشت زمان و وقتی که احساس کردیم هیجان‌ها فروکش کرده‌اند درباره ی مشکل صحبت کنیم.🤔 #ارتباط_موثر 🆔https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

شادی و شاد زیستن سخت نیست، ما سخت هستیم که نمی خواهیم و نمی دانیم چگونه باید شاد باشیم. 🌹 🆔https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir