. ۵۴ دقیقه بامداد امشب یعنی شش دقیقه مانده به ساعت ۱ِ یک فروردین لحظه تحویل سال است از ۵۴ دقیقه قبل یعنی از ساعت صفر ۰۰:۰۰ چشم های خود را از رسانه ها، گوشی ها، شبکه های اجتماعی و ماهواره ای و تلویزیونی و...بردارید گوش های تان را از شنیدن سخنان غیر لازم و غیر ضروری محروم کنید و زبانتان را جز برای ضرورت ها نچرخانید⛔️ از چند ساعت قبل شکم را خالی نگه دارید تا در این ساعت به هیچ وجه احساس سنگینی نکنید و از ساعت صفر دیگر هیچ چیز نخورید .

. اگر برایتان مقدور است به عمق آسمان چشم بدوزید و عظمت آن را به تماشا بنشینید... .

🍀 توجه کنید که تمام امورات به قدر وسع و امکان است و نیازی نیست به خاطر آن خود و خانواده را به زحمت بیندازید... .

. 💢قبل از ساعت صفر امورات سرویس بهداشتی را انجام دهید یک مسواک خوب بزنید و وضوی با آب خنک بگیرید. لباس راحتی بپوشید که در آن اعضای بدن آزاد باشد و حواستان را پرت نکند... .

. در مکانی از منزل که تا به حال حدالامکان نجس نشده است و از اول پاک بوده است، سجاده ای پهن کنید و بر سرآن بنشینید اگر مهر تربت داشید عالیست... دو رکعت نماز به نیت نماز شب بخوانید و دو سوره ناس و فلق را بعد از حمد بخوانید و در معانی آن عمیق شوید... .

🍀 بعد از نماز تسبیحات حضرت زهرا سلام الله علیها را بخوانید وبدون ترک محل نماز به افتضاحات و فاجعه هایی که در سال گذشته رقم زدید و مهربان مطلق لایتناهی برایتان پوشاند و دم نزد فکر کنید و به آنها اعتراف کنید... .

. با او عهد کنید و معامله کنید که شما دیگران را ببخشید و کینه ها را کنار بگذارید و از او بخواهید اثرات این جنایت هایی که بر خود داشته اید را از نفس تان پاک کند اگر اشک را ضمیمه کردید یعنی آن اتفاق بزرگ در حال رقم خوردن است! .

. ♻️ اشک دروازه قلب است... .

ادامه .... دو رکعت نماز دیگر بخوانید با همان منوال قبلی و بعد از تسبیحات حضرت، ۴۰ نعمتی را که خداوند در این سال برایتان ارزانی داشته را به یاد آورید و شکرگزاری کنید... دوستان کلاس های لاغری و پوست منظور حقیر را از شکرگزاری خوب می‌دانند از چشمانی که بی توقع برایتان دیدند و گوش هایی که برایتان شنیدند و زبانی که بدون مزد برایتان کلمات را بی کم و کاست ردیف کردند قلبی که بی چشمداشت برایتان تپید و دست و پایی که شب و روز برای شما تلاش کرد و هزاران هزار نعمتی که تا هستند ندیدیم و به وقت نقص، جزع و فزع مان گوش عالم را کر کرد... اگر اشک را هم ضمیمه کردید یعنی آن اتفاق بزرگ در حال رخ دادن است .

🍀 دو رکعتی دیگر بخوانید و سوره کوثر را اول و توحید را دوم بعد از تسبیحات حضرت، راحت بنشینید چشمان خود را ببندید و در حالت بسته به بالا نگاه کنید هفت تنفس عمیق شکمی انجام دهید و از عدد ۱۰۰ تا ۱ به فاصله یک ثانیه بشمارید 🔻احتیاط کنید نخوابید و مراقب باشید ترافیک افکار ریتم اعداد را از شما نگیرد... .

🍀 💠شما در حال خاموشی ذهن و انتقال تمرکز به قلب و صدر هستید... ذهن شما به فاز آلفا ورود کرده است و از تشتت فکرها و تزاحم دغدغه ها به دورید... 💠همینک لحظه استجابت دعاست... .