بنیاد مصیر | محمد راد
🏃♂ تدبیر حرکت و سکون جسمانی و ورزش 7⃣ در افراد با مزاج گرم و خشک ورزش های سنگین مضر است و سبب بر
🚼💆♂ مشت و مال یا دَلک (ماساژ)
⬅️ این نوع درمان که با قدمت طولانی در طب ایرانی اسلامی کاربرد دارد با روش ها و نام های مختلفی به کار می رفته است. کاهش رطوبت های بدن، تسکین درد کمر و مفاصل،تحریک پوستی سیستم عصبی و... از جمله موارد تجویز دلک به مقدار و روش های مختلف بوده است. دلک یا ماساژ از انواع ورزش محسوب می شود و دارای فواید زیادی است که به چند مورد آن اشاره میشود:
1⃣ تحلیل ماده غلیظی که به عضو چسبیده است.
2⃣ تحلیل باد یا نفخی که در عضو باشد.
3⃣ جذب کردن ماده از بالا به سمت پایین
4⃣ رساندن اثر روغن ها به اعضا
5⃣ بزرگ کردن عضو
💆♂ انواع دلک
1⃣ خشن : ماساژ توسط پارچه خشنی انجام میشود و فایده آن جذب خون به ظاهر بدن است با مداومت بر این نوع دلک، به علاوه تدابیر دیگر می توان برخی افراد لاغر را چاق کرد.
2⃣ املس: برضد ماساژ خشن است.
3⃣ صلب: ماساژ با قدرت انجام میگیرد و سبب تقویت عضو میشود.
4⃣ نرم: ماساژ ملایم انجام شده موجب سستی عضو میشود.
5⃣ کثیر: ماساژ مداوم و طولانی مدت، سبب لاغری عضو میشود.
6⃣ معتدل: به حد اعتدال انجام شده مداومت بر آن باعث چاقی میشود.
🔰 ادامه دارد...
#حفظ_الصحه
#حرکت_سکون_ورزش
#تدابیر_سلامتی
#بنیاد_طب_و_تربیت_مصیر
@masirbonyad_ir
2.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
«صلیاللهعلیک یامولای یاأباالأحرار یاملجأالعاصین یاأباعبداللهالحسین ..»
💠 کلام نور
کسی که به مؤمن احسانی کند،
جز با سه چیز آن را به کمال نرسانده باشد:
1⃣ شتاب ورزیدن در انجام آن⚡️
2⃣ کوچک شمردن آن🤏
3⃣ پوشاندن آن⛔️
🌷امام کاظم (ع)
📚منتخب میزان الحکمه-ح 4182
👈 در خدمت کردن، سرعت داشته باشیم و کارمان را کوچک بشماریم | کمکهایمان را با منّت، جار نزنیم...
#کمک
#احسان
#کار_راه_انداز
@masirbonyad_ir
5.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌 احیاء قلبی ریوی cpr
✅ اینجاییم در حال تکثیر✌️
🚑 دوره بایسته های اورژانس از منظر طب ایرانی اسلامی و طب مدرن ⛑
💠 مشهد مقدس
💠 کلام نور
هیچ کار خوبی را که بر انجام آن توانایی،
ناچیز مشمار و بهخاطر خوبیای بزرگتر،
آن را ترک مکن...
🌷امام علی (ع)
📚منتخب میزان الحکمه-ح 4184
👈 اگر کسی نیاز کوچکِ عاطفی،فکری،اقتصادی و... دارد، فکرنکن که کمک اندک تو، فایدهای ندارد! | گاهی یک ذکر، یا یک عمل خوبِ کوچک، مشکلات زیادی را برطرف خواهد کرد و باعث رشد خواهد شد | حرص به انجام خوبیها داشته باش (درصورت توانائی)
#نیاز
#کمک
#اندک
@masirbonyad_ir