آموزش روش تهیه " آش انار " 🫕 👨‍🍳 فرزانه پور _مربی آشپزی 📺 برنامه زندگی زیباست: شنبه تا پنجشنبه از ساعت 10:00 تا 10:50 #سیما #زندگی_زیباست #آموزش #آموزش_آشپزی 🆔 @kermanirib

آموزش روش تهیه " کتلت لوبیا سفید " 🧆 👨‍🍳 فرزانه پور _مربی آشپزی 📺 برنامه زندگی زیباست: شنبه تا پنجشنبه از ساعت 10:00 تا 10:50 #سیما #زندگی_زیباست #آموزش #آموزش_آشپزی 🆔 @kermanirib

آموزش روش تهیه " فرنی مجلسی " 👨‍🍳 محمودآبادی _مربی آشپزی 📺 برنامه زندگی زیباست: شنبه تا پنجشنبه از ساعت 10:00 تا 10:50 #سیما #زندگی_زیباست #آموزش #آموزش_آشپزی 🆔 @kermanirib

آموزش روش تهیه " حلوا " 👨‍🍳 سیاهکویی _مربی آشپزی 📺 برنامه زندگی زیباست: شنبه تا پنجشنبه از ساعت 10:00 تا 10:50 #سیما #زندگی_زیباست #آموزش #آموزش_آشپزی 🆔 @kermanirib

آموزش روش تهیه " سیب زمینی تنوری " 👨‍🍳 گلستانی _مربی آشپزی 📺 برنامه زندگی زیباست: شنبه تا پنجشنبه از ساعت 10:00 تا 10:50 #سیما #زندگی_زیباست #آموزش #آموزش_آشپزی 🆔 @kermanirib

خوراک شب‌های پاییز دلمه‌ کلم مواد لازم (برای داخل کلم): ۱ عدد کلم متوسط ۲۵۰ گرم گوشت چرخ‌کرده ۱ پیمانه برنج ۱ پیمانه بلغور درشت ۲ عدد پیاز خشک (ریز خرد شده) ۱ قاشق غذاخوری رب مخلوط (فلفل و گوجه) ۳ تا ۴ حبه سیر (له شده) ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری روغن زیتون نعناع، فلفل پولبیبر (پول بیبر)، فلفل قرمز پودری، فلفل سیاه، سماق پودری نمک نصف پیمانه آب برای سس: ۱ قاشق غذاخوری رب نصف استکان (استکان چای‌خوری) روغن مایع ۱ قاشق چای‌خوری نمک نصف قاشق چای‌خوری فلفل سیاه ۱ قاشق دمنوش‌خوری نعناع ۱ قاشق چای‌خوری پولبیبر (فلفل قرمز پرک) ۲ پیمانه آب داغ ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری سماق دانه‌دار (که به مدت ۵ دقیقه در آب داغ خیسانده و سپس آبکش شده باشد) #آموزش #آموزش_آشپزی 🆔 @kermanirib

آموزش روش پخت " کیک گردو و دارچین " 🎂 👨‍🍳 محمودآبادی _مربی آشپزی 📺 برنامه زندگی زیباست: شنبه تا پنجشنبه از ساعت 10:00 تا 10:50 #سیما #زندگی_زیباست #آموزش #آموزش_آشپزی 🆔 @kermanirib

🔸روش پخت " فته لبنانی " 🍗🥘🥗 👩‍🍳 یزدانپناه _ مربی آشپزی 📺 برنامه زندگی زیباست از شنبه تا پنجشنبه از ساعت 10:00 تا 10:50 #سیما #آموزش #آموزش_آشپزی #زندگی_زیباست 🆔 @kermanirib

آموزش روش تهیه " باقلوا نارگیل " 🥥🍡 👩‍🍳 خسروی _ مربی آشپزی 📺 برنامه زندگی زیباست: شنبه تا پنجشنبه از ساعت 10:00 تا 10:50 #سیما #آموزش #آموزش_آشپزی #زندگی_زیباست 🆔 @kermanirib

آموزش روش تهیه " برشتوک برنج" 🍘🥮 👨‍🍳 بهیادی _مربی آشپزی 📺 برنامه زندگی زیباست: شنبه تا پنجشنبه از ساعت 10:00 تا 10:50 #سیما #زندگی_زیباست #آموزش #آموزش_آشپزی 🆔 @kermanirib

آموزش روش تهیه " سالاد توپی" 🥗 👨‍🍳 یوسف زاده _مجری و آشپز 📺 برنامه زندگی زیباست: شنبه تا پنجشنبه از ساعت 10:00 تا 10:50 #سیما #زندگی_زیباست #آموزش #آموزش_آشپزی 🆔 @kermanirib

🔸روش تهیه " میرزا قاسمی" 🍆🍅🧄🥚🧂 👩‍🍳 سهم آبادی _ مربی آشپزی 📺 برنامه زندگی زیباست از شنبه تا پنجشنبه از ساعت 10:00 تا 10:50 #سیما #آموزش #آموزش_آشپزی #زندگی_زیباست 🆔 @kermanirib