یکی از قهرمانان تاریخ بسکتبال: بزرگترين مهارت من اين بود كه آموزش پذير بودم، حتى اگر فكر می كردم مربی‌ام اشتباه می‌كند، باز هم سعى می‌كردم گوش كنم و از او چيزى ياد بگيرم!! ____________________ در یادگیری یکی از موانع بزرگ آن است که مفروضات و پیش‌دانسته‌های خود را قطعی و غیر قابل خدشه بشماریم، در این صورت، اعتماد چندانی به مطالب جدید(متفاوت با پیش‌دانسته‌ها)احساس نمی‌کنیم. @ertebatmoaserdini #یادگیری #مثبت_نگری #تربیت #توانمند_باشیم #تصمیم_گیری .

🌐 توصیفی از یک برنامه آموزشی، مهارتی و تربیتی 🌱مقدمه‌ای دربارۀ برنامه فلسفه برای کودک و نوجوان به بهانه مدرسه اندیشه‌ورزی تیزفکری خاستگاه برنامه فبک رویکردی انتقادی به بی‌توجهی نظام‌های رسمی آموزش به برخی از مهمترین نیازهای واقعی و انسانی کودک و نوجوان است. نیازهایی از قبیل مهارت اندیشیدن، گفت‌وگو، همدلی و حل‌مسئله و پرداختن به موضوعاتی پر اهمیت چون دوستی، اختلاف، معنا، زیبایی، واقعیت و شناخت. ایده کلیدی فبک این است که ما می‌توانیم از کودکی بیاموزیم که: • چگونه با دیگران گفت‌وگو کنیم؟ • چگونه به سخن دیگران گوش دهیم؟ • چگونه همدلی کنیم؟ • چگونه ایده‌ها را به یکدیگر پیوند بزنیم؟ • چگونه در دل جمع، به فهم بهتری از موضوع برسیم؟ • چگونه دیدگاه معقول‌تر را برگزینیم؟ • چطور مودبانه و بدون عصبانیت با دیدگاه دیگران مخالفت کنیم؟ • چگونه از دیدگاه خودمان دفاع کنیم؟ • چگونه آنچه را در ذهن داریم به صورت شفاف منتقل کنیم؟ • چگونه خلاقانه بیاندیشیم؟ برنامه فبک به دنبال آموزش غیرمستفیم و اکتشافی این مهارت‌هاست. روش فبک، کندوکاوهای گروهی، با کمک تسهیلگر است. موضوعات بحث از بافت زندگی و مسائل کودک و نوجوان گرفته می‌شود، تا گفت‌وگویی منطقی و منصفانه به جریان افتد و تسهیلگر با هدایت بحث و گفت‌وگو زمینه شکل‌گیری این مهارت‌ها را ایجاد و تقویت آن‌ها را فراهم سازد. در برنامه فبک گفت‌وگو درباره موضوعاتی از قبیل دوستی، مالکیت، هویت، خوشبختی جریان دارد. برخی پرسش‌هایی که ممکن است در جلسات فبک به آن‌ها پرداخته شود: • چه چیز باعث می‌شود که کسی بهترین دوست تو به حساب آید؟ • خوب بودن به چه معناست؟ • آیا «این» کار منصفانه است؟ • چه کسی قانون را وضع می‌کند؟ • آیا افکار واقعی هستند؟ • آیا چیزی وجود دارد که برای همه زیبا باشد؟ • زشت بودن به چه معناست؟ • در زندگی، چه چیزی از همۀ چیزها ارزشمندتر است؟ • آیا درست است که هر چه دیگران درباره فردی می‌گویند باور کنیم؟ • چگونه از چیزی که می‌دانم مطمئن شوم؟ • آیا چیزهایی هست که هیچ کس آن‌ها را نداند؟ برنامه فلسفه برای کودکان به سه جنبه اندیشیدن توجه دارد: ✨الف؛ تفکر نقادانه «تفکر نقادانه از ابزارهای دقیق و نظا‌م‌مند استدلال، تجزیه و تحلیل و ارزشیابی استفاده می‌کند. به زمینه‌هایی که در آن اتفاق می‌افتد حساس است و ملاک‌های مناسب را در قضاوت در نظر می‌گیرد. چنین تفکری به شفافیت و دقت احتیاج دارد. بر مفاهیمی که به کار برده شده است تامل می‌کند؛ به تمایزات مناسب اهمیت می‌دهد و شواهد و دلایل را جستجو و ارزیابی می‌کند. به جا استدلال می‌کند؛ به معانی ضمنی توجه دارد و راه‌حل‌های جایگزین را مقایسه و ارزیابی می‌کند. در ضمن «خودتصحیح‌گر» است و متفکر را در کاهش اثرات سوگیری و خودفریبی توانمند می‌کند.» (کم، 1397) ✨ب؛ تفکر خلاق «تفکر خلاق تفکری است که از نظر عقلی حادثه‌جو، واگرا، سازنده یا تجربی باشد. تفکر خلّاق نمونه‌هایی مانند تصور احتمالات بدیل، تفصیل دادن مفاهیم، ابداع تمثیل‌ها، ارائه تبیین‌ها و تولید راه‌حل‌های بکر برای مسائل را شامل می‌شود. از آنجا که کندوکاو مشترک دانش آموزان را تشویق می‌کند افکار و ایده‌های خود را پرورش و ارزشیابی کنند، قدرت تفکر خلاق و نقاد آنها همزمان پرورش می‌یابد.» (همان) ✨ج؛ تفکر مراقبتی «تفکر مراقبتی به دو معناست: تفکر مشتاقانه نسبت به موضوعی که فرد راجع به آن می‌اندیشد. بدان معنا که فرد تحت جبر بیرونی به آن موضوع فکر نمی‌کند، بلکه با شوق و از روی دغدغه‌ای درونی به آن موضوع فکر می‌کند و متعهدانه و مسئولانه حاضر است تمام قوای فکری خود را برای جستجوی راه‌حل آن مسئله ذهنی به کار بندد. در حقیقت مراقبت در این معنا، عقلانیتی است که ما قلباً به آن متعهد هستیم. معنای دیگر تفکر مراقبتی دغدغه نسبت به شیوه تفکر فرد است. یعنی ما علاوه بر اینکه به فرد یا موضوعی که ذهن ما را به خود مشغول ساخته است می‌اندیشیم، به نحوه و روش تفکر خودمان نیز می‌اندیشیم.» (هدایتی، ۱۳۹۷) برنامه فبک تقویت این مهارت‎ها را با روش اکتشافی دنبال می‎کند. دکتر حامد صفایی کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #تربیت #یادگیری #عزت_نفس #کنترل_درونی #مدیریت_ذهن #تفکر_نقادانه .

✳️ یک سبد ارتباط برای اعتکاف در کنار فضیلت‌های متعددی که برای اعتکاف بیان شده است، و هر سال تجربه زیسته این آئین عبادی در کشور ما، جلوه‌هایی زیبا از اجتماعاتِ متدینانه و صمیمانه به نمایش گذاشته است. چند پیشنهاد برای همراهانی که توفیق حضور در اعتکاف پیدا می‌کنند : الف) سعی کنید از همه مهارت‌های ارتباطی که در دوره‌ها گذرانده‌اید استفاده کنید: 🔹با سایر همراهان تان تا حد امکان همدلی کنید. 🔹برای گوش دادن فعال، وقت بگذارید. 🔹سعی کنید از شنیدنی‌های آسیب‌زا(مثل غیبت) به وضوح اجتناب کنید. 🔹مراقب برداشت‌های خود باشید(إِنَّ بَعضَ الظَّنِّ إِثمٌ) 🔹در خودافشایی های ناشی از گفتگو و یا اعمال و رفتار زیاده روی نکنید. 🔹برای تاکید بین همه موارد بالا تا می توانید گوشی شنوا (اذن خیر) باشید. 🔹برای مهربانی و حسن رفتار با دیگران به دنبال هر فرصتی باشید. 🔹در یک کلام بهشتی از ارتباط خوب برای خود و دیگران فراهم کنید. ب) در محیطی که سراسر نور ذکر و توجه الهی است از افکار و رفتارهای ارتباطی مخرب پرهیز کنید: 🔸منفی نگری نکنید. 🔸در مورد کسی قضاوت نکنید. 🔸از هرگونه ابراز بی توجهی، بی‌اعتنایی و بی احترامی به بندگان خدا، دوری کنید. 🔸بر زبان خود در همه بیانات کنترل داشته باشید. 🔸برای ورودی و خروجی ذهن خود با ملاحظه و دقت راهبانی کنید.(مثل ایست و بازررسی کنترل کنید.) 🔸هر خبر و حرفی را بدون استناد کافی نپذیرید و برای دیگران بازگو نکنید. کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #تربیت #معنویت #اخلاق_معاشرت #ارتباط_موثر #گوش_دادن #همدلی #عزت_نفس .

به یاد همه پدران آسمانی؛ سایه به سایه، بَر به بَر، با تو و رفته‌ای زِ بَر هفته به هفته، مَه به مَه، روی مَهَت ندیده‌ام کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #تربیت #معنویت #شهداء #قدردانی .

آب زنید راه را... وَهذا شَهْرُ نَبِيِّكَ سَيِّدِ رُسُلِكَ، شَعْبانُ الَّذي حَفَفْتَهُ مِنْكَ بِالرَّحْمَةِ وَالرِّضْوانِ، ... نفس باد صبا مشک فشان خواهد شد عالم پیر دگرباره جوان خواهد شد ... ماه شعبان منه از دست قدح کاین خورشید از نظر تا شب عید رمضان خواهد شد گل عزیز است غنیمت شمریدش صحبت که به باغ آمد از این راه و از آن خواهد شد @ertebatmoaserdini #معنویت #موفقیت #تربیت .

💠 احترام کلیدِ بنیادی تربیت فرزندان(۱) احترام یکی از بنیادی‌ترین ارزش‌هایی است که باید از سنین کودکی در ذهن و رفتار فرزندان نهادینه شود. 🔻 چگونه می‌توانیم این مفهوم عمیق و مهم را به آن‌ها آموزش دهیم؟ چگونه و با چه روش‌ها و تکنیک‌هایی والدین می‌توانند با ایجاد یک محیط مثبت و محترمانه، فرزندان خود را به یادگیری احترام به خود و دیگران ترغیب کنند؟ ✅ هر حرکت و نشانه کوچکی که نشان دهد دیگری وجود دارد، در ساده ترین و نمادین ترین حالت خود یعنی احترام! هر کسی باید دیگری را محترم بداند و هر کس حق دارد مورد احترام قرار گیرد. ادامه دارد... کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #احترام #تربیت #همدلی #عزت_نفس #ارتباط_موثر #اخلاق_معاشرت .

💠 احترام کلیدِ بنیادی تربیت فرزندان(۲) چگونه احترام را به فرزند خود آموزش دهیم؟ احترام به ما اجازه می‌دهد با اخلاق پسندیده با هم زندگی کنیم. هر کس حق دارد مورد محبت و توجه قرار گیرد. از طرفی هر کس وظیفه دارد دیگران را محترم بدارد و مورد توجه قرار دهد. احترام به خود احترام از خود آغاز می‌شود. ابتدا مهم است که جسم و جان خود را محترم بدانیم: به سلامت جسمانی خود اهمیت دهیم و به‌ خوبی تغذیه کنیم، به اندازه کافی آب بنوشیم، خواب کافی داشته باشیم، با ورزش بیش از حد به بدن خود آسیب نزنیم، و تمیز بمانیم. و از سوی دیگر از جان و روح خود در مقابل آسیب ها و بیماری خطا و گناه مراقبت کنیم. در واقع گناه ظلم و بی‌احترامی به خویشتن است. برای زندگی خوب با دیگران، مهم است که بتوانیم ویژگی‌های خود را شناسایی کرده تا به خود اعتماد داشته باشیم و بتوانیم به‌طور قاطع موافقت و مخالفت های سنجیده و عاقلانه (و نه برای خوشایند دیگری) نشان دهیم. احترام به دیگران انسان به تنهایی زندگی نمی‌کند و لازمه زندگی اجتماعی احترام به دیگران رفتار کنیم و نگرشی مودبانه و مهربان داشته باشیم: به آنچه دیگران می‌گویند علاقه‌مند باشیم، به چیزهایی که خوشحال یا ناراحت شان می‌کند توجه کنیم، حتی اگر شخصی را دوست نداشته باشیم. ادامه دارد... کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #احترام #تربیت #همدلی #عزت_نفس #ارتباط_موثر #اخلاق_معاشرت .

💠 احترام کلیدِ بنیادی تربیت فرزندان(۳) توصیه‌هایی برای والدین: ۱. برای خود ارزش و احترام قائل باشید. وقتی خودتان را محترم بشمارید، برای دیگران قابل مشاهده است و آنها نیز به شما احترام خواهند گذاشت. و کودکان هم از شما الگو می گیرند. ۲. برای خود و فرزندان تان حرمت قائل شوید. بدون استفاده از زور یا تحقیر، باید حرمت خود را نگه دارید. والدین با نگهداشتن حرمت جایگاه پدری و مادری، هر کاری را نمی‌پذیرند و در هر محیطی حاضر نمی‌شوند. به اعضای خانواده احترام بگذارید و به فرزندان تان نشان دهید که پسر بودن، دختر بودن، مرد بودن، زن بودن ، پدر یا مادر بودن یا برادر و خواهر بودن همگی محترمند. ۳. کودکان حق دارند که از والدین، معلمان و بزرگ‌ترهای خود احترام دریافت کنند؛ اما بزرگ‌ترها نیز باید به کودکان و نوجوانان احترام بگذارند. ۴. در ورزش، باید بازیکن خوبی باشید. چه برنده باشید چه بازنده، احترام دیگری را به دست خواهید آورد. ۵. به خاطر داشته باشید مشکلات با دعوا یا توهین حل نمی‌شوند، بلکه بسیاری اوقات با احترام و گوش دادن به یکدیگر بخش زیادی از آن بهتر فهمیده می‌شود و طبعا منجر به راه حل بهتری می‌شوند. ۶. اگر شاهد یا قربانی بی‌عدالتی هستید، باید اعتراض کنید و در مورد آن صحبت کنید. به فرزندان خود بیاموزید موقعیت صبر و تاب آوری با موقعیت قربانی ظلم قرار گرفتن و ... متفاوت است. ۷. بزرگ‌ترها نباید از ضعف یا نیازهای کوچک‌ترها سوءاستفاده کنند. این بر عهده آن‌هاست که الگو باشند و به آن‌ها کمک کنند. لازم است والدین به نوبه خود مراقب حقوق فرزندان ، کمبودهای خود باشند. پایان مطلب کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #احترام #تربیت #همدلی #عزت_نفس #ارتباط_موثر #اخلاق_معاشرت .

📚معرفی کتاب نقل از کانال کتابسرا مجموعه هشت جلدی کتابهای کارگاه احساسات(کودکان و نوجوانان) نویسنده: السا پونست مترجم: مانا قرشی، مونا سادات محمدپور ناشر: طنین مانا کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #تربیت #مطالعه #یادگیری #مهارت_آموزی #هوش_هیجانی .

معرفی کتاب مجموعه هشت جلدی ماجراجویان 🔹مجموعه«هشت جلدی ماجراجویان» اثر «السا پونست»نویسنده معروف و مرجعی مهم در حیطه هوش هیجانی است. او در این مجموعه ماجراهای مهیجی را با کارگاه احساسات برای کودکان تلفیق کرده است. در این مجموعه تمام افراد خانواده بستری برای رشد هوش هیجانی خود کشف می کنند. 🔹ماجراجویان، کودکانی هستند که نمی دانند در آستانه یک کشف بزرگند. آنها قرار است بفهمند چگونه می توانند کارهای خارق العاده‌ای با احساساتشان انجام دهند. ماجراجویان به همراهی مرغ دریایی به نام فلورستان که مربی با تجربه و خلاق احساسات است، هر شب با چالش های سرگرم کننده و غیرعادی روبرو می شوند. از طریق ماجراجویی‌های آنها، مدیریت احساسات را با روش های منطقی یاد می گیریم. هم چنین می توانیم برای هیجاناتمان نام بگذاریم، آرامشان کنیم و از این طریق رفتارمان را کنترل کنیم. 📚 کتاب شماره ۱ : ماجراجویان بلندتر می پرند، شامل نکات کلیدی برای کنترل ترس 📚 کتاب شماره ۲ : ماجراجویان در جستجوی گنج، شامل نکات کلیدی برای برقراری ارتباط بهتر با دیگران 📚 کتاب شماره ۳ : ماجراجویان و فانوس دریایی، شامل نکات کلیدی برای برقراری ارتباط بهتر با دیگران 📚 کتاب شماره ۴ : ماجراجویان و راز دایناسور، شامل نکات کلیدی برای مدیریت و کنترل خشم 📚 کتاب شماره ۵ : ماجراجویان در کشور اسب های تک شاخ، شامل نکات کلیدی برای کنترل غم 📚 کتاب شماره ۶ : ماجراجویان و جشن در بازار، شامل نکات کلیدی برای ایجاد خوشحالی و خوش بینی 📚 کتاب شماره ۷ : ماجراجویان و ماجرای رم، شامل نکات کلیدی برای کنترل حسادت 📚 کتاب شماره ۸ : ماجراجویان و مسابقه طرح خلاق، شامل نکات کلیدی برای گسترش خلاقیت کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #تربیت #مطالعه #یادگیری #مهارت_آموزی #هوش_هیجانی .

🔵 خاك بر سرت! اگه اون آدمه، تو چي هستي؟ من در روایت فتح رفیقی داشتم که از دوران بعد از انقلاب که در سمعی بصری ورامین بودم، میشناختمش. در ورامین فیلم نمایش می دادم. ایشان دبیر عربی بود ولی به این کارها هم خیلی علاقه داشت. از آنجا باهم رفیق شده بودیم. بعدها که من به تهران آمدم و در روایت فتح رفتم شنیدم که این هم آمده تهران ولی معتاد شده. از آن معتادهای تیر. این بنده خدا جای من را پیدا کرده بود هر چند وقت یکبار به روایت می آمد. با چنان قیافه زاری می آمد که معلوم بود چه می خواهد. یک روز که آمد اساسی بهش توپیدم. بهش گفتم «فلانی من نشستم مونتاژ می زنم وقتی تو میای من دیگه حال کار کردن ندارم جون اون کسی که دوست داری دیگه نیا … محض رضای خدا نیا … این کارو نکن. دیگه هم بهت پول نمیدم». تا توانستم طرف را با تهدید و التماس طرد کردم. دیگر هم نیامد. بعد از شهادت آوینی دورادور شنیده بودم که دیگر ترک کرده و خوب شده است. افتاده تو فاز فیلمنامه نویسی و اصلا زندگی اش عوض شده است. یک روز دیدمش و بهش گفتم: «چی شد که تو دیگه ترک کردی؟ سر اون حرفایی که من بهت زدم بود؟» گفت: «نه بابا من اینقد شبیه تو باهام برخورد کرده بودن. تو بودی، زنم بود، مادرم بود، برادرم بود همه همینجور باهام برخورد کردن» آدم معتاد اصلا هیچ چیز برایش مهم نیست فقط میخواهد مواد بهش برسد. می گفت فهمیدم که تو رفیق آوینی هستی و این آوینی هم رئیس سوره است یک روز دیدم که از ساختمان سوره رفت بالا من هم پشت سرش رفتم. بهش گفتم «آقای فارسی سلام رسوند گفتن اگه دارید یه کمکی به من بکنید!» آوینی هم گفته بود «اصا نیاز نداره که آشنایی بدی من خودم باهات رفیقم». پولی بهش داده و گفته بود «هروقت نیاز داشتی بیا بگیر». هرچند وقت یکبار میرفت پیش آوینی. یکبار خیلی طولانی مدت پشت در اتاق جلسات نشسته بوده که آوینی از اتاق بیرون می آید تا به اتاق بغلی برود میبیند این بنده خدا هم نشسته منتظر. کلی ازش عذرخواهی میکند و میگوید «ببین دفعه بعد اومدی دیدی من تو جلسم یه یادداشت بده با (فلان) کد رمزی که من بفهمم شمایی و سریع بیام کارت رو راه بندازم … من عذر میخوام که معطل شدی». طرف می گفت همینطور میرفتم پیش آوینی بدون اینکه ازم بخواهد که تو کی هستی و یا حتی ذره ای نصیحتم بکند، از این حرفها اصلا نبود. حتی در این مدت اصلا و ابدا یک بار هم با من چک نکرد که «فارسی این بنده خدا کیه میاد از من پول میگیره؟». وظیفه خودش می دانست انگار طلبکاری آمده پیشش و طلبش را می خواهد. رفیق ما می گفت آوینی با کلی عذرخواهی طلبم را یواشکی می داد و من هم می رفتم. یکبار که رفتم پولی در جیب نداشت و کلی عذرخواهی کرد. در خیابان سمیه (خیابانی که دفتر حوزه هنری، محل کار آوینی در آن واقع بود) بانکی قرار داشت. از در سوره پایین آمدیم و رفتیم بانک. آوینی دفترچه بانکی اش را گذاشت روی پیشخوان بانک. من هم داشتم نگاه می کردم. باجه دار نگاهی کرد و به آوینی گفت «میخوای دفترچه رو ببندی؟» آوینی گفت چطور؟ – چون ۲هزار تومن بیشتر توش نیست. – آره آره میخوام ببندم حساب را بست و به من گفت «خداروشکر روزی امروزمون هم رسید. هزارش برای من و هزارش هم برای تو». از در بانک که بیرون آمدم تا در خانه گریه کردم که «خاک بر سرت اگر اون آدمه پس تو چی هستی؟» خودم خودم را سرزنش می کردم. آمدم خانه و افتادم به دست و پای مادرم. همان زمان ۳ تا بچه هم داشتم. به مادرم گفتم «دست و پای من رو با چادرت ببند به تخت». و برای همیشه ترک کرد. هرگز هم سراغ آوینی نرفت تا وقتی فهمید آوینی شهید شده است. سايت خاطره نگاری به مناسبت روز قلم از قول محمدعلی فارسی از همکاران آن شهید www.khaterenegari.com @ertebatmoaserdini #اخلاق_معاشرت #ارتباط_موثر #تربیت #مواسات #مهربانی #شهداء .

☀️ابوذر شدن با یک برخورد رسول الله صلی الله علیه و آله ✍🏻 عین‌صاد رسول از همين پيرمردهاى بى‌فرهنگ كه ما نگاهشان نمى‌كنيم و حتّى اگر پدرهايمان باشند تحمل‌شان نمى‌كنيم، رسول از همين‌ها كه در كنار آفتاب لميده‌اند و تا غروب شكار مگس مى‌كنند، رسول از همين‌ها، آن هم در يك برخورد نه در چند سال و با كلاس‌هاى رنگارنگ، ابوذر ها و سلمان‌ ها را بيرون كشيد. 📚 کتاب انتظار / مرحوم استاد صفائی حائری| ص ۵۸ کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #تربیت #تاثیرگذاری #عزت_نفس #ارتباط_موثر #استعداد_یابی #اخلاق_معاشرت .