▫️برشی از یک کتاب مهمترین چیز در زندگی چیست؟ مهمترین چیز در زندگی چیست؟ اگر این سوال را از کسی بپرسیم که سخت گرسنه است، خواهد گفت غذا. اگر از کسی بپرسیم که از سرما دارد می میرد، خواهد گفت گرما. و اگر از آدمی تک و تنها همین سوال را بکنیم، لابد خواهد گفت مصاحبت آدم ها. ولی هنگامی که این نیازهای اولیه برآورده شد، آیا چیزی می ماند که انسان بدان نیازمند باشد؟ فیلسوفان می گویند بلی... و آن این است که بدانیم: "ما کیستیم و در اینجا چه می کنیم؟" 📚کتاب دنیای سوفی @ertebatmoaserdini #مدیریت_ذهن #معنای_زندگی #قدرت_باور #اعتقاد #ایمان #تفکر .

💢 حکمت رنج ✅ اگر دو برادر همسان را به مدت سه سال هر روز به بدترین شکل کتک بزنند و به اولی بگویید کتک خوردنش جزئی از یک تمرین ورزشی است و به دومی هیچ دلیلی برای کتک خوردنش ارائه ندهید، برادر اول بعد از سه سال به ورزشکاری قوی و با اعتماد به نفس بالا، و برادر دوم به انسانی حقیر و سرشار از عقده‌ها و کینه‌ها تبدیل می شود. ✅ کتک خوردن و رنج برای هر دو یکسان است، اما تفاوت در حکمتی است که می تواند به رنج کشیدن‌ «معنا» بخشد. یکی به امید روزهای بهتر رنج می‌کشد و دیگری با هر ضربه خردتر و حقیرتر می‌شود. ✅ اینکه چگونه با سختی‌ها و مشقت‌های زندگی کنار بیاییم و به آن‌ها واکنش نشان دهیم، نهایتا محصول یک «تصمیم شخصی» است. می‌توانیم تصمیم بگیریم به سختی‌ها و مصائب اجتناب‌ناپذیر زندگی از منظر «معنا و حکمت» نگاه کنیم تا در پس هر ضربه روحی و هر لطمه جسمی تنومندتر، مقاوم‌تر و آگاه‌تر بیرون بیاییم یا اینکه تصمیم بگیریم در بهترین حالت یک «قربانی منفعل» با حیاتی پر از غم باشیم. 📚کتاب : در جستجوی معنا @ertebatmoaserdini #مدیریت_ذهن #عزت_نفس #مثبت_نگری #انتخاب #معنای_زندگی #تربیت .

«ماه شعبان نباید غفلت کرد، ماه شعبان از اوّل تا آخرش عید است» حلول ماه شعبان، بر شما مبارک‌باد. @ertebatmoaserdini #آرامش #معنویت #معنای_زندگی .

📚برشی از یک کتاب اگر فردی به راز زندگی پی نبرد ، در درک مفاهیم کلیدی زندگی نیز دچار اشتباه می‌شود ، در فهمِ معنای خوشبختی ، لذت ، آزادی و ... (حجاب) هم مانند خیلی از مسایل دیگر به اعتقاد ما یک ارزش است و در نگاه عده‌ای یک پدیده خنثی، اما ارزش‌ها و ضدارزش‌های زندگی ، بدون فهمِ معنای زندگی چگونه معلوم می شود؟ کسی که مفهوم زندگی و ارزش حیات را کشف نکرده باشد چطور حجاب را جزو ارزش‌ها یا ضدارزش‌ها قرار می دهد ؟! از باحجابان هم باید پرسید : آیا شما پس از وقتی که معنای زندگی را درک کردید به حجاب معتقد و پایبند شدید ؟ یا به خاطر عادتِ خانواده ، گریز از فشار اجتماعی ، ترس از جهنم و ... ؟ ارزش برتر حجاب هنگامی است که پس از درک معنای زندگی انتخاب شده باشد. کتاب راز یک فریب ، یوسف غلامی ، ص۵۷ @ertebatmoaserdini #اخلاق_کاربردی #معنای_زندگی #خود_کنترلی .

🔹قبل از اینکه دیر بشه، قوی بشوید. با مطالعه، یادگیری، مهارت آموزی، تفکر و معاشرت با افراد خوش‌فکر، چارچوب منطقی-اخلاقی منسجمی بسازید و تفسیر و تلقی خود را نسبت به زندگی و جهان بازسازی کنید. بحران‌های زندگی ناگهان می‌توانند تعادل روانی شما رو به کلی مختل کنند. گاهی این اختلالات به نحوی است که متاسفانه مشاوران و روان‌درمانگران هم نمی‌توانند کمک خاصی به شما داشته باشند. مواجهه با رنج نیازمند تقویت اعتقادات و اندیشه‌های بنیادین، و در عین حال رشد توانمندی‌های فردی و مهارت‌های انسانی است. کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #مدیریت_ذهن #معنای_زندگی #رنج #صبر #توانمند_باشیم #مهارت_آموزی .

سخنرانی شب پنجم محرم ۱۴۰۳،حجه الاسلام مخدوم مباحث این سخنرانی: ❇️مفهوم رنج و معنای زندگی ❇️تفاوت درد و رنج ❇️تفاوت رنج و احساس رنج ❇️رنج و عشق معنا دهنده به زندگی کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #اخلاق_کاربردی #معنای_زندگی #رنج_زندگی #ایمان #محرم #صبر .

سخنرانی شب ششم محرم ۱۴۰۳،حجه الاسلام مخدوم مباحث این سخنرانی: ❇️سطوح رنج: رنج اولیه و ثانویه ❇️ زمینه های رنج ثانویه : ۱- غایت انگاری افراطی ۲- کادربندی نادرست ۳- مقایسه های بی مورد با دیگران کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #اخلاق_کاربردی #معنای_زندگی #رنج_زندگی #ایمان #محرم #صبر .

سخنرانی شب هفتم محرم ۱۴۰۳،حجه الاسلام مخدوم مباحث این سخنرانی: ❇️ ادامه زمینه های رنج ثانویه : ۴- باید انگاری و باید سازی ها ۵- بزرگ نمایی ناگواری ها ❇️ راهکارهای مواجهه با رنج ثانویه: ۱- کنترل توجهات ۲- تنظیم داده های درونی با توحید باوری کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #اخلاق_کاربردی #معنای_زندگی #رنج_زندگی #ایمان #محرم #صبر .

سخنرانی شب هشتم محرم ۱۴۰۳،حجه الاسلام مخدوم مباحث این سخنرانی: ❇️ ادامه راهکارهای مواجهه با رنج ثانویه: ۳-درس آموزی از مواجهه اهل بیت با رنج‌ها ومصائب ۴-آموزش مهارت های عملی مقابله با رنج ۵-صبر فعال و نه منفعل ۶- کمک به کاهش رنج دیگران کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #اخلاق_کاربردی #معنای_زندگی #رنج_زندگی #ایمان #محرم #صبر .

📚 کاهش ناکامی‌ها... چند سطر از یک کتاب: چه چیزی ناکامی‌ها و درماندگی‌های ما را کاهش می دهد؟ اینکه بفهمیم از دنیا چه انتظاری داشته باشیم؟ و دریابیم که امید چه چیزی را داشتن امری بهنجار است؟ 🔸 هر وقت از دستیابی به امر مورد علاقه خود باز بمانیم، عصبانیت ما را فرا نمی‌گیرد؛ فقط هنگامی عصبانی می‌شویم که عقیده داشته باشیم لیاقت به دست آوردن آن چیز را داریم. شدیدترین عصبانیت‌های ما ناشی از رویدادهایی هستند که درک ما از اصول هستی را نقض می‌کنند. 📕 تسلی بخشی‌های‌ فلسفه / آلن_ دوباتن کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #مدیریت_احساسات #مدیریت_استرس #مدیریت_ذهن #زندگی_عاقلانه #معنای_زندگی #رنج_زندگی .

🔷 برجِ مراقبت از زندگی متعالی ما آدم‌ها، گاهی برای پروازی که اسمش زندگی است، برج مراقبت می‌خواهیم. برج مراقبتی که نه تنها هر وقت کم آوردیم، هر وقت ترسیدیم، هر وقت گرفتار غبار و مه شدیم، برویم سراغش. بلکه برجی مراقبتی که زمان دقیق برخاستن و فرود آمدن ما را نیز تعیین کند تا از خطر سقوط دورمان کند. برج مراقبت آدم‌ها با همدیگر فرق می‌کند، یکی می‌نشیند سر سجاده اش، یکی شماره مادرش را می‌‌گیرد، یکی می‌رود سراغ رفیقش، یکی درسی و مطالعه ای پیش می گیرد تا بیشتر بداند، یکی شاگردی استادی می کند تا در زندگی خود رفتار و گفتارش قاعده مند شود و بتواند بهتر باشد. ما برج مراقبتی می‌خواهیم که مسیر پرواز را بشناسد. یکی که بداند چه وقتی باید از زمین کند و رفت، چه وقتی باید چسبید به باند و تکان نخورد. یکی که وقتی هوا طوفانی شد، وقتی جریان‌های پر فشار از راه رسید، یادمان بدهد چطور مسیرمان را عوض کنیم. یکی که اصلا نگذارد کارمان به مسیرهای خطرناک و فرود اضطراری برسد. یکی که وقتی باید فرود را به تاخیر بیاندازیم، خبرمان کند. یکی که بداند از روی کدام باند باید بلند شویم، روی کدام باند باید بنشینیم. یکی که آسمان را بشناسد، پرواز را بشناسد، ما را بشناسد. یکی که حواسش به ما باشد. یکی که نگذارد سقوط کنیم … نیاز به این برج مراقبت را همه نمی دانند؛ چرا که پرواز موفق آموختنی است و هر کسی آن را نمی داند و نمی تواند. و البته مختصات آسمان امن هم در اختیار خالق آسمان‌ها است که از طریق برنامه‌های مدون دینی ارائه شده است. مراقب برج‌های مراقبت زندگی باشیم... کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #ایمان #معنویت #موفقیت #مراقبت #هدفمندی #معنای_زندگی .

ضمن تسلیت ایام محرم، با توجه به پیشنهاد برخی بزرگواران سخنرانی سال گذشته تقدیم می‌گردد. با موضوع: رنج و معنای زندگی در مکتب امام حسین علیه السلام جلسه اول: مفهوم شناسی رنج و معنای زندگی جلسه دوم: سطوح رنج و زمینه های آن جلسه سوم: رنج ثانویه و راهکار مقابله با آن جلسه چهارم: ادامه راهکارها کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #اخلاق_کاربردی #معنای_زندگی #رنج_زندگی #ایمان #محرم #صبر .