#خواب_مستقل قسمت اول از دیشب تعداد زیادی سوال اومده در مورد معنی خواب مستقل یا اینکه چه جوری ایجادش کردم. من حقیقتا سررشته زیادی در این موضوع ندارم. کلی متخصص خواب کودک هستن مخصوصا در اینستا که دوره های اختصاصی برای این موضوع دارن. من البته اونا رو هم شرکت نکردم ولی چندین خلاصه مقاله در موردش خوندم و با مشاور کودک و پزشک بچه ها مشورت کردم... 🪷نکاتی که من رعایت کردم رو براتون مینویسم اما قطعا شرایط هر کودکی ویژه خودش هست و بهتره ابتدا در مورد قطع شیر شب ، با پزشک کودک تون مشورت کنید. نکته اول: برای همه بچه ها برنامه خواب سر شب رو با هر زحمتی بود فراهم میکردم. تا دو سالگی در سکوت و تاریکی که مغز در آرامش باشه و بعد از اون خواب شون در محیطی که نور باشه گاهی و سر و صدا هم باشه کمی، تا در بزرگسال بدخواب و سخت خواب نباشن. البته واضحه که این تغییر تدریجی بوده نه دفعتا سر دوسالگی! یک نکته مهم داره این کار و اونم اینکه با این روش دو سال اول زندگی یکم بچه داری سخت میشه. تو مهمونی و دورهمی ها میبینید بچه های بقیه راحت تو سر و صدا میخوابن اما بچه شما نه! برای منم پیش اومده. اما دلسرد نشین نتیجه بعد این دو سال شگفت انگیزه چون بچه های شما از حدود سه سالگی وقتی خوابیدن دیگه هر جقدر نور و صدا باشه بیدار نمیشن اما بچه های بقیه تا خاموشی کامل نباشه و کل اهل خونه نخوابیده باشن نمیرن بخوابن. 😉 من برای دختر و پسر بزرگم محل خوابشون رو از همون دو سالگی بعد از قطع شیر جدا کردم تدریجی. نکته ای که تو این مرحله هست اینه که برگشت به عقب نداریم. یعنی اگر رسیدین به مرحله ای که تختش رو ببرید دم در اتاق حالا با یه اتفاق پیش اومد مثلا سرماخوردگی یا تولد فرزند دوم دوباره نمیاریمش نزدیک خودمون که مثلا مراقبش باشیم یا حسودی نکنه. اون مسئله رو باید با روش های دیگه مدیریت کنیم. اما در مراحل اصلی تربیتی و رشد استقلال شون برگشت به عقب نداریم ( نظر مشاور من بود). من برای دوتا بزرگتر ها تا پایان دو سالگی شیر شب رو قطع نکرده بودم البته. بنابراین خواب مستقل هم نداشتن. #خواب_مستقل #شیر_شب #فرزندپروری کانال دکتر موتا مشاهدات و تجربه های یک مادرِ دندانپزشک ساکن آلمان https://eitaa.com/joinchat/3509321946Cbb998519ef انتشار فقط با لینک کانال