هدایت شده از دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
دکترمحیی:
معنا بخشیدن به زندگی با بهره‌گیری از معنویات، کلام بزرگان، قران و فرمایشات معصومین
✍معناها به ما حس تعلق و بقا می‌دهند و می‌توانند باعث شکوفایی انسان شوند، چون میتوانیم با وجود معناهای زندگی #تاب‌آورتر شویم و به پذیرش برسیم؛ چرا‌که هر چیزی می‌تواند کنار ضد خودش معنا پیدا کند... ❕
معنای زندگی از فرد به فرد، حتی روز‌به‌روز و ساعت به ساعت می‌تواند تغییر کند... ❕
همان‌گونه که کفش‌ها و لباس‌های سال‌های گذشته ما، امروز به‌درد ما نمی‌خورند، معناهای گذشته ما هم اثربخشی گذشته را ندارند... ❗️
@drmahdikhanloo
انسان‌ها با چیزی به‌نام «میل به معنا» برانگیخته می‌شوند که برابر با میل به یافتن معنای زندگی است.
زندگی حتی در بدترین شرایط هم باید #معنایی داشته باشد و انگیزه زندگی با یافتن معنای آن به‌وجود می‌آید...
هر فرد دارای هسته و درون سالمی است...
و
باید متوجه بود که زندگی #هدف و #معنا را ارائه می‌دهد، اما وعده خوشبختی نمی‌‌دهد...❕
🗣بیایید برای زندگی مان معنایی تعریف کنیم و باآن ادامه بدهیم؛ زیرا برای کسی که چگونگی برای هرموضوعی داشته باشد، باهر چرایی خواهد ساخت...
🖐مسلما پاسخ سوال "چرا نمیتوانیم⁉️"
با
سوال "چگونه میتوانیم⁉️"
خیلی #متفاوت است...🤔
پاسخ اولی، در بهترین حالت دلایل #ناتوانی...
و
دومی راه‌های #توانستن است...
پاسخ اولی، باعث #ناامیدی و #یاس...
و
دومی پر از #انرژی_مثبت است...
#دکترحسین_مهدیخانلو
@drmahdikhanloo
هدایت شده از دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
#تزریق انرژی مثبت➕
😣غم و غصه و افسوس و ناراحتی برای نداشته ها؛ یعنی هدر دادن داشته ها...❕
انرژی مثبت یعنی من ایمان دارم داشته هایم بیشتر از نداشته هایم است، فقط چون آنقدر جلوی چشمم بوده و از بدیهیات زندگی ام شده است که اصلا بحساب نمی آورم و گویی نمی بینمشان...❗️
💠پس بیشتر به داشته های مان بنگریم و با تمام وجود شاکر و #سپاسگزار الطاف الهی باشیم...
و
ﺗﮑﺮﺍﺭ کنیم:
من پر از شور و شوق و امیدم، ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺯﻣﺎﻥ ﺗﻮﻓﯿﻖ ﺍﻟﻬﯽ ﺍﺳﺖ #ﻣﻌﺠﺰﻩ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﻣﯽﺁﯾﺪ ﻭ ﺷﮕﻔﺘﯽﻫﺎ ﺍﺯ ﺣﺮﻛﺖ ﺑﺎﺯ ﻧﻤﻰﺍﻳﺴﺘﻨﺪ...
پروردگارا سپاسگزارم... 🙏🏻 #یامحیی #دکترحسین_مهدیخانلو
@drmahdikhanloo
3.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دکترمحیی:
چهار چيز مانعِ شاد بودنه:
١-منفى بودن...🔥
٢-زندگى در گذشته...🏮
٣-نگرانى در مورد آينده...🔮
۴-مقايسه خودت با ديگران🎠
هیچگاه، هیچگاه خودتون رو دست کم نگیرید، مقایسه و #تحقیر_نکنید...❕
✅به یاد داشته باشید که خداوند پس از آفریدن شما فرمود: فتبارک الله احسن الخالقین؛ یعنی به خودش تبریک گفت...🤩🥇😍
پس؛ اگر #آرامش میخوای: هیچوقت خودت رو با دیگران #مقایسه_نکن...❕
❌نياز نیست خودت رو با دیگران مقایسه کنی...❕
اگر احیانا خواستی کنی خودت رو با دیروزت مقایسه...
و
سعی کن حتی شده ی ذره از دیروزت بهتر بشی...👌
🔻خیلی خلاصه در مورد #اضطراب بخواهیم بگیم؛
#وابستگی؛ مادر اضطرابه...
و
#کمالگرایی هم پدر ش...
و
از عواملی نیز مثل غیرواقع بینی، تهدیدهای بیرونی، تاکید زیاد خانواده بر موفقیت، #مقایسه، و پیش‌بینی آینده هم متاثره... ❕#دکترحسین_مهدیخانلو
@drmahdikhanloo
هدایت شده از دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
دکترمحیی:
اگه بخوام بعنوان رواندرمانگر و روانشناس برای سال جدید توصیه‌ای کنم...
عرض میکنم:
اگر پَندِ خِرَدمندان به شیرینی نیاموزی
جهان آن پند باتلخی بیاموزد توراروزی
🍃حال که در آستانه ی سال نو، بهار طبیعت ملازم بابهارقرآن؛ بهارجانُ دل همراه شده بیا وبیشتر ازهمیشه احساساتت رو ابراز کن؛ غم، شادی، عشق, و بدان ازجمله چیزهای که بعدا بسیار حسرتش رو خواهی خورد ابراز نکردن احساساتته...❕
حقیقتش رو صریح، صاف وساده بهت بگم: موفقیت هیچ رمزورازی نداره❕
اگه بخواد ی کلیدداشته باشه، اونم #استمراره[همراه باهدف گذاری وتلاش]
✅پس درسال جدید، راحت جانزن...❗️
قراره ی روزهایی درسال جدید افتضاح باشه، شایدم چیزایی خوب پیش نره❕
💯به خودت قول بده اون روزهاباخودت مهربون ترباشی، نگران آینده نباش، اگرهم دلت میخوادنگران باش، فقط بدون که نگرانی همون اندازه مؤثره که جویدن آدامس بادکنکی درحل یک مساله جبر❗️
♨️مشکلات اساسی زندگیت، بی تردیدچیزهایی خواهندبودکه هرگز به مخیله ذهن نگرانت خطورهم نکردن❕
💠میخوای ی عادت رو پیشنهادبدم از زندگیت حذف کنی❔
🔅خودت رو باهیچکس #مقایسه نکن؛ فایده‌ای جز نابودکردن عزت نفست نداره 😱
💠میخوای ی عادت رو بگم به زندگیت اضافه کنی❔
ورزش روهرجورشده بیارتوی برنامت وقدرزیبایی وجذابیتت رو بدون، نذار صفحات زیبایی بهت القا کن دارای نقصی❗️
🔰صادقانه بگم هیچ رابطه‌ای توی هیچ سطحی ارزشمندتر ازخودت وسلامت روانت نیست...
و
در آخر اون چیزایی که بامشقت و سختی سال1403 بهت آموخت رو باخودت به سال1404 ببر، قطعابسیار بدردت خواهدخورد؛ امافقط درسش رو نه غم وغصه اش رو... #دکترحسین_مهدیخانلو