#بهتر_است_بدانیـــــــــم... ☀️ #تابستان (۳) 🔻مرحله پیشرفته تحلیل بدن در گرمای تابستان: ▪️حالا اگر تحليلی كه در تابستان دارد رخ می دهد روی رطوبات و اخلاط و روح طبی بدن و قوايی كه وابسته به اين روح طبی هستند اثر کرد در مرحله اول يك سستی در كل بدن به وجود می آيد و اگر فرد نتوانست جلوي پیشرفت آن را بگيرد و تدبير كافی نكرد و بيش از حد در معرض گرما قرار گرفت، یا بدن ذاتاً ضعيف بود و طاقت اين تحليل را نداشت و يا دوام اين گرما زياد بود و با تدابيری كه گفتيم جلو آن را نتوانست بگیرد، بدن دچار يك سستی ماندگار مي‌شود. 👈 يعنی يك ضعف و سستی که هر كاری می كند رفع نمی شود. می خوابد، استراحت می کند، خنکی می خورد، غذای مقوی می خورد اما اين سستی برطرف نمی شود و دائماً گرفتار اين ضعف آزار دهنده است. 🔻کاهش عمر ِ حاصل از تحلیل گرمایی پیشرفته: 👈 به این مرحله می گوییم بيماری و اين بيماری اگر كه باز درمان نشود و قوايی كه از دست رفته درست نشود و تعادل اخلاطی كه در بدن به هم ریخته منظم نشوند نتیجه‌اش می‌شود : کاهش عمر 👈 گرما اگر مدیریت نشود ذاتاً منجر به کاهش عمر می شود و عامل سستی بدن و استعداد بدن برای انواع بیماری‌هاست. 👈 بنابراین کسی که خواهان طول عمر است اگر بخواهد همین الان انتخاب کند که در سردسیر زندگی کند یا گرمسیر ترجیح داده می‌شود که در سردسیر زندگی کند. آب و هوای منطقه سرد بدن را محکم و قوی می‌کند و گرمای هوا و مناطق گرمسیر بدن را سست و ضعیف می‌کند. 👈بنابراین افرادی که در این مناطق هستند باید خیلی بیشتر حواسشان به خودشان و تدابیر حفظ سلامتی باشد. 👈به نحوه غذا خوردن و سکون و خواب و بیداری و… دقت کنند که می‌تواند جبران مضرات گرمای اقلیم باشد. 🔻پرهیز از آفتاب و پناه به سایه: 🔖حالا اگر این مشکل برای بدن به وجود آمد ، سستی بدن رخ داد و قوای روح و طبیعت کاهش پیدا کرد در اینجا اولین چیزی که برای این افراد توصیه می‌شود این است که حتی الامکان و تا می‌توانند در بقیه زمانی که از فصل گرما مانده است خود را در معرض گرما قرار ندهند و امورات خود را در مکانهای سرپوشیده و سایه مدیریت کنند. 👈خنک کننده‌های تابستان باید خیلی با تدبیر انتخاب شوند چون وقتی سرمای ناگهانی و زیاد خصوصاً سرمای خشک بر بدن وارد شود بدن را مستعد بیماری می‌کند. 👈متاسفانه کولرهای گازی این کار را انجام می‌دهند. 🔖خنک کننده های ملایم و رطوبت بخش: 👈در فصل تابستان خصوصاً در مناطق گرم و خشک باید یک خنکی ملایم همراه با رطوبت داشته باشیم ، تابستان خودش مزاجش گرم و خشک است یعنی رطوبت لازم دارد و نباید خشکی هوا را زیاد کرد البته در مناطقی که تابستان گرم در منطقه رطوبی واقع می شود آن موقع می شود از کولر گازی یا خنک کننده هایی که رطوبت را جمع می کند استفاده کرد تا حالت شرجی یا دم کردگی هوا را کم کند . 👈اما در مناطق گرم و خشک با هوای گرم و خشک و طبع گرم و خشک تابستان خنک کننده‌های ملایم و رطوبت بخش مثل کولرهای آبی لازم است که حتی افراد می توانند پمپ آب آن را اضافه کنند تا رطوبت رسانی آن را بیشتر کنند. 👈افرادی که دیگر بیمارستانی می‌شوند ممکن است به روشهای طب جدید به وسیله تزریق انواع سرم رطوبت بدن تأمین شود. 👈 البته چون تزریق سرم تعادل اخلاط بدن را به هم می‌زند تا واجب نشده خیلی با آن موافق نیستیم و تا فرد تحمل خوراکی دارد باید با غذاهای مرطوب و نوشیدنی‌های مرطوب درمان کنیم که بهترین آن همان دم نوش و شربت بنفشه است و از آب میوه‌ها، کاهو سکنجبین و خیار سکنجبین می توانیم استفاده کنیم. 👈 البته سکنجبین اصل و طبیعی. 👈از تخم ریحان، تخم شربتی، خاکشیر و اسفرزه یعنی بذرهای لعابی که رطوبت را در بدن ماندگار می‌کنند به صورت شربت خنک بهره می بریم و آرام آرام به تدریج به بدن فرصت می دهیم تا رطوبت از دست رفته‌ را به دست آورد. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. #بهتر_است_بدانیـــــــــم... ☀️🔻 #تابستان (۴) ▪️می دانیم که از خصوصیات فصل تابستان این است که بلغم و دم را در بدن کاهش می‌دهد و به تحلیل می‌برد به جایش صفرا را خیلی زیاد می‌کند در این حالت تعادل اخلاط به هم ریخته است و گاهی وقتها لازم می‌شود یک خرده از این صفرای زائد را از طریق درمان طبیب حاذق از بدن خارج کنیم و کمی به ساخته شدن آن دم و بلغمی که از دست رفته کمک کنیم تا بدن بتواند قوای از دست رفته خود را به دست آورد و آن سستی و ضعف عارضی ماندگار نشود و منجر به کاهش عمر نگردد. 👌گرفتگی عضلات به علت تحلیل رطوبات: 👈گاهی بدنبال تحلیل تابستانه، عضلات دچار گرفتگی می‌شوند. این نشانه به تحلیل رفتن اخلاط رطوبی بدن است. 👈رطوبات در بدن وقتی از بین می‌روند یک نوع گرفتگی و سفت شدگی پیش می آید که در گرما زدگی خیلی شایع‌ است. 🔻افرادی که در معرض حرارتند خصوصاً در آخر کار و زحمت روزانه وقتی می‌آیند استراحت کنند یا بخوابند عضلات دچار سفتی دردناک و گرفتگی می‌شود حالتی مثل حمله‌ انقباضی پیش می‌آید که دردناک است و باید سریعاً به آن رسیدگی شود. 👈یک سری ماساژهای با روغنهای مرطوب مثل روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه مفید است. باید به آرامی این عضلات را ماساژ نرم داد تا خود را رها کنند. 👈 ولی کار اساسی همان است که گفتیم: ✔️یعنی رطوبت کلی بدن باید تأمین شود و اگر صفرا زائد در بدن تولید شده است باید تعدیل و اصلاح شود و اگر لازم بود اخراج شود و آن رطوبتهای عام بدن اگر کاهش پیدا کرده به بدن برگردانده شود. وقتی این عضله از درون رطوبت را بگیرد رها می شود. 👈در اینجا هم از شربتهای رطوبت بخش مثل: شربت بنفشه، شربت آبلیمو، شربت گلاب، شربت سکنجبین، کاهو سکنجبین استفاده می‌کنیم که از درمانهای خیلی عالی و پیشگیری کننده در این بیماری است و اگر درمان اختصاصی‌تر خواست باید توسط طبیب انجام شود. 👌طپش قلب ناشی از تحلیل گرمایی: 👈 از عارضه‌های دیگری که ممکن است به علت افزایش حرارت محیط در تابستان پیش بیاید طپش قلب است. 👈در اثر ضعف روح و ضعف قوا و فشاری که کاهش مایعات به قلب وارد می کند قلب به طپش بیمارگونه می افتد. 👈در فصل گرم با قرار گرفتن در معرض گرمای شدید، قلب نمی‌تواند انرژی موردنیاز بدن را تامین کند یعنی این حجم از رطوبات برای همه بدن کافی نیست پس قلب دچار تلاطم و تپش می‌شود و ضربانش را بالا می‌برد. 👈 این یک علامت است که انرژی و قوای ما دارد به تحلیل می‌رود. بعد از مدتی وقتی این ضعف قوا مستولی می‌شود حتی آن تپش را هم نخواهیم داشت. این یک هشدار است برای بدن که باید سریعاً به داد قلب برسد. باید در آن مواقع سریعاً از گرما فاصله گرفت و در یک جایی خنک استراحت کرد و شربتهای خنک نوشید تا آب بدن تأمین گردد . 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. #بهتر_است_بدانیـــــــــم... ☀️ #تابستان (۵) ▪️فصل تابستان بدن را برای يك سری بيماری های خاص و ويژه مستعد می كند. ▪️اگر ما با ویژگی های این فصل آشنا باشيم و راهكارهای مقابله با آن را بشناسيم راحت تر می توانيم از بدن مراقبت كنيم . 🔻سردی و ضعف اندامهای درونی: 👈 بدن در فصل گرما می خواهد خود را در برابر حرارت خارجی حفظ كند پس منافذ سطحی بدن باز می شود و حرارت را به سمت بيرون حركت می دهد بنابراين اتفاقی كه برای بدن می افتد اين است كه درون و خصوصاً دستگاه هاضمه‌ از حرارت مطلوب و مطبوعش يعنی حرارت غريزی محروم می شود و گوارش در عمل سرد می گردد چون گوارش با حرارت محیط كار نمی كند و هوای گرم او را به كار نمی اندازد و به يك حرارت ذاتی غريزی نياز دارد تا كار خود را به درستی انجام دهد وقتی اين حرارت غريزی به خاطر محافظت از اندامهای باطنی قلب، كبد، معده و سایر قسمت‌های مهم بدن ما به سمت خارج حركت كرد سیستم گوارش سرد و ناتوان می‌شود و در اين شرایط ما بايد به آن کمک کنیم 👈 يعنی نبايد او را خسته كنيم، نبايد غذای بيش از حد بر او وارد بكنيم و نبايد كاری كنيم که گوارش را به زحمت بياندازيم . 🔻 ضعف هضم: 👈پس بيماری شماره يك فصل تابستان ضعف هاضمه است. 👈مخصوصاً در كسانی كه معده‌های ضعيفی دارند كه در اين دوره زمانه به خاطر بدرفتاری كه ما با گوارش خود می كنيم خيلی هم شايع است. 👈ما چون فعالیت بدنی كافی نداريم و غذای بيش از حد نياز مصرف می كنيم و در هم خوری و آشفته خوری خيلی زياد شده است سیستم گوارش عمدتاً ضعیف و خسته است و وقتی فصل گرما می رسد اين ضعف به ضعف فصلی اضافه می شود و مشكل و بيماری دو چندان می شود. ⁉️ وقتی كه هوا گرم می شود و معده و گوارش سرد و ضعيف می شود ما با چه علائمی روبرو خواهيم شد؟ 🔹دستگاه هاضمه در این شرایط هم قدرت هضم غذای سنگین و غليظ را از دست ميدهد و هم قدرت هضم غذای زياد را و هم اگر طبع غذا سرد باشد، باز هم معده چون سرد تر از قبل ميشود دچار اختلال هضم خواهد شد. ⁉️پس ما باید چكار كنيم؟ 🔰رفتار صحیح تغذیه ای در تابستان: 📍در فصل گرما نه می توانيم غذای سرد و نه خيلی گرم به معده بدهيم، 📌نه زياد بخورد نه غليظ بخورد نه مکرر بخورد. 👈دستگاه گوارش در این فصل خيلی مراقبت نياز دارد. آنقدر كه ما در تابستان بايد ملاحظه معده و گوارشمان را بکنیم در زمستان و فصل سرما نیاز نداريم. 🔺 انتخاب اول تابستان : 👈اولا اغلب از غذاهای لطيف استفاده كنيد. غذاهایی كه هضم آسانی دارند. 👈اگر معده‌ و گوارش ،غذا را خوب هضم نمي كند و دچار سنگينی سر دل مي شويد، يا دچار تلخی دهان مي شويد يعني صفرا خيلی زياد درون معده‌ ريخته است و با كوچكترين چيزی كه مي خوريد صفرا بالا مي زند و معده را دچار اذيت مي كند، و 👈 يا اينكه غذا مدت زيادی در معده مانده است ساعتها گذشته ولی معده سبك نمی شود و يا احساس سنگينی و ناراحتی برای شما ايجاد مي كند، همه اینها نشانه این است که معده مشکل هضم دارد و ما باید نوع غذا را درست انتخاب كنيم. 👈از طرفی اگر غذا با طبع گرم هم باشد به خاطر اينكه حرارت داخلی بدن را بالا مي برد و اين بر خلاف رفتار صحیح در فصل گرم تابستان است و معده به صورت عكس‌العملی حرارتها را از خودش دور مي كند ، غذا را نمی پذیرد و هضم به هم مي ريزد. ⬅️ ادامه دارد... 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. 🛎 اطلاعیه تغییر ساعت کار 🔹 مجموعه دارالشفاء حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها 🌹 از فردا #شنبه28تیرماه از ساعت 9 🕘 صبح در خدمت شما مراجعین محترم می باشد . 🙏خادمین خود در مجموعه دارالشفاء را از دعای خیر محروم نفرمایید. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

﷽ اَلسَّلام‌ُعَلَیک‌َیَا‌اَیُّهَا‌العَزیٖز اَللّٰهُم‌َّعَجِّل‌لِّوَلیِّك‌َالفَرَجْ 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

بدن نیرومند و ورزیده؛ از ویژگیهای مهم یاران امام زمان علیه‌السلام #استاد_شجاعی 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

⛓این شما و این آزادی به سبک غربی! نشر بدید تو همه گروه ها تا طرفداران آزادی غربی ببینند 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

لعنت خدا و رسولش بر جولانی و اربابانش😚 ببین لذت ببر 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

بچه‌های دهه هشتادی جهادی اومدن پای کار بازسازی خونه‌های آسیب‌دیده در جنگ خانمه براش عجیبه و بغض میکنه وقتی کار این گروه جهادی رو می‌بینه احتمالا خبر نداره بچه‌های بسیجی و جهادی سال‌هاست در مناطق مختلف کشور از این کارها میکنند ... 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🔻 برای اولین بار جزئیات چگونگی شهادت سرداران و فرماندهان عزیزمون بدست اسرائیل منتشر شد دکتر سیدمصطفی #خوش_چشم 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

⁉️ سه هدف اصلی جنگ اسرائیل در مقابل ایران چه بود؟! 🔰 در هر جنگی، تصمیم گیران و فرماندهان نظامی یک حداقلِ و یک حداکثر پیروزی تعریف می‌کنند. رژیم صهیونیستی آمده بود که به حداکثر برسد؛ که نشد. ⭕️ اما فاجعه اینجاست: حتی به حداقل هم نرسید! اما دست آوردهایی هم داشت: مهاجرت معکوس نظامی شهروندانش،سقوط هیمنه پوشالیش، ناکارآمدی سیستم پدافندی به خصوص گنبد حلبی اش. 👈🏻 و این یعنی سقوط، نه عقب‌نشینی! #ایران 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

داستان تربیتی محمد بن ابراهیم، داماد امام صادق (ع) و فرماندار مکه بود. روزی دخترش در مجلسی وارد شد، مردان او را در آغوش می‌گرفتند؛ تا اینکه به امام کاظم (ع) رسید. ایشان در حالی‌که دستان خود را کشیده بود، او را از این‌که به آغوشش وارد شود نگه داشت و فرمود: «وقتی دختر به شش سالگی رسید، جایز نیست مردی که مَحرم او نیست، او را ببوسد و در آغوش بکشد» 📔تهذیب الاحکام، ج۷، ص۴۶۱، ح۱۸۴۶. 📔وسائل‌الشیعه، ج۱۴، ص۱۷۰، ح۶. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313