✅#اسپاسم_عصبی اسپاسم عضلانی عصبی در واقع همان اسپاسم عضلانی است؛ اما هنگامی که اسپاسم یا گرفتگی در عضلاتی به‌جز عضله پا رخ دهد، مثلاً در عضلات دست، گردن یا کمر، معمولاً منشا عصبی دارد  معمولاً اسپاسم دست در هنگام کار یکنواخت و طولانی‌مدت با دست‌ها ویا حمل بار سنگین و طولانی‌مدت  پیش می‌آید. عضله گردن با نگه داشتن یکنواخت گردن در طولانی‌مدت (استفاده از کامپیوتر یا گوشی)، حمل بار سنگین و فشار به عضلات دست و شانه، نشستن در وضعیت نامناسب و یکنواخت برای طولانی‌مدت، ضعف عضلات کمربند شانه‌ای و بعلت نداشتن تمرینات ورزشی مناسب ✅علایم دیگر اسپاسم عصبی 🔻درد در پشت، گردن یا سر 🔻ضعف در عضلات 🔻بی حسی پوست 🔻احساس سوزن سوزن شدن 🔻یک لرزش 🔻فلج شدن 🔻هماهنگی ضعیف 🔻حرکات آهسته 🔻دوبینی 🔻مشکلات خواب 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

#اسپاسم_عضلانی_در_بارداری  در سه ماهه دوم یا سوم بارداری شروع می‌شود. علت عمده گرفتگی‌های عضله حین بارداری عبارتند از: 🔻زیاد کار کشیدن از عضله (به دلیل اضافه وزن ناشی از بارداری یا ورزش) 🔻دهیدراته یا کم آب شدن بدن 🔻تغییر در جریان  یا گردش خون 🔻کشش ندادن به عضلات قبل از ورزش یا استفاده زیاد از عضله 🔻فشردگی عصب 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

✅عضلاتی که معمولاً درگیر می شوند عبارتند از : 🔻عضلات پشت ساق پا 🔻 پشت ران و 🔻جلوی ران ✅همچنین ممکن است گرفتگی هایی را در موارد زیر تجربه کنید: 🔻شکم 🔻بازو 🔻دست ها 🔻پاها 🔻قفسه سینه 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

✅درمان اسپاسم ماهیچه 👈ماساژ دادن وروغن مالی عضو ماساژ ریلکسی و فشاری 👈انجام تمرینات ورزشی کشش عضلات پا یا پا زدن با دوچرخه ثابت به مدت چند دقیقه قبل از خوابیدن 👈مالیدن عضله گرفته شده با دست‌ها ویا گذاشتن کیسه یخ بر روی آن 👈حمام کردن با آب گرم 👈تغییر کفش‌ها (بعضی اوقات ممکن است کفشی پای شما را تحت فشار قرار داده و شب، موجب گرفتگی عضلات پای شما بشود) 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

✅درمان‌های خانگی (32) ❌گرمی مغز 👈علائم: پرحرفی پر جنب و جوش ، عصبی ، زود فهم ، جنون گرم (اذیت و آزار دیگران، شکستن شیشه، پرت کردن اشیاء، قتل) ، تشنج گرم ( که در گرما یا هنگام عصبانیت ایجاد می‌شود) زردی یا سرخی چهره و چشم و زبان و لب ، جدا شدن پوست سر (پوست پوست شدن سر) ، ریزش موی آقایان لج ‌ بازی ، بیش فعالی ( یعنی عدم تمرکز و بی توجّهی، نه فقط فعّالیت زیاد و پرحرفی)، اوتیسم ، سردرد پیشانی و چشم ( که پس از خوراک گرم یا پس از نزدیکی یا هنگام عصبانیت و زیاد حرف زدن و صدای بلند و گرسنگی و موسیقی ایجاد شود ) 👌👌درمان گرمی مغز (گاهی اوقات ناشی از صفراست گاهی دم) : 1. ترک ادویه تند و سیر و پیاز، 2. استفاده از حنا و سدر برای کل سر و بدن و استفاده از ختمی و وسمه برای سر. نکته: ختمی مانند شامپو هست و بیش از پنج دقیقه نباید روی سر بماند. ✅وسمه (حنای سیاه) بسیار خنک است و برای خنک کردن سر عالی است. وسمه فقط برای سر و ریش استفاده می‌شود و حداقل باید دو ساعت بماند. افرادی که سردی مغز دارند نباید استفاده کنند زیرا باعث سردرد و حالت تهوع و ... می‌شود. ✅حنا و سدر برای سر و کل بدن قابل استفاده هست و برای همه افراد توصیه می‌شود. برای نتیجه‌گیری بهتر، حداقل دو ساعت باید روی سر و بدن بماند. 3. مصرف زیاد سرکه به صورت مالیدنی و بوییدنی و خوردنی ، 4. حجامت سر ، 5.روغن بنفشه داخل بینی ، 6. روغن مالی سر با بنفشه کنجدی یا بادام شیرین ، 7. نزدیکی ، 8. دوش آب سرد یا شستن پا با آب سرد ، 9. خوردن صفرابر ( کاسنی و خرفه، سویق عدس و جو، خیار، کاهو سکنجبین، انار ) #گرمی_مغز 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. 💫رسول الله صلی‌الله‌علیه‌و‌آله: خداوند و ملائکه رحمت می فرستند بر سفره ای که در آن سرکه (خمری) و نمک (طبیعی) باشد. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

⚜ امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «ما من لبن یرضع به الصبي أعظم برکة علیه من لبن أمه.» هيچ شيرى براى تغذيه كودک، بابركت تر از شير مادرش نيست. 🗞 الكافي | ج۶ | ص۴۰ | ح۱ من لا یحضره الفقیه، ۴۷۰ | ۳ #اصلاح_سبک_زندگی #شیر #مادر #کودک #شیر_مادر 🥛🍼 #سبک_زندگی_اسلامی 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

💎تقویت عقل💎 💠در احادیث طب اسلامی 💚بوی خوش 💚برگ چغندر 💚حجامت 💚خرفه 💚سداب 💚سرکه 💚کدو 💚کرفس 💚گوشت 💚مسواک 💚کندر ✍م. م. ق 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

♨️خواص آلو 🔶🔹میوه تابستان 🔹رفع عطش 🔹گرگرفتگی و عوارض صفرا و گرمازدگی 🔶🔹همانا آلوی تازه گرمی را خاموش می‌کند و صفراء را تسکین می‌دهد و آلوی خشک غلبه خون را تسکین می‌دهد و بیماری سخت و خطرناک را از بدن خارج می‌کند. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. ✅ کاهو سکنجبین 🌀مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد ، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون میشه! استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب و یبوست هستن هم ، مفیده ✔️ 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313