﷽ با توسل به ساحت مقدس حضرت زهرا سلام الله علیها ، برگزار می کنیم . ✅ #پیش_کارگاه مهارت های زندگی با عنوان .... ❌ نه حرف من ❌ نه حرف تو 👌 حرف خدا 🧕 استاد : سرکار خانم نیلچی زاده (اینجا) 👌 قوانین کلاس به شرح زیر می باشد. ✅ این کلاس ویژه ی #بانوان است. ✅زمان حضور دانش پژوهان بزرگوار ۸:۱۵ صبح قبل از حضور استاد ✅ برای شرکت در این کلاس ها #باید ابتدا ثبت نام انجام شود . ✅ پس از ورود #استاد_نیلچی به کلاس کسی اجازه ورود به کلاس را ندارد. لذا جهت حضور به موقع و استفاده از کلاس برنامه ریزی های لازم را لحاظ بفرمایید . ✅ به هیچ عنوان اجازه ضبط تصویر و صوت کلاس داده نشده است . ✅ از آوردن همراه و فرزند خود جدا خودداری کنید . ✅ دانش پژوهان در حین برگزاری کلاس سوالات خود را یادداشت کرده و آخر کلاس به استاد محترم تحویل دهند . 📆 تاریخ برگزاری : #جمعه28شهریورماه از ساعت ۸/۵ 🕣 الی ۹/۵ 🕤 🔹کلاس بصورت کاملا رایگان برگزار می شود . لطفاً دوستان خود را از شرایط ویژه این کلاس مطلع نمایید. هدف از تشکیل این جلسه : آشنایی با مباحث و دوره‌های آموزشی مهارت های زندگی استاد نیلچی زاده 🙏 رعایت پوشش اسلامی الزامیست . 🏨 آدرس مجموعه : شهرری _ میدان شهدای شاملو _ به سمت مترو (خیابان مدرسه) _ خیابان تبلیغات اسلامی _ حوزه علمیه الزهراء سلام الله علیها_دارالشفاء نرجس خاتون سلام الله علیها ✅ لوکیشن دارالشفاء حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها 🌹 🏠 https://maps.google.com/?q=35.591225,51.426426 ✅ کانال اطلاع رسانی کلاس های آموزشی دارالشفاء حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها 🌹 🔮https://eitaa.com/Kelase_daroshefa313 ✅ کانال رسمی دارالشفاء حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها 🌹 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

امروز سالگرد جنایت پیجر‌ی در لبنان بود 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

#پنجشنبه_های_دلتنگی 🌹ایت الله ناصری در مورد شهید حمید قبادی نیا فرمودند: 🍃«کمترین مقام ایشان در بهشت اینست که ایشان مستجاب الدعوه است» توسل به این شهید را از دست ندهید. #شهدا 🌷 را با #صلوات یاد کنیم . 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

«إِنَّ مَعِي رَبِّي» خدا با منه ...❤️ این رهبر حکیم نه تنها با زبان بلکه با رفتار و حضور و غیاب و حتی با انگشترش سخن میگوید #امید و #بشارت می دهد و...😍 #دلبر #استوری 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

#سلام_امام_زمانم 🍃رفته ای در سفر و آمدنت دیر شده! مشکلی هست مگر باعث تأخیر شده؟ 🍃سالها می گذرد غایبی از دیده ی ما نکند چشم تو از دیدن ما سیر شده؟! 🍃حالمان حال خوشی نیست بیا ای جانا زندگی بی تو دگر سخت و نفس گیر شده.. اللهم عجل لولیک الفرج 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. منتظر حضور سبزتان هستیم ☘ 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🌙اعمال وقت خوابیدن: 💧 اول اینکه قبل از خواب وضو بگیریم ⬅ ثواب شب زنده داری ✨ حالا باهم تلاوت آیه الکرسی که قبل از خواب سفارش شده رو داشته باشیم🔽 اعوذ بالله من الشیطان الرجیم اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ ((255)) ✨تسبیحات حضرت زهرا سلام الله علیها هم قبل خواب بسیار سفارش شده 🔽 34 بار الله اکبر 33 بار الحمدلله 33 بار سبحان الله ✨خوب حالا مایلید چهار توصیه پیامبرخدا (صلوات الله علیه) برای قبل خواب رو رعایت کنیم؟!😊 1⃣ ﺧﺘﻢ کردن قرآن با خواندن سه بار سوره توحید: ﺑِﺴْﻢِ ﺍﻟﻠﻪِ ﺍﻟﺮَّﺣْﻤﻦِ ﺍﻟﺮَّﺣﻴﻢِ ﻗُﻞْ ﻫُﻮَ ﺍﻟﻠﻪُ ﺃَﺣَﺪٌ ‌ ﺍﻟﻠَّﻪُ ﺍﻟﺼَّﻤَﺪُ ﻟَﻢْ ﻳَﻠِﺪْ ﻭَﻟَﻢْ ﻳُﻮﻟَﺪْ ﻭَﻟَﻢْ ﻳَﻜُﻦ ﻟَّﻪُ ﻛُﻔُـﻮﺍً ﺃَﺣَﺪٌ. 2⃣ ﭘﯿﺎﻣﺒﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺷﻔﯿﻊ ﺧﻮﺩ ﮔﺮدانیم: ﺍَﻟﻠّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻲ ﻣُﺤَﻤَّﺪٍ ﻭَﺍﻝِ ﻣُﺤَﻤَّﺪٍوِّ ﻋَﻠَﻲ جمیع ﺍﻻ‌َﻧْﺒِﻴﺎﺀِ ﻭَﺍﻟﻤُﺮْﺳَﻠﻴﻦ.َ 3⃣ ﻣﺆﻣﻨﯿﻦ ﻭ ﻣﺆﻣﻨﺎﺕ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺭﺍﺿﯽ ﻭ ﺧﺸﻨﻮﺩ ﺳﺎﺯیم : ُ ﺍَﻟﻠّﻬُﻢَّ ﺍﻏْﻔِﺮْ ﻟِﻠْﻤُﺆْﻣِﻨﻴﻦَ ﻭَﺍﻟْﻤُﺆْﻣِﻨﺎﺕِ. 4⃣ ﺣﺞ ﻭﺍﺟﺐ ﻭ ﻋﻤﺮﻩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺟﺎ ﺁﻭﺭیم: ﺳُﺒْﺤﺎﻥَ ﺍﻟﻠّﻪِ ﻭَ ﺍﻟْﺤَﻤْﺪُ ﻟِﻠّﻪِ ﻭَ ﻻ‌ﺍِﻟﻪَﺍِﻻ‌َّ ﺍﻟﻠّﻪُ ﻭَ ﺍﻟﻠّﻪُ ﺍَﻛْﺒَﺮُ. ✨تلاوت معوذتین هم بسیار موکد هست🔽 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ 🔸 قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النّاس 🔸 مَلِکِ النّاسِ 🔸 إِلهِ النّاسِ 🔸 مِنْ شَرِّ الْوَسْواسِ الْخَنّاسِ 🔸 الَّذی یُوَسْوِسُ فی صُدُورِ النّاسِ 🔸 مِنَ الْجِنَّةِ وَ النّاسِ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ 🔹 قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ 🔹 مِنْ شَرِّ ما خَلَقَ 🔹 وَ مِنْ شَرِّ غاسِق إِذا وَقَبَ 🔹 وَ مِنْ شَرِّ النَّفّاثاتِ فِی الْعُقَدِ 🔹 وَ مِنْ شَرِّ حاسِد إِذا حَسَدَ ✨ اینم آیه آخر سوره مبارکه کهف جهت بیدار شدن برای نماز_شب و نماز صبح🔽 🔹قُلْ إِنَّمَا أَنَا بَشَرٌ مِثْلُكُمْ يُوحَىٰ إِلَيَّ أَنَّمَا إِلَٰهُكُمْ إِلَٰهٌ وَاحِدٌ ۖ فَمَنْ كَانَ يَرْجُو لِقَاءَ رَبِّهِ فَلْيَعْمَلْ عَمَلًا صَالِحًا وَلَا يُشْرِكْ بِعِبَادَةِ رَبِّهِ أَحَدًا بگو: «من فقط بشری هستم مثل شما؛ (امتیازم این است که) به من وحی می‌شود که تنها معبودتان معبود یگانه است؛ پس هر که به لقای پروردگارش امید دارد، باید کاری شایسته انجام دهد، و هیچ کس را در عبادت پروردگارش شریک نکند! آیه ۱۱۰ سوره مبارکه کهف ✨ سوره ى تكاثر به سفارش امام صادق (علیه‌السلام)، هرکس سوره تکاثر را قبل هنگام خوابیدن بخواند از عذاب قبر در امان باشد.🔽 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ أَلْهَاكُمُ التَّكَاثُرُ🔹حَتَّى زُرْتُمُ الْمَقَابِرَ🔹 كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ🔹ثُمَّ كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ🔹 كَلَّا لَوْ تَعْلَمُونَ عِلْمَ الْيَقِينِ🔹 لَتَرَوُنَّ الْجَحِيمَ🔹 ثُمَّ لَتَرَوُنَّهَا عَيْنَ الْيَقِينِ🔹ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ ✨ هر كس هنگام خوابیدن سه مرتبه بگوید: ❄ یَفْعَلُ اللهُ ما یَشاءُ بِقُدْرَتِهِ، وَ یَحْكُمُ ما یُریدُ بِعِزَّتِهِ❄ او همانند كسى است كه هزار ركعت نماز خوانده است. ✨ پیامبر اکرم(صلوات الله علیه) می فرمایند: هر کس آیه «شهداللّه» را در وقت خواب بخواند، خداوند هفتاد هزار فرشته به واسطه آن خلق می کند که تا روز قیامت برای او طلب آمرزش کنند. (مجمع البیان؛ ج 2/421) {آل عمران آیه «۱۸»} :🔽 🔹 شَهِدَ اللَّهُ أَنَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ وَالْمَلَائِكَةُ وَأُولُو الْعِلْمِ قَائِمًا بِالْقِسْطِ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيم #اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

﷽ اَلسَّلام‌ُعَلَیک‌َیَا‌اَیُّهَا‌العَزیٖز اَللّٰهُم‌َّعَجِّل‌لِّوَلیِّك‌َالفَرَجْ 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. #بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🍁🍁🍁 #پایــــیــــز (۵) 🔰 در ادامه مبحث توصیه های پاییزی: 👌 پرهیز از سردی ها در پاییز: 👈مطلب دیگری که لازم است درباره فصل پاییز گفته شود اینست که ما باید از هر سردی در فصل پاییز پرهیز داشته باشیم. ♻️ طبق روایتی که از حضرت امام علی (علیه‌السّلام) داریم و می فرمایند: ❄️از سرما در آغازش بپرهیزید و در پایانش استقبال کنید. چون سرما با بدن ما همان کاری را می کند که با درختان می کند. 👈بخاطر همین ما هر نوع سردی را چه رفتار های سرد، چه خوراکیهای سرد مزاج و چه آب سرد را نباید وارد بدن کنیم. 👈چرا؟ ⁉️⁉️⁉️ 📌چون ما داریم از یک فصل گرم وارد یک فصل بسیار سرد می شویم. 👈 حالا ما باید زمینه بیماری های سرد را در بدن ایجاد نکنیم یا به نحوی سعی کنیم از اینکه زمینه امراض سرد فصل در بدن ایجاد شود جلوگیری کنیم. ♦️بیماری های سرد مزمن پاییزه بیشتر بیماری های سرد مربوط به فصل زمستان است اما جالب اینجاست که رویشگاه این امراض در بدن ما عادات غلط پاییزی است. ♦️و در بین مردم هم هست که می گویند اگر در پاییز سرما خوردی ، سرماخوردگیش خیلی سخت تر از سرماخوردگی زمستان است. چرا؟ چون ریشه یک بیماری سرد در بدن ایجاد می شود که در تمام طول فصل سرما این با تو خواهد بود و با او درگیر خواهی بود مگر اینکه بدنی بسیار قوی و قوه ای عالی داشته باشی. ♦️سرماخوردگی پاییزه معمولاً کهنه می شود و ما برای مادرها توصیه هایی داریم که در فصل پاییز از بچه ها خوب مراقبت کنند ، در پاییز اگر خوب مراقبت کنند و سرما نخورند و انواع بیماریهای سرد را مبتلا نشوند فصل زمستان راحت تری را پشت سر خواهند گذاشت و برعکس اگر هر نوع سرمایی را در بدن نفوذ دادند به دردسر خواهند افتاد. 📌توصیه های آسان برای پیشگیری از بیماریهای پاییزی: 🔖مثلاً توصیه می کنیم دوستان با شروع پاییز سریعاً آب سردکن های یخچال را خالی و خاموش کنند و بطری آب را در قسمت خیلی سرد یخچال اصلاً نگذارند و وقتی فصل زمستان آمد اصلاً آب سرد داخل یخچال نگذارند. 👈بچه ها را عادت بدهید آب جوشیده ولرم(آب فاتر) مصرف کنند. 👈 اگر طبیعت خیلی گرمی دارید آب سرد و گرم را مخلوط کنید تا دمای متناسب مزاج خود بدست بیاورید. 🔖مراقب باشید که همیشه خصوصاً در پاییز با معده خالی خوراکیهای سرد مصرف نکنید. 👈 چرا که سرما خصوصا آب سرد وقتی معده خالیست سریعاً به سمت کبد می رود. وقتی معده خالیست هیچ مانعی مثل غذا نیست که این سردی را بشکند بنابراین سریع به سمت کبد می رود و سرد شدن کبد مساوی شروع بیماری های سرد بسیاری در بدن است که میتواند عامل زمین گیر شدن ما در فصل زمستان باشد. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. #بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🍂🍂 #پایــــیــــز (۶) 🍂🍂 👌 گفتیم فصل پاییز مزاج سرد و خشک دارد پس طبیعی به نظر می رسد که غذایی که انتخاب می کنیم مزاجی گرم و تر داشته باشد 👈 و تا می توانیم از سردی ها و خشکی ها پرهیز داشته باشیم و البته باید به غلبه مزاجی فرد هم دقت کنیم و در واقع یک برآورد کلی از مزاج خود، مزاج شهر، مزاج فصل در نظر می گیریم و انتخاب می کنیم که چه باید بخوریم. 👈 اما اگر فقط بخواهیم به فصل پاییز نگاه کنیم خوراکی های گرم و تر در این فصل بهترین انتخاب اند. 🔻البته یک نکته ای هست که باید بدانیم که اگر میزان گرمی از یک سطحی بالاتر برود منجر به خشکی می شود. 👈 مثل آبی که حرارت می دهید و بخار می شود بنابراین خشک تر می شود یا غذایی که حرارت می دهید و آب و رطوبات آن متصاعد می شود و غذا خشک تر می شود. 👈در بدن ما هم همین اتفاق می افتد. این اشتباه که اگر در فصل پاییز گرمی زیاد بخوریم سالم تر می مانیم باید اصلاح شود. قرار نیست ما آنقدر در پاییز گرمی بخوریم که جسم ما خشک تر شود. 👈👈 رطوبت بخشی صالح و مناسب، مهمترین اصل خوراکی های پاییزی است. 👈 در برخی توصیه های حکما آمده است که سعی کنید غذاهای شما در پاییز، رطوبت بخش باشد، با میل به گرمی. 👈یعنی گرمی به اعتدال در کنار رطوبت عالی و حتی گاهی از اوقات غذاهایی که تری خوبی دارند اما کمی هم سردی دارند هم مناسب فصل پاییزند مثل بسیاری از میوه ها . 🍎🍐میوه های مناسب پاییز: در مورد میوه ها، میوه هایی که رطوبت خوبی دارند و گرمی خیلی زائد ندارند و سردی خیلی زائد هم ندارند در این فصل توصیه می کنیم. 🍎مثلاً سیب میوه ای بسیار عالی برای این فصل است. 🍐گلابی میوه خوب پاییزه است. ✅ انجیر چه خشک و چه تازه از انتخابهای خوب برای پاییز است. 🍇 انگور و به خصوص محصولات انگور، مثل: مویز و کشمش، یکی از خوراکی های بسیار مناسب در فصل پاییز است. ⚠️ همیشه توصیه کردیم ،فقط میوه های کاملاً رسیده مصرف شود. ✅ ما عموماً میوه های رسیده یعنی آنها که از ترشی درآمده و میل به شیرینی پیدا کرده اند، این میوه ها را توصیه می کنیم. 👈در این نوع میوه اعتدال ایجاد شده و با مزه ی شیرینی که ایجاد می شود به طرف گرمی تمایل پیدا می کند و رطوبت هم همیشه در این مرحله بسیار عالیست. 👈بنابراین میوه های کاملاً رسیده که از زمان چیدنش مقداری گذشته باشد خوراکی هایی بسیار عالی برای فصل پاییزند. 🔻توصیه های لازم درباره موز و انار: 👈 در طب سلامت محور استفاده کردن از این موز موجود در بازار را توصیه نمی کنیم. 👈 موز میوه ای غلیظ است و برای هضم سنگین است. 👈هرچند که گرمی و تری دارد و از نظر مزاجی موافق پاییز است اما معمولاً توصیه نمی کنیم . 👈انار هم مثل هر میوه ای وقتی به سمت شیرینی برود به سمت گرم شدن هم می رود یعنی حداقل از آنچه که هست گرم تر می شود، 🔻پس انار شیرین هم برای پاییز مناسب است و نباید ترش و نارس مصرف شود. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

👌مراقب خشکی بدنتان باشید.. 👈یکی از مورخان اروپایی ۳عامل رو باعث تحول (شکست) امپراتوری صفویان برشمرد... چای. تنباکو. قهوه... 🚬 ☕️ 🔻وجه اشتراک هر ۳ ماده، خشکی اوناست... بدن به شدت نیاز به رطوبت قابل قبول داره تا با خشکی اون مقابله کنه... البته که یک عامل چهارمی هم امروزه میشه اضافه کرد و اون روغنِ... تا می‌تونید سعی کنید از غذاهای آبکی مثل: سوپ. انواع آش‌ها. آبگوشت. انواع خورشتها استفاده کنید... 🥘🫕🍲 و از استفاده غذاهای سرخ کردنی پرهیز کنید... مخصوصا سرخ کردن مواد غذایی که خودشون طبع و مزاج خشکی دارن مثل حبوبات و سیب زمینی و گوجه و... 🍅🥔🥫🍿🍟 و اینکه مصرف آب فاطر (آب جوشیده ولرم) چقدر کمک کننده ست. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313