4.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃#بـــــــانــــــوان_شـــــاخــــــص
7️⃣1️⃣ #حضرت_زهرا سلاماللهعلیها
🌿✨#بــــهـــانــــه_خــلـــقـــت
⛓️ طناب بر گردن وصی
🔥 سومین هجوم،بیرحمترین بود...
👤ابوبکر به قنفذ فرمان داد:
"اگر علی مقاومت کرد،خانه را آتش بزن!"
🏚️ آنان بیاجازه هجوم آوردند
⛓️و طنابی به گردن علی(علیهالسلام) انداختند...
🕌وصی پیامبر را با اهانت از خانه بیرون کشیدند.😔
📖 این روایت تکاندهنده را
✍️سلیم بن قیس در تاریخ ثبت کرده است.
🔼#حضرت_زهرا
#⃣#موشن_گرافی
#⃣#روضه_تصویری
🎦کاریازگروهپژوهشوهنرآستانمهر
✅برای دیدن قسمت قبل روی لینک زیر بزن👇🏻
https://eitaa.com/astanehmehr/25762
✨____________
@astanehmehr
5.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃🌙 #مهر_و_ماه
امام رضا مگه من غیر شما کیو دارم که ناگفته های قلبم رو بشنوه و دست روی سرم بکشه و...
🎞 یاسمین خواجه
#ریلز
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
╔══✿══════✿══
║@astanehmehr | «آستانِ مهر»
╚══✿══════✿══
🎙 دعا برای درخواست و طلب باران
🔰 دعای نوزدهم صحیفه سجادیه
♻️ همه بخوانیم
🤲 خدایا! ما را به باران سیراب کن و رحمتت را به باران پُر آب و فراوان بر ما گسترش بخش؛ از ابری که برای گیاه زیبای زمینت در تمام ناحیهها و اطراف سوق داده شده.
آستانِمهرAl-Infitar-AudioConverter.mp3
زمان:
حجم:
2.19M
#قرائتسورهانفطار
برای نزول باران هرشب همه باهم سوره انفطار رو بخونیم و تضرع کنیم به حضرت احدیت
خداوندگارا! به ما بندگان عصیان کارنگاه نکن بارپروردگارا!به خوبان و مقربان گمنام درگاهت که زیر این چتر آسمان زندگی میکنند نگاه کن و به حرمت نفس پاک ایشان رحمتت رو برما نازل بفرما🤲
🌧🌨🌧🌨🌧🌨🌧🌨
#همه_با_هم
#هر_شب_ساعت ۲۱
♡𝓙𝓸𝓲𝓷 ↷@astanehmehr
#زیبایی
دوتادستبهشتی💚
ارثیهیمادرمون؛تسبیحاتحضرتزهراسلاماللهعلیها
♡𝓙𝓸𝓲𝓷 ↷@astanehmehr
#عرض_ارادت
السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ فَاطِمَةَ وَ خَدِيجَةَ
نام خوشت نغمه شیرین من
باعث آرامش و تسکین من
📸 زینب سادات مهدوی
╭═══════════╮
@astanehmehr
╰═══════════╯
2.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ریلزمادر🖤
مادردوجهانفاطمهجاندلبهتوبستیم....
♡𝓙𝓸𝓲𝓷 ↷@astanehmehr
#نیازمندیفوری💕
♡𝓙𝓸𝓲𝓷 ↷@astanehmehr
🌸 #مهربانو
🪴 گاهی وقتا لازمه «نه» بگیم. در برابر دوست، همسایه یا حتی فامیل. برای اینکه بتونیم به کارامون برسیم یا برای اینکه بتونیم از خودمون مراقبت کنیم در برابر غیبت و...
نه گفتن یعنی مراقبت از خود نه بیاحترامی به دیگران.
مهربانو این هفته بهت یاد میده چطور «نه» بگی، بدون اینکه دل کسی بشکنه یا دل خودت بلرزه.
🌸 راهکارهای نه گفتن با لطافت:
1⃣ با احترام شروع کن
♦️به جای «نه نمیتونم»، بگو:
«خیلی خوشحال میشم کمک کنم، ولی الان برام مقدور نیست.»
2⃣ جایگزین پیشنهاد بده
♦️اگه نمیتونی کاری رو انجام بدی، یه راه دیگه پیشنهاد کن:
«امروز نمیتونم بیام، ولی فردا عصر وقت دارم»، «به جای صحبت کردن در مورد دیگران بیا در مورد خودمون صحبت کنیم».
3⃣ از احساساتت بگو، قضاوت نکن
♦️بگو: «الان خیلی خستهام و نیاز دارم استراحت کنم»، «وقتی در مورد دیگران حرف میزنیم، قلبم تاریک میشه»
نه اینکه: «تو همیشه توقع داری!»، «تو از غیبت کردن خوشت میاد، من نه!»
4⃣ تمرین کن، حتی جلوی آینه
♦️جملههای ساده رو تمرین کن:
«نه عزیزم، الان نمیتونم»، «نه، ولی ممنون که بهم فکر کردی»
5⃣ یاد بگیر که نه گفتن، بله گفتن به خودته
♦️ هر «نه» به فشار و خستگی، یه «بله» به آرامش و تعادل توئه.
📌 تمرین این هفته:
یه موقعیت ساده رو انتخاب کن و با مهربونی «نه» بگو.
ببین چقدر حس سبکی و قدرت پیدا میکنی.😇
#مهارت_های_طلایی #مهارت_نه_گفتن
╔══✿══════✿══
║@astanehmehr | «آستانِ مهر»
╚══✿══════✿══