♦️نورانی شدن قلب و دوری از قساوت و تاریکی نفس از دیگر فواید مهم و باطنی پرهیز از پرخوری است. 🔹رسول اللّه (صلى الله عليه و آله): إذا أقَلَّ الرَّجُلُ الطُّعمَ، مُلِئَ جَوفُهُ نوراً. پيامبر خدا صلى الله عليه و آله اگر كسى خوراك خود را كم كند، درونش از نور، سرشار مى گردد. #آداب_غذا_خوردن #طب_سنتی #روایات_طبی [~@arshianzendegi ~]

✅ از ما خواسته بودید در مورد روش تشخیص مزاج داخل کانال مطلب بگذاریم. تشخیص مزاج نیاز به مهارت دارد اما به طور تقریبی می توان نشانه هایی را برای تشخیص مزاج توسط خود فرد ارائه داد. 🌍زمین نماد مزاج سرد و خشک است. ♦️از جمله ویژگی های افرادی که مزاجشان سرد و خشک است این موارد است: ✔️رنگ بدن آن ها غالباً گندمگون یا سیاه بوده، ✔️عضلاتشان لاغر می باشد، ✔️ قیافه این اشخاص شاداب نبوده ✔️سرخ و سفید نیستند؛ صاحبان مزاج سرد و خشک بر اثر خوردن مکرر غذاهای ترش یا بی مزه دچار دردهای سخت در بدن شده❗️ و باالعکس از غذاهای چرب و شیرین و تا حدی تند سود بسیاری می برند ✅ #طب_سنتی #آداب_غذا_خوردن #خوراک #حفظ_سلامتی #مزاج_شناسی #سرد_و_خشک [~@arshianzendegi ~]

🎞#کلیپ ♦️برشی از سخنان رهبری معظم انقلاب پیرامون توجه به تنوع گیاهان دارویی و ضرورت قدر دانستن این نعمت الهی #رهبری #طب_سنتی #طب_ایرانی_اسلامی #گیاهان_دارویی

✅ از ما خواسته بودید در مورد روش تشخیص مزاج داخل کانال مطلب بگذاریم. تشخیص مزاج نیاز به مهارت دارد اما به طور تقریبی می توان نشانه هایی را برای تشخیص مزاج توسط خود فرد ارائه داد. ♦️مزاج گرم و تر 🌪هوا نماد مزاج گرم و تر است. 🔹صاحبان مزاج های گرم و مرطوب، رنگ پوستشان سرخ و سفید بوده و بدن های فربه و نرم دارند. خوش رنگ و شاداب هستند. 🔹برای این افراد غذا های چرب و شیرین(مثل کیک ها و حلواها) نامناسب و غذاهای بی مزه(مثل خوراک کدو) برای آنها سازگار است. #طب_سنتی #آداب_غذا_خوردن #خوراک #حفظ_سلامتی #مزاج_شناسی

♦️فواید ماساژ 🔹ماساژ عمومی بدن با تمامی بخش‌های بدن سر و کار دارد از جهات گوناگونی کاملاً موثر و مفید است. 🔹ماساژ بدن سیستم عصبی را ارتقاء بخشیده، بر تنفس تاثیر می گذارد. 🔹ماساژ دفع مواد زائد و سمی را از طریق اندام‌های دفعی گوناگونی همچون ریه‌ها، پوست، کلیه‌ها و روده‌ها از بدن تسریع می‌بخشد. 👌بخش ماساژ درمانی در مجموعه عرشیان برای آقایان و خانم ها فعالیت دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر و دریافت نوبت با شماره 09130933759 تماس حاصل فرمایید. #ماساژ #غمز #دلک #طب_سنتی #طب_ایرانی_اسلامی [~@arshianzendegi ~]

✅ از ما خواسته بودید در مورد روش تشخیص مزاج داخل کانال مطلب بگذاریم. تشخیص مزاج نیاز به مهارت دارد اما به طور تقریبی می توان نشانه هایی را برای تشخیص مزاج توسط خود فرد ارائه داد. ♦️مزاج گرم و خشک 🔥آتش نماد مزاج گرم و خشک است. 🔹صاحبان مزاج های گرم و خشک رنگ پوستشان معمولا گندم گون بوده و بدن های لاغر و خشک دارند. 🔹برای این افراد غذا های شور و تند (مثل غذا های پر نمک و پر ادویه) نامناسب و غذاهای رطوبی(مثل خوراک کدو و کاهو) با بدن آنها سازگار است. #طب_سنتی #آداب_غذا_خوردن #خوراک #حفظ_سلامتی #مزاج_شناسی [~@arshianzendegi ~]

📣توجه 🌺ضمن تبریک عید غدیر خدمت همراهان عزیز ♦️مجموعه عرشیان در نظر دارد نسبت به گسترش خدمات طب سنتی و مشاوره اسلامی در سطح جامعه اقداماتی داشته باشد. 🔹به زودی طرح هایی حمایتی و تشویقی با این هدف خدمت مخاطبین عزیز کانال اعلام می گردد. #عرشیان #طب_سنتی #طب_ایرانی_اسلامی #مشاوره [~@arshianzendegi ~]

✅ از ما خواسته بودید در مورد روش تشخیص مزاج داخل کانال مطلب بگذاریم. تشخیص مزاج نیاز به مهارت دارد اما به طور تقریبی می توان نشانه هایی را برای تشخیص مزاج توسط خود فرد ارائه داد. 💧آب نماد مزاج سرد و تر است. ♦️از جمله ویژگی های افرادی که مزاجشان سرد و تر است این موارد است: ✔️رنگ بدن آن ها غالباً سفید یا گچی است. ✔️فربه اند. ✔️ با وجود فربهی عضلات قوی ندارند. ✔️غالبا کسل و در کارها کند اند. صاحبان مزاج سرد و تر بر اثر خوردن مکرر غذاهای رطوبی دچار درد، ورم یا عفونت در بدن می شوند❗️ و باالعکس از غذاهای شور، تلخ و تند سود بسیاری می برند ✅ #طب_سنتی #آداب_غذا_خوردن #خوراک #حفظ_سلامتی #مزاج_شناسی #سرد_و_تر [~@arshianzendegi ~]

♦️افراد دارای مزاج گرم و خشک و دچار التهاب چه رعایت هایی داشته باشند؟! 🔹کسی که مزاج گرم و خشک دارد. 🔹احساس گرما دارد. 🔹معمولا در اثر گرسنگی و تشنگی زیاد بیمار می شود. 🔹گاهی مبتلا به تب یا حالت تهوع می شود. 👌چنین فردی حتما باید صبحانه بخورد. 👌 در روز حداقل دو دفعه غذا تناول نماید. 👌بعد از غذا استراحت کنند. 👌بعد غذا آب سرد بنوشد. 👌غذای بسیار تند یا شور استفاده نکند. 👌برای چنین افرادی اغذیه مانند کدو، شیر و امثال آن مناسب می باشد. #طب_سنتی #خوراک #حفظ_سلامتی #مزاج_شناسی [~@arshianzendegi ~]

📝در ادامه پیام های مربوط به شناخت مزاج برخی نکات در مورد افراد دارای مزاج های چهارگانه که به حفظ سلامتی این افراد کمک می کند در اختیار همراهان عزیز کانال قرار می گیرد. ♦️نکات مربوط به افراد گرم و خشک 🔹کسی که مزاج گرم و خشک و التهاب زیاد دارند معمولا در اثر گرسنگی و تشنگی زیاد بیمار و گاهی مبتلا به تب یا حالت تهوع میشوند واین شرایط در آب و هوا گرم تشدید می شود؛ 🔸چنین فردی حتما باید صبحانه بخورد. 🔸در روز حداقل دو دفعه غذا تناول نمایند. 🔸بعد از غذا استراحت کنند. 🔸بعد گذشت ۲ساعت از میل کردن غذا آب سرد بنوشند. 🔸غذای ایشان بسیار تند یا شور نباشد. برای چنین افرادی اغذیه مانند کدو، شیر و امثال آن مناسب می باشد. #طب_سنتی #خوراک #حفظ_سلامتی #مزاج_شناسی [~@arshianzendegi ~]

🔹صوت تدابیر عمومی پیش از پیاده روی اربعین ارائه شده توسط حجت الاسلام والمسلمین یوسفی: 🔸پاکسازی مواد زائد در بدن 🔸لزوم استفاده از ملینات پیش از سفر متناسب با وضعیت گوارش 🔸 التزام به ورزش نرم و طولانی مدت 🔸 التزام به حمام گرم و طولانی مدت 🔸 کاهش استفاده از کولر با هدف تغییر عادات 🔸 ضرورت امتناع از خوردن غذا های غلیظ 🔸 استفاده از غذا های مقوی #اربعین #پیاده_روی_اربعین #سلامت_اربعین #طب_سنتی #تدابیر_پیاده_روی #بیماری_های_اربعین #تدابیر_پیش_از_سفر #همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi

🔹تدابیر کلی پیاده روی با هدف جلوگیری از گرفتگی عضلات ارائه توسط جناب آقای اکبریان: 🔸 استفاده از کفش مناسب 🔸 جا به جا شدن حین مسافرت با وسایل نقلیه 🔸 مزیت راه های خاکی 🔸 در مسیر آسفالت چه تدابیری داشته باشیم؟ 🔸 نرمش شانه 🔸 تدابیر زمان استراحت 🔸 چه زمانی استراحت کنیم؟ 🔸 تدابیر قبل از ورود به موکب ها و بعد حمام #اربعین #پیاده_روی_اربعین #سلامت_اربعین #طب_سنتی #تدابیر_پیاده_روی #بیماری_های_اربعین #همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین به ما بپیوندید👇 https://eitaa.com/arshianzendegi