🤔 چه‌کارهایی‌رانبایدبامعدهٔ‌کاملاًپروخالی‌انجامداد؟
۱✨ حمام کردن
۲✨حرکات سنگین {ورزش و...}
۳✨جماع
–نکته⬇️
انجام‌مواردفوق‌بامعدهٔ‌پرضررکمتری‌نسبت‌به انجام‌آنهابامعدهٔ‌خالی‌دارد🌼
#ماه_رمضان
#ماه_مهمانی_خدا
#معده
#عرشیان
[• @arshianzendegi •]
#ماه_مهمانی_خدا🌙
#تدابیر_ماه_رمضان📒
🖇ماه‌مبارک‌رمضان‌چه‌اثری‌برمزاج‌انسان‌میگذارد❔
🟡این‌ماه‌باعث‌خشکتروسردترشدن‌مزاج‌می‌شود
﴿به دلیل اینکه افراد در این ماه در بیشتر ساعات خوردنی مصرف نمی‌کنند، پس غذای کمتری به بدن می‌رسد و خون کمی تولید میشود
📜درنتیجه اعضای بدن خشک و لاغر میشوند ﴾
به دنبال آن با توجه به اینکه گرمای بدن توسط خون تامین میشود؛ با تولید کم خون ، حرارت بدن کاهش میابد
در نتیجه بدن سردتر میشود🥶
#ماه_رمضان 🌔
[• @arshianzendegi •]
#تدابیر_ماه_رمضان📒
❌خوابیدن‌بلافاصله‌بعدازخوردن‌غذا:
فاصله خوردن تا زمان خوابیدن حداقل باید [یک] یا [دو]ساعت باشد
⚠️اگر بلافاصله بعد از خوردن سحری بخوابید موجب ایجاد عوارضی میشود مانند:
🔹بوی بد دهان
🔹نفخ
🔹عدم هضم کامل غذا
🔹تولید غذای نامناسب برای اعضا
🔹ضعف و بی حالی و خواب آلودگی
🔹ضعف چشم
و ...✅
#ماه_مهمانی_خدا 🌙
#ماه_رمضان 🌖
#عرشیان 🌱
[• @arshianzendegi •]
آیت‌الله مجتهدی1 (1).mp3
زمان:
حجم:
932.1K
اینا اسمش روزه نیست!😢
#استاد_مجتهدی_تهرانی🎙
هر کس سحر ندارد، از خود خبر ندارد...
#ماه_مبارک_رمضان 🌙
#ماه_مهمانی_خدا 🌼
[• @arshianzendegi •]
#تدابیر_ماه_رمضان 📝
–ازجمله‌خوردنی‌هاونوشیدنی‌های‌دیگر
که‌برای‌رفع‌تشنگی‌مفیداست 🤤♥️
۱. سکنجبین ساده شکری
۲. خیسانده بارهنگ
۳. خیسانده خاکشیر در ماءالشعیر
۴. ترکیب عرق کاسنی و شاهتره [این دو مصلح هم هستند و باید باهم خورده شود]
۵. خیسانده آلو بخارا یا آلو بوعلی
۶. شربت آلبالو
۷. خیسانده پره زردآلو و پره هلو
۸. آب انار
۹. شربت انار
۱۰. شربت سپستان[مانند شربت عناب تهیه شود]
۱۱. شربت آبلیمو که خیلی ترش نباشد
۱۲. زرشک
۱۳.تخم خیار رسیده
📌توجه‌داشته‌باشیدکه‌از #میوه_های_غیرفصلی استفاده نکنید❌
#ماه_رمضان 🌙
#ماه_مهمانی_خدا 🌼
[• @arshianzendegi •]
1⃣#عوارض_تندخوری↓❌
🔹عدم هضم کامل غذا
به دلیل اینکه غذا آنطور که باید جویده
و با بزاق دهان آغشته نشده
و بدن از این غذایی که درست هضم نشده نمی‌تواند استفاده کند.
همین امر موجب عوارضی میشود مانند↓📝
✔️نفخ شدید در طول روز
✔️معده درد
✔️بوی بد دهان
✔️ضعف جسمانی
✔️لاغری
✔️گرفتگی عروق
✔️و...
#تدابیر_ماه_رمضان 📝
#ماه_مهمانی_خدا 🌼
#ماه_رمضان 🌙
[• @arshianzendegi •]
مرکز سبک زندگی عرشیان
1⃣#عوارض_تندخوری↓❌ 🔹عدم هضم کامل غذا به دلیل اینکه غذا آنطور که باید جویده و با بزاق دهان آغش
2⃣#عوارض_میوه‌خوردن‌همراه_یابعدازغذا↓❌
🔹میوه ها لطیف هستند ودرمعده برای هضم کامل به زمان زیادی نیاز ندارند.
ولی غذا درمعده برای هضم کامل،نیاز به زمان زیادی دارد.
🔹بنابراین وقتی این دو در معده درکنار هم قرار بگیرند، تا زمانی که هضم معده روی غذا تمام نشود، میوه نمی‌تواندازمعده خارج شود.
🖇درنتیجه میوه بیش از زمان نیاز در معده باقی میماند و موجب فساد خود و غذا میشود😵
#تدابیر_ماه_رمضان 📝
#ماه_مهمانی_خدا 🌼
#ماه_رمضان 🌙
[• @arshianzendegi •]
#منفعت_روزه 🌙
—توجه‌به‌یک‌اصل📝
هرچقدر به قوای بدنی بپردازیم و توجهمان رابه بدن بیشتر کنیم، قوای نفسانیمان ضعیفتر میشود و امکان رشد نفسانی فراهم نمی‌شود
و برعکس هرچقدر به قوای نفسانی بپردازیم ، قوای بدنی ضعیفتر میشود
به همین دلیل افراد علمی که زیاد فکر میکنند، طبیعتاً کمتر غذا میخورند.
—پس #ماه_رمضان ماه موجب میشود که از لذات دنی و مادی دست بکشیم تا بتوانیم از لحاظ روحی و نفسانی به مرتبه بالاتر دست پیدا کنیم.
#تدابیر_ماه_رمضان 🌼
#ماه_مهمانی_خدا 🌙
[• @arshianzendegi •]
#تدابیر_ماه_رمضان 🌙
—نفع‌روزه‌برای[بدن و نفس]
روزه‌گرفتن
«اولا» مفیدبرای نفس است و
«ثانیا» مفید برای بدن.
—اگر روزه گرفتن برای کسی مضر❌ باشد
«اولا» ضرر به بدن میرساند و
«ثانیا» نفس
#ماه_مهمانی_خدا 🌼
#ماه_رمضان 🌙
[• @arshianzendegi •]
مرکز سبک زندگی عرشیان
#تدابیر_ماه_رمضان 🌙 —نفع‌روزه‌برای[بدن و نفس] روزه‌گرفتن «اولا» مفیدبرای نفس است و «ثانیا» مفید ب
🌙بسیاری از افراد در ماه مبارک نه تنها به مرتبه بالاتر نفس دست پیدا نمی‌کنند، بلکه گاها بدتر از قبل میشوند❗️
🔹یکی‌ازعلل‌های رشدنکردن‌دراین‌زمینه
رعایت نکردن تدابیر این ماه و بیمار کردن جسم است.
🖇📌باتوجه به ارتباط [نفس و بدن] وقتی بدن بیمار شود امکان″ رشد نفس″ هم فراهم نمی‌شود.
#تدابیر_ماه_رمضان 📝
#ماه_مهمانی_خدا 🌼
#ماه_رمضان 🌙
[• @arshianzendegi •]