📸 کیفیت هوای تهران هم‌اکنون در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️ بهترین زمان برای خوردن صبحانه چه زمانی است؟ 🔹یک بررسی نشان داد کسانی که تا دیروقت بیدار هستند؛ اغلب صبحانه را دیرتر می خورند یا آن را حذف می کنند و دیر شام می خورند، پنج برابر بیشتر در معرض خطر چاقی هستند. 🔹در مقابل، افرادی که صبحگاهی دو ساعت پس از بیدار شدن از خواب صبحانه پرکالری می خورند، ۵۰ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به چاقی هستند. 🔹یک بررسی نشان داد که نخوردن صبحانه با افزایش خطر ابتلا به اضافه وزن یا چاقی مرتبط است. طبق تحقیقات، خوردن یک صبحانه مقوی حدود دو ساعت پس از بیدار شدن از خواب ایده خوبی است، به خصوص اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید یا مدیریت کنید. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️دستخط رهبر انقلاب در پیام تسلیت شهادت حاج قاسم سلیمانی در صبح جمعه ۱۳ دی ۱۳۹۸ #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️ علت حضور روباه‌ها در تهران چیست؟ صادقی، رئیس اداره کنترل حیوانات مضر شهری: 🔹روباه‌ها به دلیل کاهش آب و غذا در زیستگاه‌های طبیعی اطراف تهران، ناچار به جابه‌جایی شده و چون در محیط شهری دسترسی به غذا آسان‌تر است، در سطح شهر مشاهده شده‌اند؛ ضمن اینکه روباه‌ها با شکارچیان طبیعی خود مانند گرگ مواجه نیستند، بنابراین ریسک زندگی برای آن‌ها کمتر می‌شود. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️ وام بانکی یا دام کلاهبرداری؟ معاون مبارزه با کلاهبرداری پلیس آگاهی فراجا: 🔹مجرمان از جرایم خشن به کلاهبرداری‌های نرم روی آورده‌اند. 🔹بیشترین فراوانی کلاهبرداری در تهران و استان‌های مرکزی ثبت شده است. 🔹فروش وام و امتیاز وام از شگردهای رایج کلاهبرداران است. 🔹بسیاری از آگهی‌های وام فوری اصلاً وامی در کار ندارند. 🔹دریافت هزینه‌های اندک اداری روش فریب قربانیان است. 🔹شهروندان دریافت وام را فقط از طریق بانک‌ها پیگیری کنند./ایسنا #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️گلزار شهدای کرمان در آستانه سالروز شهادت حاج قاسم #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️ امکان دفاع مجازی پایان‌نامه‌ها/ امتحانات دانشجویان حضوری است معاونت آموزشی دانشگاه تهران: 🔹امتحانات پایانی نیم سال دانشجویان به‌صورت حضوری و مطابق با برنامه زمان‌بندی اعلام‌شده از سوی دانشگاه برگزار خواهد شد. 🔹برگزاری جلسات دفاع از پایان نامه‌ها با تأیید معاون آموزشی واحد مربوط، به صورت برخط (Online) بلامانع است. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️رقص نور خورشید بر دماوند 🔹عکس از حسین صدیقی #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

⭕️ کلاس‌های دانشگاه صنعتی شریف یکشنبه ۱۴ دی مجازی است 🔹کلاس‌های دانشگاه صنعتی شریف در روز یک‌شنبه ۱۴ دی به صورت غیرحضوری برگزار می‌شود. با این حال براساس اعلام معاونت آموزشی دانشگاه، امتحانات می‌تواند با نظر مدرس درس به صورت حضوری برگزار شوند./ مهر #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

🎥اسلامشهر فقط یک شهر ساده نیست؛ درونش پر از خاطر‌ست #تهران_محله #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

🌹ساعت ۱۲:۰۸ اذان ظهر به افق تهران امام صادق (ع): 🌸محبوب‌ترین بنده نزد خدای عزوجل کسی است که راستگو و مراقب نمازش باشد. @akhbartehran

♦️والله والله والله یکی از شئون عاقبت بخیری... 🔹بوقت حاج قاسم با صدای حاج قاسم #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran