♦️۵ ویتامین و ماده معدنی جادویی که مغز و روحت رو نجات میدن! 🔹ویتامین D فقط برای تقویت استخوان‌ها نیست بلکه برای خلق و خوی شما نیز بسیار مهم است. 🔹همچنین ویتامین‌های گروه B به ویژه B۱۲ و فولات، برای سلامت مغز و تنظیم خلق و خو ضروری هستند. 🔹اسیدهای چرب امگا ۳ نیز برای عملکرد مغز بسیار مهم هستند. 🔹احساس استرس یا اضطراب دارید، منیزیم ممکن است کمک کند. 🔹«روی» یا زینک هم یک ماده معدنی ضروری است که نقش حیاتی در سلامت مغز و تنظیم خلق و خو دارد. 🔹تصویرسازی خبرفوری با هوش مصنوعی #خبرفوریAI @AkhbareFori

♦️‌ایلان ماسک با ثروتی بیشتر از مجموع دارایی‌های سه ابرقدرت مالی دیگر است @AkhbareFori

♦️ فعالان حامی فلسطین در برلین یاد هِند رجب، کودک فلسطینی اهل غزه که به شیوه‌ای بی‌رحمانه با شلیک ده‌ها گلوله نظامیان اسرائیلی به شهادت رسید، را گرامی داشتند. @AkhbareFori

♦️خلاقیت در ساخت کلبه برفی در روستا وادقان کاشان❄️ ‌ ‌#اخبار_اصفهان در فضای مجازی 👇 @akhbareisfahan

♦️جایگاه زن ایرانی در یک قرنی که گذشت @AkhbareFori

♦️قسمت ۵۴: گفتگو با مهدی شجاری؛ بنیان‌گذار موبونیوز بخش اول 🔹این پادکست برای کسانی که به دنبال شروع تولید محتوا یا راه‌اندازی کسب‌وکارهای آنلاین هستند، حاوی درس‌های ارزشمندی درباره نترسیدن از شروعِ کوچک و اهمیت شناخت دقیقِ مخاطب است. #پادکست_کسب‌وکار @AkhbareFori

♦️هشدار پلیس درباره اپلیکیشن‌های جعلی بانکی معاون فرهنگی و اجتماعی پلیس فتا فراجا: 🔹مجرمان با ساخت اپلیکیشن‌های جعلی بانکی در سایت‌های نامعتبر، اطلاعات کاربران را سرقت و حساب‌ها را خالی می‌کنند. 🔹کاربران فقط باید اپ‌های بانکی را از سایت رسمی بانک‌ها یا فروشگاه‌های معتبر دانلود کنند و از جست‌وجوی اینترنتی و نصب برنامه‌های ناشناس خودداری کنند. @AkhbareFori

♦️۴ محور شریانی کشور مسدود است ­ جانشین پلیس راه راهور فراجا: 🔹بارش برف و باران در محور‌های استان‌های کرمان، گلستان، خراسان رضوی، خراسان شمالی و خراسان جنوبی ترافیک نیمه‌سنگین ایجاد کرده است. 🔹محور کرج - چالوس و آزادراه تهران - شمال در هر دو مسیر، محور بندرلنگه-پارسیان، محور دلگان - زهکلوت، محور گلپایگان -گردنه شاه‌ولایت تا اطلاع ثانوی مسدود است. 🔹رانندگان در سفر‌های زمستانی حتماً زنجیرچرخ، لباس گرم و تجهیزات اضطراری به همراه داشته باشند. @AkhbareFori

♦️رسایی: طبق قانون مشاغل حساس؛ آقای عارف به دلیل تابعیت آلمانی فرزندشان غیرقانونی هستند نماینده تهران در مجلس: 🔹مردم و افکار عمومی سؤال می‌کنند؛ می‌گویند مشکل آقای قالیباف و آقای محسنی‌اژه‌ای با آقای ظریف چه بود؟ چرا در مورد آقای ظریف محکم وارد شدند و از او خواستند کناره گیری کند؟ @AkhbareFori

♦️تاخیر ۱.۵ ساعته فعالیت ادارات و مراکز آموزشی فارس در یکم دی‌ماه 🔹به دستور استاندار فارس، تمامی ادارات و مراکز آموزشی استان روز یکم دی‌ماه با یک ساعت و نیم تاخیر فعالیت خود را آغاز می‌کنند تا خانواده‌ها فرصت بیشتری برای هم‌نشینی در شب یلدا داشته باشند. #اخبار_فارس در فضای مجازی 👇 @akhbarfars

♦️ادامه واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ انتظار بازنشستگان: همه امروز حقوق بگیرند 🔹امشب، شب یلداست و بازنشستگان کارگری انتظار دارند واریز حقوق‌ها تا عصر امروز به پایان برسد و همه بازنشستگان حقوق آذر خود را تا پایان ساعات اداری امروز دریافت کنند. 🔹گفتنی است تا اسفند سال قبل، پرداخت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از بیستم هر ماه آغاز می‌شد؛ اما امسال در پرداخت حقوق‌ها تاخیر افتاده؛ بازنشستگان حقوق خود را در سه روز پایانی ماه دریافت می‌کنند./ ایلنا @AkhbareFori