🔵 چرا کمبود ویتامین ب ۱۲ را باید جدی گرفت؟ ‌ 🔹 کمبود ویتامین B۱۲، تنها یک خستگی ساده نیست؛ این کمبود پنهان می‌تواند زمینه‌ساز اختلالات جدی جسمی و روانی شود. ‌ 🔹 سالمندان یا افراد با جذب پایین باید از غلات غنی‌شده یا مکمل‌ها استفاده کنند. ‌ #سلامت ‌ فضای مجازی صداوسیمای آبادان ┅┅┅┅═✧❁••💠••❁✧═┅┅┅┅ 🆔️ @abadan_irib

┅═✧❁﷽❁✧═┅ 🔰 ذکر روز: اللّٰهُمَّ صَلِّ عَلَیٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ» (۱۰۰ مرتبه) 💫 امروز جمعه 24 مرداد 1404 🌙 21 صفر 1447 هجری قمری 🌲 15 آگوست ۲۰۲۵ میلادی @ABADAN_IRIB

﷽؛ ‌حدیث روز امام علی علیه السلام: 🔹«هرگاه خبرى را شنيديد آن را براى پايبندى و عمل فرا گيريد نه براى بازگويى؛ زيرا راويان علم بسيارند و پايبندان آن اندك». 🔹«اعْقِلوا الخَبرَ إذا سَمِعْتموهُ عَقلَ رِعايَةٍ لا عَقلَ رِوايَةٍ، فإنَّ رُواةَ العِلمِ كَثيرٌ و رُعاتَهُ قَليلٌ». نهج البلاغه، حكمت ٩٨ @ABADAN_IRIB

*فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون* 🔹«دستار» ساعت ۰۸:۳۰ از شبکه دو 🔹«دیزی کوئوکا، ترسناک‌ترین حیوان دنیا» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران 🔹«سرزمین اجدادی» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه افق 🔹«راه شیری» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سه 🔹«شمشیرباز» ساعت ۱۰:۳۰ از شبکه امید 🔹«چهار روز خوب» ساعت ۱۰:۳۰ از شبکه سلامت 🔹«مجرم» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه فراتر 🔹«داستان ناتمام» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹«مامور علی» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک 🔹«گریه نکن مربی» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🔹«کارو» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه یک 🔹«دوبار زندگی کن» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش 🔹«بوی پیراهن یوسف» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه افق 🔹«قاسم» ساعت ۱۸:۱۵ از شبکه دو 🔹«مکانیک» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش @ABADAN_IRIB

◾️#راوی_اربعین 📽 تصویر ارسالی از کربلای معلی، خیل عظیم مشتاقان در حرم مطهر اباعبدالله الحسین علیه‌السلام ‌ #اربعین_حسینی #انا_علی_العهد ‌ فضای مجازی صداوسیمای آبادان ┅┅┅┅═✧❁••💠••❁✧═┅┅┅┅ 🆔️ @arbaeentv_shalamcheh 🆔️ @abadan_irib

◾️#راوی_اربعین 📽 کودک ماهشهری: نتانیاهو بچه‌های غزه و فلسطین را روزانه شهید می‌کند، حالا می‌گوید در کنار ماست! ‌ #اربعین_حسینی #انا_علی_العهد #شمر_زمانه #مرز_شلمچه ‌ فضای مجازی صداوسیمای آبادان ┅┅┅┅═✧❁••💠••❁✧═┅┅┅┅ 🆔️ @arbaeentv_shalamcheh 🆔️ @abadan_irib

🔴 موج جدید شرجی و گرما در خوزستان ‌ اداره کل هواشناسی استان خوزستان: 🔸️براساس آخرین نقشه های پیش یابی هواشناسی، استقرار توده هوای گرم در امروز نیز سبب وقوع دماهای ۴۹ و ۵۰ درجه و بالاتر در اغلب نقاط استان بجز مناطق مرتفع شرقی و شمالی خواهد شد. 🔸️ همچنین از اواخر وقت امروز تا اواسط هفته آینده (به ویژه در صبحگاه و شامگاه)، جریانات گرم و مرطوب جنوبی سبب افزایش رطوبت و شرجی، مه رقیق و وقوع دمای احساسی بالاتر از ۵۰ درجه در سواحل، مناطق جنوبی، مرکزی، غربی و تا حدودی شمالی استان خواهند شد. 🔸️فردا و پس فردا با توجه به بالابودن شاخص های ناپایداری احتمال رشد ابر و رگبارهای پراکنده همراه با رعد وبرق و تندباد لحظه ای در ارتفاعات استان وجود دارد. 🔸️در شبانه روز گذشته رامشیر با دمای ۵ و بستان با دمای ۲۷.۱ درجه سانتیگراد به ترتیب گرمترین وخنکترین نقاط استان گزارش شده اند. ‌ #هواشناسی @ABADAN_IRIB

◾️#راوی_اربعین 🎥 زائر خرمشهری: از مردم عراق برای مهمان‌نوازی صمیمی و گرم، صمیمانه سپاسگزارم و به نتانیاهو می‌گویم: ملت ما استوار و شکست‌ناپذیر است و تمام توان و تلاشمان را برای نابودی رژیم جعلی و کودک‌کش تو به کار خواهیم بست. ‌ #اربعین_حسینی #انا_علی_العهد #شمر_زمانه #مرز_شلمچه ‌ فضای مجازی صداوسیمای آبادان ┅┅┅┅═✧❁••💠••❁✧═┅┅┅┅ 🆔️ @arbaeentv_shalamcheh 🆔️ @abadan_irib

🌏قرعه‌کشی #لیگ_آسیا2026 ‌ گروه A الوصل امارات،🔵استقلال ایران، المحرق بحرین، الوحدات اردن ‌ گروه B الاهلی قطر، آندوجان ازبکستان، آرکاداق ترکمنستان، الخلدیه بحرین ‌ گروه C 🟡سپاهان ایران، الحسین اردن، موهان باگان هند، آهال ترکمنستان ‌ گروه D 🇸🇦النصر عربستان، الزورا عراق، استقلال تاجیکستان، گوآ هند ‌ 🔈مسابقات از ۲۵ شهریور آغاز می‌شود. ۲ تیم برتر هر گروه راهی مرحله حذفی خواهند شد. ‌ #ورزشی ‌ 🆔@ABADAN_IRIB

۸۰ درصد زائران به کشور بازگشته‌اند 🔹️رئیس ستاد مرکزی اربعین: موج بازگشت زائران اربعین حسینی با حجم بالایی در حال انجام است. 🔹️حدود ۸۰ درصد زائران سفر خود را به پایان رسانده و به کشور بازگشته‌اند. #اربعین_حسینی #انا_علی_العهد #مرز_شلمچه ‌ فضای مجازی صداوسیمای آبادان ┅┅┅┅═✧❁••💠••❁✧═┅┅┅┅ 🆔️ @arbaeentv_shalamcheh 🆔️ @abadan_irib

◼️ پویش #روایت_اربعین 📽 عکس‌های ارسالی از خدمت رسانی مواکب در مرز شلمچه ‌ 🚩 #اربعین_حسینی 🚩 #انا_علی_العهد ‌🚩 #مرز_شلمچه ‌🚩 #روای_اربعین ‌ فضای مجازی صداوسیمای آبادان ┅┅┅┅═✧❁••💠••❁✧═┅┅┅┅ 🆔️ @arbaeentv_shalamcheh 🆔️ @abadan_irib

🔹🔸فرزند بیشتر، جمعیت جوان تر، زندگی بهتر 👬نمی خواهم تنها باشم #جمعیت #جوانی_جمعیت #ازدواج @ABADAN_IRIB